…脾腎,服用虎潛丸;使用呼吸器者,可服用大劑量的黃耆或升陷湯,補腎氣不足、脾腎氣虛。 **【內容出處:常春月刊 408期】**
http://www.top1health.cn/Article/31/51573…不易疲累及感冒,而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材,具有補腎氣功效,搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材,做成甜湯或藥膳料理,能促進血液循環、調理腸胃。 **補氣虛健脾胃 平衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494…爛熟即可關火調味。 **【食養分析】:**黃耆補氣,烏骨雞補腎。用於腎氣虛型子宮內膜異位症(就是巧克力囊腫喔),症狀表現為臉色蒼白、倦怠神疲、腹痛綿綿、喜歡喝溫熱飲。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51500預防更年期將來會產生的種種問題,在年輕時保養得宜就可以降低年期後的病症,降低得子宮內膜癌風險,除了生活作息要正常外,月經後多補充含鐵質的食物如菠菜、牛肉,葡萄乾,紅棗,櫻桃,豆…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408…參,味苦、性微寒,能活血化瘀、幫助調經。一起熬煮飲用,能發揮補腎溫經、活血散寒的功效。 **促進經血排出有訣竅 熱敷+揉按3穴位,效果好** 另外,陳玫妃中…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…情鬱悶導致肝氣鬱結,也容易掉髮。 **錦囊一:黑色食物補腎精** 抗老養生護髮應先從調脾胃、養肝血、補腎精,及維持氣血暢通(尤其頭部)幾方面著手;建議飲食中可加入「黑色食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276…影響時,便會出現提早老化、智力衰退等症狀,因此女性保養應注重補腎。 腎氣足可延年益壽,可由頭髮看出端倪,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,「肝藏血,髮為血之餘」,意思是說頭髮的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366…二法則。][118163] 而男性朋友的好孕關鍵就在於補腎健脾,具體操作上除了建議別碰菸酒,以避免影響精子品質外,更要養成良好的生活起居,並搭配適度運動。至於飲食上,則不妨適…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204…C等有益眼睛的營養素,從中醫的角度來看,枸杞味甘、性平,具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津等功效,主治「頭暈目眩、視力減退」,能有效緩解眼部疲勞及維持視覺。 **5. 決明子*…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218…[][189467] **養生喝黑豆漿啵棒!美顏、補腎3益處非知不可** 為什麼推薦大家喝黑豆漿呢?由素人天然食研究會所著、王玫君中醫師審訂的《地瓜粗食養生書》一書中提…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160…系統的掌管器官在於腎,因此對於內分泌失調引發的痘痘問題,應先補腎,平日可多攝取「黑色食物」,例如黑木耳、海帶或黑棗。
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…杞、羊肉,不想做得太明顯者,可在喝咖啡時,加入一些肉桂粉,溫補腎陽,刺激性激素的分泌,以強化生殖機能。 例如,男性如果常覺得疲勞導致「性致缺缺」,或是性事中、性事後體力更衰,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129… 中藥對於更年期後的老化延緩有一定的幫助,主要是吃一些能補腎陰不足的食物,例如山藥,還有可以攝取能補充賀爾蒙的優質蛋白質,例如豆漿,女人在經前或更年期到來,體內賀爾蒙失調,多喝…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…*營養豐富,可和人蔘媲美,研究顯示有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便等作用,是理想的天然保健食品。 **3.烏骨雞:**宜用文火陶甕慢燉,原汁原味,僅以少許鹽提味,有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071… **說明:**柏子仁、炒酸棗仁、五味子、蓮子具有益氣生津、補腎寧心、舒緩緊張、助眠、強記憶等作用;搭配煮粥不但補養心腎、溫暖脾胃,並有興奮中樞神經、抗心律失常、抗心肌缺血、促進新…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929