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「自我」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料-
課業與社團，只能二選一？爸媽不妨學習這樣看！
…呢？ 順著正常的身心發展歷程來看，此時期的孩子有強烈的自我主張，高度渴望藉由各種活動來探索自我，看到自己的能力、肯定自我價值。更難以抗拒的是，他們更享受和一群志同道合的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/277/54212 -
夏日大啖冰品，傷脾胃礙健康 瑜伽龍式助改善
…lle ChuMichelle Chu在其著作《正念陰瑜伽：自我療癒與轉化之道》一書中也提到，脾虛體質者也會較常人來的容易怕冷、怕熱。尤其在虛不固表，身體保衛體表功能不佳下，更是比…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033 -
老是坐立難安？巧做3穴位自我按摩，跟坐骨神經痛掰掰
…善用網球等小工具，配合人體穴位加以按摩、舒緩，就是很好的居家自我保健良方。 ![坐骨神經大多是一個廣大的範圍，因此只要適度按摩天宗穴位的相對位置，都可以減緩腰背部肌肉緊繃度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163 -
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測
…度稍嫌不足。 **揪出子宮肌瘤蹤跡！中醫師教3步驟居家自我檢測** 最重要的是，以中醫角度來看，子宮肌瘤的臨床症狀根據成因不同，也會有相當大的差異。譬如，肝氣鬱滯型，多以經…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114 -
【自我檢測】你是泡芙妹、僵屍女、肌弱男？
…是「肌弱男」？國泰醫院物理治療師簡文仁特別提供大家以下簡單的自我檢測方法： **★【泡芙妹自我檢測】：** 1.內臟脂肪高 2.肌肉鬆垮無力 3.外觀曲線不明顯 …
http://www.top1health.cn/Article/306/53130 -
想擺脫憂鬱、負面情緒？試試紀錄快樂指數助改善
…還能寫什麼時，也會去書店找書，每天一定抄寫一句鼓勵自己的話，自我提醒。習慣快樂量表後，小惠自動建立起一種心理上的「警覺系統」，即使沒有記錄也能做到自我察覺，幫助自己穩定情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/53117 -
乳房流膿發臭不就醫…別做HER2陽性乳癌逃兵
…e--> ![高雄市立小港醫院院長侯明鋒表示，預防乳癌定期自我檢查及篩檢很重要。][124705] 依照目前國內平均餘命計算，65歲以上的老年女性仍是黃金女郎，保有22年光…
http://www.top1health.cn/Article/310/53061 -
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息
…的身心，這樣照顧道路才能走得更長、更遠、更好、更有品質。做好自我檢測，照顧自己，珍愛家人！ 「中華民國家庭照顧者關懷總會」製作了一份「家庭照顧者自我壓力檢測量表」，建議照顧者…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031 -
大人在忙，卻一直纏著大人？善用「兩個選擇」法助改善
…e--> ![][124406] 蒙特梭利觀點：從「自我認同危機期」開始，每天用「兩個選擇」協助孩子建立規範。 有一天我在辦公室講電話的時候，世全（3歲11個月）走過…
http://www.top1health.cn/Article/251/52956 -
不想老是崩潰嘶吼？試試「5條橡皮筋」教養法！
…次數變多了，怒吼的音量提高了，不妨試試「5條橡皮筋魔法」，用自我察覺的方法，做好孩子情緒管理的榜樣…… 漫漫暑假，除了安排孩子活動令人燒腦外，小孩更不時試探底限，在在…
http://www.top1health.cn/Article/251/52913 -
防女性泌尿道感染 吳明珠推：洛神花2茶飲
…及自體消炎殺菌能力。臨床上中醫還能利用穴位按摩、藥膳、茶飲等自我保健方法，提升加強自我療癒力。 <!--more--> 
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