自律神經 | 搜尋結果

「自律神經」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「自律神經」的資料

食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…鬱久化火，會造成「肝氣鬱結」或「肝火旺」，有點類似壓力大導致自律神經失調，有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外，經常應酬聚餐，大魚大肉、油膩重口味等食物下肚，加上飲酒，導致內…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
天熱傷「心」3禍首！防心肌梗塞必知護心4訣竅

…在急遽的溫度變化下，使血管由擴張狀態又急遽收縮，恐將因此刺激自律神經造成心跳加快，或造成斑塊崩裂，增加心肌梗塞以及心律不整、心臟病發的風險。 **杜絕心肌梗塞上身…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169
改善老化及骨質疏鬆！一起來做易經筋「束身縮膝」式

…前輩和師長研習的所得，他們都覺得練《易筋經》對於長期的失眠、自律神經失調、腎水不足，或男女間相關聯器官的問題、心血管疾病、腸胃機能失調、身體關節諸竅引發的疾病，和氣血循環方面的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/145/54179
壓力是讓尿酸值上升的大敵！10問題測試你的壓力危險度

…會跟著加速，因此尿酸值就會上升。再者，長期累積壓力，自律神經也會出現失調現象，如此一來，尿酸就無法順利排出，壓力自然成為引起尿酸值上升的原因。從各調查統計得知，長期承受重大…
http://www.top1health.cn/Article/318/53116
你懂得好好呼吸嗎？呼吸對了，身體就好了！

…腦、紓解日常生活中的壓力與疲勞。 2. 有意識的呼吸可調節自律神經、有助情緒管理、維持日常精神狀態、改善睡眠品質，並預防失眠。 3. 有品質的呼吸可提高大腦、血管、神經、人體組…
http://www.top1health.cn/Article/232/53080
老被焦慮、憂鬱情緒纏身？試試這4步驟助改善

…上列問題幾乎會交替出現，跑遍各科門診，當然，最終很有可能是「自律神經失調」的診斷。這類慣性是遇到事情易產生焦慮不安的情緒特質，累積不安逐漸加壓在身體內，可能在胸腔或腹腔，若…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997
甩乾眼症，先調節自律神經！打擊「惡視力」快揉按指甲

…就讓眼睛休息外；平時適度揉按指甲四周，來活化副交感神經、調整自律神經平衡，也是不錯的保養選擇！ **乾眼症盛行率高　原來與這些因素有關～** 為什麼國人罹患乾眼症的比例…
http://www.top1health.cn/Article/244/52808
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

…工食品或食品添加物。 ●卵磷脂：維持正常神經傳導功能，防止自律神經失調症、更年期障礙，對於記憶力也有幫助。可適量補充蛋黃、動物肝臟、魚頭、大豆、山藥、芝麻、木耳等等。 ●黑色食…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…。有研究指出，長時間待在冷氣房沒有流汗的狀態，容易有自律神經失調的問題，比較會出現情緒波動、肌肉緊繃等症狀，陳信豪建議，不要整天待冷氣房，也要到室溫環境中活動活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…鹼成分，一旦攝取過量容易使心跳加速、引起心悸等不適症狀；對於自律神經失調的患者，更會造成失眠問題。因此，建議民眾仍應酌量攝取，尤其是以上症狀的患者，更應減少茶類飲品的飲用量。
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
夏天心臟也抓狂，心肌梗塞不放假！5大風險中了幾個？

…不整** 炎熱天氣也易引起體溫升高，嚴重則有中暑情形，此時自律神經也會加快，而增加心臟負擔，提高心律不整的風險。此外，晝長夜短的夏天季節與潮濕天氣也會影響睡眠，影響自律神經失調。…
http://www.top1health.cn/Article/28/52355
自律神經失調不能喝咖啡？專家這樣說...

現代人工作壓力大、生活步調緊湊，若未妥善調適，恐使「自律神經失調」問題找上門！尤其是，伴隨而來的心悸胸悶、偏頭痛、失眠等不適反應，更是影響患者日常生活。不過，正由於自律神經失調的常…
http://www.top1health.cn/Article/232/52497
總覺得快精神分裂？雙子座抗焦慮試試這幾招

…閉目養神，血液循環變好，身體各項機能也會連帶提升，有助於幫助自律神經修復、降低壓力。 **3. 喝杯熱飲：**來杯熱牛奶、熱咖啡或是熱茶吧！特別是熱牛奶，不含咖啡因、不會過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/52437
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思

…發生在素食者。其常見原因為，熱量攝取不足、末稍血液循環不佳、自律神經調節失衡；或是，貧血、生病所引起。改善方式為：注意保暖、多活動、按摩、洗熱水澡、食用溫補料理來加強血液循環；增加…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407
打嗝打不停好難受？除了被嚇，學會4招「不求人」秘訣

…症治療較有保障。此外，若長期睡眠品質不佳或負面情緒，也會影響自律神經穩定度，進而引起打嗝現象，建議這類患者可洽家醫科或身心科做進一步檢查。
http://www.top1health.cn/Article/248/52191