…D,幫助強化肌膚抵抗力! ![][124508] **由腸道改善敏感症狀 益生菌平衡菌相** 想改善過敏、敏感症狀,首要任務便是調整好身體免疫能力,而我們的腸道系統正是掌控身…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998…穿孔、痔瘡、肛門裂傷等;因此,日常增加自己的排便力,有助維持腸道健康。但是,要強化排便力有什麼秘訣?藥師提醒,多補充一些好菌與維持多纖,是不二法門! ![][207060] …
http://www.top1health.cn/Article/33/52983…胃問題叢生。醫師指出,腸胃好就會睡得好,改善睡眠品質應從維持腸道健康做起,而補充好菌與規律飲食,則是保護腸道健康的第一步。 ![上班族熬夜睡眠品質差,常引發腸胃問題。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946…!更糟糕的是,牠並不是相安無事地從糞便中被排出來,而是會破壞腸道黏膜細胞的緊密連結,造成腸道通透性的增加,形成腸漏,還會引起發炎反應。** 「怎麼可能?我們的腸道裡也有塵蟎?…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767…的功效。 **1.吃錯時間** 益生菌是否能順利到達腸道駐紮,與其接觸胃酸pH值高低有顯著的關係。振興營養師師敖立燕說,人體飯前胃部的pH值大約為2,進食後胃酸受食物中和作…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813遠離失智症,先顧好您的腸道!在過去,β類澱粉蛋白沉澱在大腦,引起大腦神經元發炎,被認為是造成阿茲海默症的主因;然而,最近的國內研究發現,引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道;長期的腸…
http://www.top1health.cn/Article/31/52790…生菌,就想到優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食品,它們都是鞏固腸道健康的守門員,但是光靠這些天然食物可能還不夠,許多人會補充益生菌的營養保健品,但不管是哪種方式,你是否也遇過怎麼吃,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753…3971] 想要有平坦的小腹,除了運動之外,還要維持好腸道健康,排便順暢自然不會「大腹便便」!不過,想要擺脫便秘可不是瘋狂吃生菜沙拉、大啖蔬菜鍋就好,還要搭配這幾點! …
http://www.top1health.cn/Article/101/52750…醒,要喝的是白開水,飲料是無法取代水份的。 **二、增加腸道好菌對抗壞菌** 由於「大腸桿菌」主要來自於腸道,因此增加腸道好菌,有助於抑制大腸桿菌生長,便可降低泌尿道感染的機…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651…功能惡化** 自6年前開始,恩主公醫院醫療團隊,進行「腸道淨化雞尾酒療法」的臨床研究,透過藥物、飲食控制,已讓42名慢性腎臟病患者維持原有生活品質,並成功延緩腎功能惡化、免於…
http://www.top1health.cn/Article/30/52608想鞏固身體健康,先顧好腸道菌種平衡!不久前演藝界重量級大佬豬哥亮,與大腸癌搏鬥多年,最後仍不敵病魔離開人世,讓許多粉絲惋惜之餘,更警醒民眾對於腸道健康的重視。但您知道嗎?腸胃不健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512…包,而原來的全麥麵包組改吃白麵包。實驗過程中作者記錄受試者的腸道細菌,以及體內脂肪、膽固醇、血糖與主要礦物質的變化。 分析結果發現,平均而言,攝取白麵包或全麥麵包,對於作者檢…
http://www.top1health.cn/Article/320/52586…有效?我吃了還是排便卡卡?」近年來,國內掀起一股吃益生菌保健腸道的熱潮,或許您曾經或目前正在嘗試的一員,那麼您覺得效果如何呢?臨床常見便祕患者向醫師抱怨「吃益生菌沒用!」對此,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507… **【大腸息肉早期幾乎沒有症狀】** 楊靖國表示,正常的腸道為粉紅色的平滑組織,而大腸息肉是指大腸黏膜表面出現不正常增生的組織變化。早期的大腸息肉小於1公分,通常沒有明顯症狀;…
http://www.top1health.cn/Article/261/52510…來就能改善便祕,成為「腸美人」! **喝米發酵水顧腸道,乳酸菌是關鍵!** 日本發酵生活研究家栗生隆子曾經有將近20年的時間受到過敏性腸症候群所苦,即使多方嘗試各種…
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