許多蔬菜水果都富含人體無法自行合成的維生素C(Vitamin C),而維生素C對身體機能的維持具有重要的影響。《Cancer Cell》日前刊登美國愛荷華大學(The Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/52008低血糖是糖尿病常見的症狀之一,輕忽恐有致命風險。醫師提醒,血糖太低,會造成暈眩、盜汗等不適,嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫,甚至致死。建議可隨身攜帶含糖汽水、果汁或糖果,以因應…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049「你7了沒!」對於糖尿病友來說,是代表糖化血色素控制在「7」以下,這是宛如「天籟之聲」既美好又健康的問候。但是,偏偏知易行難,根據臨床統計,有近7成糖尿病患治療不達標,身陷併發症風…
http://www.top1health.cn/Article/33/51929控制糖尿病,真的有那麼不容易嗎?在門診常有病人問我,「想要餐後血糖不飆高,甚麼都只能吃一點,我好像很久沒有吃飽了… 」。多數的糖尿病友,都會被衛教師教導健康的均衡飲食,包括要適量醣…
http://www.top1health.cn/Article/232/51906眼睛瘀青像「黑輪」,除了被外力打擊之外,會因針灸造成嗎?民進黨團總召柯建銘日前因有黃斑部眼疾而右眼進行中醫針灸治療,根據了解從頭部開始扎很多針,因為扎到眼睛附近微血管,而造成右眼瘀…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828膳食纖維已被學界公認為人體極為重要的營養素,水溶性膳食纖維更有調整腸道菌相、延緩醣類吸收的好處,但我們飲食中卻十分缺乏膳食纖維,美國膳食指南諮詢委員會在2015年的報告中,特別強調…
http://www.top1health.cn/Article/248/51622古有明訓:「一日之計在於晨」,所以吃早餐似乎在許多人的心中,儼然已成為天經地義的生活定律,然而最近的新聞卻指出:「早餐是危險的一餐,不吃為妙!」。完全巔覆人們既有的養生概念,將傳統…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478自閉症(autism)患者經常是因為語言發展遲緩,或是嚴重的情緒障礙與行為問題,就醫後才診斷發現,目前尚無顯著療效的治療方法,而疾病的成因也還未有一定的定論。《Cell Repor…
http://www.top1health.cn/Article/248/51331美麗的東西,永遠吸引大家的目光,而好看的鼻子,更是大家的焦點所在。好看的鼻子不一定要又高又挺,而是在於輪廓分明、大小適中,以及在臉部上的佔比﹝三庭五分等﹞要剛剛好,三者缺一不可,因…
http://www.top1health.cn/Article/43/51323如果您已經有膝關節退化的問題,手術通常都不會是治療的第一選擇。即使微創人工膝關節手術技術日漸普及,病患滿意度高達95%至99%,這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308「唉呀,這食物膽固醇很多,我不吃。」、「小朋友,今天我們來談談膽固醇這個壞蛋的故事。」類似的劇情,每天都在生活週遭上演。這篇短文,我們談談膽固醇【好】的一面。 ![][11729…
http://www.top1health.cn/Article/248/50908年關是糖尿病患一大挑戰!調查發現,「心口不一」是糖尿病患在年後檢查時發現血糖飆高的主因,最主要是因患者飲食不忌口,再加上忘記按時用藥,因此醫師提醒,除年節飲食要特別注意外,更要按時…
http://www.top1health.cn/Article/33/50906隨著年齡的增長,有越來越多的人被皺紋增加的問題困擾著,使用肉毒桿菌素來消除皺紋是一項效果非常好而且又安全的工具,不用動刀,只要輕輕打個幾針就能撫平皺紋。在醫美這個領域服務的這些年來…
http://www.top1health.cn/Article/232/50695年節快到了,又是「修修臉」煥然一新的好時機,微整則是受到女性青睞的熱門選擇,其中以注射肉毒桿菌素除皺、雕塑臉形的意願最高。根據門診經驗,輕熟齡女性比較在意的部位是抬頭紋、魚尾紋,而…
http://www.top1health.cn/Article/249/50613關於大蒜奇妙益處的文章或報導,一直比其他任何食物來源都多。大蒜的歷史可追溯到三千五百年前,醫藥之父希波克拉底是寫下大蒜是消除腫瘤良藥的第一人。 近世對大蒜的研究證明了,它…
http://www.top1health.cn/Article/261/50606