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「脾胃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾胃」的資料

上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

…運動，容易提早中年發福，導致大肚腩；中醫認為，腹部肥胖關鍵在脾胃，建議不妨飯後簡單抬抬腿，「養好脾」遠離腹部肥胖。 ![][124045] 中醫師吳明珠指出，腹部肥胖是許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥。 ![][123999] ![酷暑炎熱，上班族久坐不動，不僅傷脾更易引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…：**孕婦、腹瀉者不宜飲用。此外，也建議針對脾胃虛弱導致的虛胖，或是因食用過多重口味食物導致水腫，也可以透過適度按摩穴位緩解： **●足三里：** **位置…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
愛呷冰，女神大崩壞！5點遠離難纏痘痘

…力、熬夜加重，使痤瘡集中於兩頰，伴隨口渴和大便乾硬；而屬於「脾胃濕熱」的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲，使膿頭有時難以發出、久久不消，伴有口臭、大便軟黏的狀況。 ![亞洲大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…，大陸有「國醫大師」稱號的路志正，在其新書《除身體的濕：調理脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病》中表示，中醫正好有一說：「胃強脾弱」，意思是指有人雖然胃口很好，很能吃，但是脾運化的能力…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…夏季食用生冷食物無所節制，不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃；更可能因次導致濕邪入體，使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀找上門！想要有效對抗夏日高溫，除了冰品外，食用有祛濕消暑好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…、燒烤、辛辣等刺激食物，改選擇清淡，有利健胃、祛濕，幫助恢復脾胃水分的正常代謝和運行的食材，自然就能改善蕁麻疹等皮膚疾病。譬如，下列常見的5種食材，就是不錯的選擇： **食材…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
隱藏在蛋蛋下的神奇穴位！不知道太可惜〜

…比如說是因為先天腎氣不足，可考慮食用「生薑羊肉湯」，屬於後天脾胃失調的人，則建議食用「山藥排骨湯」，但是，如果是屬於情緒壓力引起的，以上兩者都不適合，則建議食用「百合小麥粥」為佳。…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563
滾遠一點！預防膽結石，小小一顆核桃就能辦到！

…但根據中醫辯證，膽結石其實是脈絡結塊所導致。當人體膽氣不升，脾胃失調，加上長期膽經鬱結，阻滯不暢，就容易在膽囊、腎臟或膀胱形成沙石，造成排尿困難和肚腹疼痛。原則上，膽結石引…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…三臟關係最大；而長期嗜喝冰飲或生冷寒性食物，最直接損傷的就是脾胃功能，容易使下半身或臉部產生浮腫。  ![利用藥膳茶飲(情境圖)可消水腫助減重。][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…香菜食用，相當對味。 **Tips：**茶的性質較寒，體質脾胃虛寒者，須注意用量或避免空腹飲用。 **作用：**適度食用，有助去除腸胃道濁氣，改善口氣不佳的問題。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

… **紅豆：**味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，即使對脾胃虛弱的人亦合適，可利尿消腫、補血潤膚。 **薏仁：**具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…五花肉、蹄膀等油脂含量豐富的食物，進而加重腸胃消化負擔，妨礙脾胃的正常運作，導致消化不良、胃脹氣等不適發生有關。 **緩脹氣先消積食　中醫推：荷葉枳朮飯＋焦三仙飲** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…而氣血在中醫認為是乳汁的生化的源頭。所以，產前適度調理、健運脾胃，讓吃下肚的食物能有效透過脾胃消化生成氣血，使肝血充盈，足以供應子宮、乳腺營養非常重要！一般建議，要讓產後乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處即是。 - 功效：有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里治療。 **【貼心小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52236