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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…大便較無力排出，且會覺痔瘡隨用力排便時而突出。治療主要以補中益氣、固脫止血。以促血液循環、提氣消痔為主，氣足則肛門周圍血循環改善，則痔瘡自可改善。建議食用「補中益氣湯」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
「澀妹妹」真害羞！陰道乾澀8大隱藏元凶

…功能，避免炎症反復發作，平時可多食一些清熱利濕、除濕止帶、補益氣血的食物。例如：紅綠豆薏苡湯、白果烏雞湯、大蒜鯉魚、洋蔥豬腎、山藥魚鰾瘦肉湯、冬瓜白果飲。
http://www.top1health.cn/Article/234/50297
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…脾胃虛弱、容易腹瀉者，也可食用。 - 黨蔘，味甘、性平，有益氣、生津、養血的作用，對於改善體虛倦怠也有一定的益處。
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…；陳皮，性溫味辛苦，能理氣健脾，燥濕化痰；甘草，味甘性平，有益氣補中、祛痰止咳的作用。上述藥材一同熬煮成茶飲飲用，有健脾袪濕之效。 **【中醫師小叮嚀】：** 葉濡端中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…，除一般肉雞之外，也可選用養生烏骨雞，性平味甘，可溫中補脾，益氣養血，為藥膳珍品，比一般肉雞或土雞的脂肪更低，優質蛋白質更高；如果想喝雞湯，擔心發胖的美眉，煮好雞湯之後可先冰冰箱、…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

…幫助女性在經期時較順暢，從中醫觀點來看，黑糖屬於溫補食物，有益氣、緩和腸胃道不適、活血散瘀等功效，可加快血液循環讓身體溫暖、活絡氣血，有效排除子宮內的廢血。 **紫米** …
http://www.top1health.cn/Article/234/50184
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…五行學說中說：「有紅色屬火，食用紅色食物後可入心、入血，有助益氣、補血，促進血液生成」；一旦氣血充足，自然就會擁有健康好氣色。因此，愛美的女性不妨可在日常生活中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
香甜栗子好ㄙㄨㄚˋ嘴！吃到第5顆停口不怕胖

…** 栗子，又被稱為板栗、大栗或毛栗，傳統中醫認為其有益氣補脾、補腎強筋和保健腸胃之效，可以改善腰痠背痛和消化吸收不佳的情況，因此被譽為「千果之王」。此外，栗子也有養顏的功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…，溫服。 - 作用：補陽散寒暖胃，適合氣虛、陽虛體質，藉由益氣補陽來驅散寒濕。 **【茶飲2／黑豆薑棗茶】** - 材料：炒黑豆5錢、生薑帶皮切片3片、紅棗3顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…、解毒利尿，黑芝麻可滋補腎肝、養血明目，黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，都是很好的抗輻射食物。除了天然飲食，有些中藥也可以強化人體免疫功能，幫助減少輻射傷害。其中，*…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
冬日肌膚水噹噹　必吃高貴不貴的「白金食物」

…經功能。《靈樞•五色》中認為白色食物偏重益氣行氣，原因是大多數的白色食物，都是蛋白質的優質來源，能幫助修復受損的肺部，有益於呼吸與皮膚系統，能舒緩冬天乾癢的膚質…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

…力強，身體才能適應嚴冬的變化。因此，初冬之際若能適度食用有能益氣、補腎之效的栗子，就是相當好的食療方式。 **補腎吃栗子憂消化不良？「補腎養藏湯」全家大小都能喝** 不過，…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…，當歸養血和血、枸杞補肝腎養頭目。這幾味中藥材合用有補肝腎、益氣血之功能，適用於貧血所致身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘和食慾不佳等症。
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
防產後肥胖　山藥大棗粥健脾利濕消水腫

…適度的粥。每日食2次，連服7日。 **食療功效：** 健脾益氣、養心安神、利濕消腫。因為紅棗、桂圓都是高鉀食物，有利尿消水腫作用。 **小提醒：** 因為紅棗跟桂圓吃太多容易造…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…／羊肉：** 根據《本草綱目》記載，「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。而除了中醫角度外，以現代營養學觀點來看，羊肉的營養價值也相當豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828

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