…食、柑橘類水果、碳酸飲料** 台灣人愛喝飲料,尤其是在炎熱的夏天裡,習慣飲用冰涼的含糖飲料消暑,甚至有人熱到沒食慾,直接把飲料當作正餐食用。根據國民健康署的資料顯示,過半數1…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474…須從夏天的人體狀態及飲食習慣談起。中醫師蔡光前表示,夏天天氣炎熱,氣溫度升高體溫也會跟著上升,人體為了維持穩定的體溫,體內的血管會擴張、皮膚的汗腺會舒張開來排汗,散去體內的熱氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40350夏天天氣炎熱,街上經常可見穿著細肩帶小可愛、迷你短褲的美眉,到處趴趴走,一旦進入冷氣房的地方,就很容易受寒,導致體內瘀血。因為體內熱氣會把血液變得黏稠,於是體內就會有瘀血。有瘀血體…
http://www.top1health.cn/Article/258/40389…是個不利條件,但脫水的影響也不容忽略,因此,心肌梗塞就容易在炎熱夏天發生了。尤其高溫之下,會加速人體新陳代謝,加重心臟負荷,心率也會加快,容易出現血管供血量不足的情況,因此,若長時…
http://www.top1health.cn/Article/28/40466…,三伏貼治療疾病的原理,主要是期望藉由三伏日是一年中大自然最炎熱、人體陽氣最榮盛的時候。使用溫通的藥物,以溫熱灸療法來做穴位貼敷,藉此通溫通經絡,達到調理、治療虛寒病證的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/40327…的是,由於三伏貼治療疾病的原理,是藉由三伏日是一年中大自然最炎熱的時候,此時人體陽氣最榮盛,在此時加強使用溫通的藥物來做穴位貼敷,對於一些虛寒病證都能有治療效果。譬如,一些婦科病症…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303…要每天定時運動就能提升免疫力! 若想透過中藥調理,現在炎熱的天氣,不適合服用太過補養的藥品,可試試看適量飲用參耆茶,西洋參補氣養陰,清火生津,黃耆補氣升陽,益衛固表,對於工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299…所幸,醫師用微波熱能療程,將多汗與異味一掃而空。 ![天氣炎熱,腋下多汗及狐臭問題,常困擾著年輕女性。][106757] 收治個案的衛福部雙和醫院皮膚科主任李琬若指出,天氣炎熱…
http://www.top1health.cn/Article/51/40313…上一篇文章中Stella介紹了水對身體與健康的重要,並提到在炎熱的夏天裡,補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但,到底一天該喝多少水?有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水;有的人則…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278…以及尿道,結石可能會發生在腎、輸尿管、膀胱或是尿道。夏天天氣炎熱,氣溫動輒35度,很容易汗如雨下,如果沒注意補充足夠的水分,排尿量就會減少,使得尿液中的結晶體容易濃縮、沉澱。當尿液…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315台灣的夏天一年比一年炎熱,熱到讓人不想出門。在這樣的天氣裡,最適合我們窩在家裡認識一個在夏天裡,沒它你會活不了的營養素:水! ![][106552] 雖然水和醣類、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256…室溫不可超過2小時 剩菜建議第2天一定要吃完** 夏季天氣炎熱,大腸桿菌、黃金葡萄球菌等細菌活躍,煮好的食物在室溫中,最好不要放超過2個小時,以免細菌滋生。而且剩菜建議在第2天吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202炎熱的夏天,許多人會利用輕食代替食欲不振的一餐,之前「健康報馬仔」的食譜一出,就有網友紛紛詢問有關於輕食的問題,這邊營養師統一回答大家的疑問! **Q1:輕食是甚麼?**…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033炎熱夏季,食物保存是食品安全的重要一道防線。營養師指出,雖然冰箱冷凍庫已經成為廚房中不可或缺的重要幫手,但是可別以為直接塞入冰箱就萬無一失,不正確的冷凍收納,會讓食物更容易腐敗造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226…鹹香的豬絞肉、洋蔥,以小火燉煮,微酸又帶有淡淡辛辣的口感,是炎熱夏季的開胃首選。(攝影/洪毓琪)][106616] **★墨西哥辣燉肉** 墨西哥辣燉肉以墨西哥辣椒,和香甜、色…
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