生理期來杯暖呼呼的薑茶,舒緩經痛、手腳冰冷,可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧!不過,小小的1杯薑茶真有這麼神奇?每個女孩兒,「大姨媽」報到時,都適合飲用薑茶來舒緩痛經不適嗎?且聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591…形,骨盆也有明顯的沉重感。 太過合身的衣物不易散熱,對炎熱夏季與運動後出汗的孕媽咪來說,並不適合,由於懷孕因荷爾蒙改變,血液循環加劇,身體容易發熱,皮膚也較敏感,在合身衣物底…
http://www.top1health.cn/Article/17/40660近期天氣炎熱,高溫屢創新高,走在街上似乎都快被烤焦了!眼睛也會因此而烤焦嗎?根據國際臨床研究,外在的溫度並不會影響眼睛角膜的溫度與健康,真正影響眼睛健康的問題,是日常生活的習慣,例…
http://www.top1health.cn/Article/67/40540雖然已經「立秋」了,天氣還是持續高溫炎熱!尤其是日正當中的時候,真的好想吃一碗剉冰,加一些大紅豆、地瓜圓,最後淋上蜜糖水,又冰又甜透心涼!不過,吃冰的消暑效果只是暫時的,高糖分的冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…揮健胃整腸的效果。 為什麼照顧腸胃很重要?一般人喜歡在炎熱季節裡持續吃喝冰冷的食物,往往會造成腸胃消化吸收機能減弱,結果會消耗更多體力。消化吸收機能一旦降低,體力衰退,免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491立秋已屆,也代表著炎熱的夏天即將過去,秋天將要來臨!不過,中醫師提醒,立秋時節其實在中醫理論中仍被劃為「長夏」,而長夏「溼氣」當令,在日常保養、飲食上更要著重利溼消暑,以免損傷脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483夏日炎熱,攝取含糖冰品飲料,清潔牙齒沒做好,小心影響口腔健康。醫師表示,含糖飲料、甜食容易使口腔變成酸性環境,如果又加上只刷牙不使用牙線,牙齒滋生牙菌斑,就會提高牙齦發炎、牙周病、…
http://www.top1health.cn/Article/237/40526…,而立秋後還有24個「秋老虎」,意思是指立秋後還會有20多天炎熱的天氣。所以,許多人仍然過著消暑的生活,包括關在空調房間裡吹冷氣、大啖冰涼冷飲、吃寒涼的瓜果,以及到海邊游泳等。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40444… **體溫調節中樞功能尚未成熟** 夏日氣候炎熱,環境溫度大幅上升,而新生兒的體溫調節中樞功能尚未成熟,容易導致體溫隨環境溫度升高,而進一步出現發燒的症狀,許多長輩…
http://www.top1health.cn/Article/200/40510…食、柑橘類水果、碳酸飲料** 台灣人愛喝飲料,尤其是在炎熱的夏天裡,習慣飲用冰涼的含糖飲料消暑,甚至有人熱到沒食慾,直接把飲料當作正餐食用。根據國民健康署的資料顯示,過半數1…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474…須從夏天的人體狀態及飲食習慣談起。中醫師蔡光前表示,夏天天氣炎熱,氣溫度升高體溫也會跟著上升,人體為了維持穩定的體溫,體內的血管會擴張、皮膚的汗腺會舒張開來排汗,散去體內的熱氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40350夏天天氣炎熱,街上經常可見穿著細肩帶小可愛、迷你短褲的美眉,到處趴趴走,一旦進入冷氣房的地方,就很容易受寒,導致體內瘀血。因為體內熱氣會把血液變得黏稠,於是體內就會有瘀血。有瘀血體…
http://www.top1health.cn/Article/258/40389…是個不利條件,但脫水的影響也不容忽略,因此,心肌梗塞就容易在炎熱夏天發生了。尤其高溫之下,會加速人體新陳代謝,加重心臟負荷,心率也會加快,容易出現血管供血量不足的情況,因此,若長時…
http://www.top1health.cn/Article/28/40466…,三伏貼治療疾病的原理,主要是期望藉由三伏日是一年中大自然最炎熱、人體陽氣最榮盛的時候。使用溫通的藥物,以溫熱灸療法來做穴位貼敷,藉此通溫通經絡,達到調理、治療虛寒病證的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/40327…的是,由於三伏貼治療疾病的原理,是藉由三伏日是一年中大自然最炎熱的時候,此時人體陽氣最榮盛,在此時加強使用溫通的藥物來做穴位貼敷,對於一些虛寒病證都能有治療效果。譬如,一些婦科病症…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303