「清晨」搜尋結果
總共找到 544 筆符合關鍵字「清晨」的資料-
天冷多便祕 「黃金」難出易中風
…顧之憂。 「喔咿、喔咿……」救護車的警笛聲，劃破冷冽的清晨，一路電掣風馳地急駛至醫院急診室。車上的嚴爸爸有高血壓病史與長期便祕問題，因為已經連著4天沒有大號，一早醒來惦記著要…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823 -
健健美！運動的5個超激美容效果
…多為後天習慣和退化所致，常見於老年人，普遍有「五更瀉」，就是清晨拉肚子的現象，另有手腳冰冷、容易疲倦等不適。這類寒症體質者，透過運動可幫助氣血循環，調理體質，讓皮膚變Q彈、臉色紅潤…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773 -
7至9點奪命鈴 3招護心操防猝死
…彈性差，容易誘發心血管疾病，甚至導致猝死意外，且時間多發生於清晨7至9點，建議高危險族群和老年人平時做好健康管理，且起床後可做些暖身運動，促進血液循環，保護心臟。 ![研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755 -
入冬寒流發威！全台逾10人猝死
…威，猝死案例頻傳。][47026] 台北市淡水昨（28日）清晨出現12.4度低溫，新北市消防局就接獲數10多起身體不適送醫的報案電話，統計有5人到院前死亡，且多為8、90歲老人家…
http://www.top1health.cn/Article/28/16733 -
午休不偷懶 上班族美肌掌握3秘訣
…寒冬的冷風一吹，易誘發肌膚過敏。對此，林怡菁醫學美容師建議在清晨保養之外，中午也要加強基礎性保養，適度補擦保濕型乳液，但產品不可含有酸類或美白成分，以免刺激肌膚。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720 -
秋涼發熱鍋物 山藥枸杞雞湯助暖胃
入秋冷鋒面報到，北台灣氣溫驟降近8度，淡水清晨更出現19.9度的低溫。中醫師指出，體質偏寒者常出現手腳冰冷、畏寒等狀況，想要暖胃補氣，自己可著手烹煮暖呼呼的平補藥膳─山藥枸杞雞湯。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037 -
B型流感莫輕忽 老幼優先接種疫苗
入秋冷鋒面報到，北台灣氣溫驟降近8度，淡水清晨更出現19.9度的低溫。醫師指出，氣溫驟降、日夜溫差大好發流感，65歲以上銀髮族與未滿6歲的幼童更屬高危險族群，不僅是大家熟悉的A型流…
http://www.top1health.cn/Article/22/16029 -
低溫將至！早晚多保暖防心肌梗塞
…溫度將逐步下滑，高低溫可相差約8度，影響由周二晚間持續至周四清晨。 從國健署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」可發現，我國20歲以上的民眾中，有4成（…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989 -
預防子宮肌瘤 從9個生活細節觀察
…觸及腫塊。如果可以觸及的子宮肌瘤一般在下腹中部，質硬，尤其在清晨膀胱比較充盈時就更容易摸到，會伴有下墜感。少數患者的肌瘤生長較快、或會伴有隱痛，此時應儘早考慮治療。 **3、…
http://www.top1health.cn/Article/13/15853 -
老人少鈣了！吃芝麻黑磚豆腐防骨鬆
…化骨骼，降低骨鬆和老年骨折的風險。 7. 適度日曬：每天趁清晨或傍晚、陽光不強烈的時候，外出日曬10至15分鐘，有助於維生素D的活化，促進鈣質吸收。 ##[★《骨鬆外一章》…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855 -
電腦打太久 肩膀長結石痛到睡不了
…後就會改善，長年不以為意，但日前在肩膀不舒服達2天後，突然在清晨起床時感覺劇烈疼痛，手不能舉，即使注射止痛針也只能暫時緩解，晚上睡覺又感覺疼痛，整夜難眠。 **肌腱反覆性受傷…
http://www.top1health.cn/Article/167/15740 -
感冒VS過敏性鼻炎 哪裡不一樣？
…而且經常用力搓揉鼻子造成流鼻血等症狀。 發作的時間多是清晨起床以後，及夜間入睡之前。有些人會以有無「咽喉痛」和「咳嗽」兩個症狀來區分，有上述兩個症狀則是感冒，無上述症狀即是鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/15712 -
降血壓膽固醇 自製白背黑木耳湯
… 2.所有食材洗淨後放入清水，煮1小時，約可煮出2碗湯，每天清晨空腹飲用，剩餘料酌量吃。 **治癒心血管栓塞** 嚴導身邊的親朋好友就曾有親身經驗，原本已經被醫生診斷出心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628 -
陳庭妮運動抒壓 醫：清晨效果最好
…者之一。但若細究運動時機，精神科醫師表示，趁藍光作用力較強的清晨，效果最好。 
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