「春節」搜尋結果
總共找到 841 筆符合關鍵字「春節」的資料-
過年暴食腸胃過勞 多蔬果補好菌平衡一下
春節期間闔家團聚，往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱，甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂，生活作息不正常，腸胃夜以繼日地超時工作，容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577 -
猴年好孕到！年節開孕食補大公開
春節九天連續假期，終於可以讓平時各忙各的夫妻們好好放假休息幾天了！這麼多天假，窩在家中該吃些什麼才可以讓平時忙到翻掉連好好吃一頓飯都沒時間的夫妻們，有機會在新的一年好好補，儲備未來…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466 -
年後剷肉黃金期 3動作消除腰間肉
春節9天年假不僅吃好喝好，不少民眾也會把握這個長假追連戲劇，每天熬夜看劇作息不正常，加上宵夜一口接一口，好幾天躺在沙發上不動的結果，原本平坦的小腹，都可以捏出一層驚人的肥肉。想要剷…
http://www.top1health.cn/Article/306/35414 -
喝酒熬夜不節制 胃食道逆流易上身
天氣漸冷，春節期間大家團圓拜年之際，免不了餐餐豐盛的年菜，親朋好友難得一聚，順便小酌幾杯盡興；還有夜裡進行方城之戰，通宵熬夜守歲，喝咖啡提神再上桌廝殺，這一些是多數人對過年的共同記…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436 -
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法
…此香蕉又被稱為「智慧之果」，成熟黃香蕉直接吃，美味又養生，若春節期間想換換口味，也可以試試「香蕉豬肉卷」和「香蕉焦糖醬纖果蔬」的創意新吃法。 大千綜合醫院營養師江仕峯表示…
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高齡孕婦看招！春節保胎10大寶典
…也在這次懷胎期間甚至曾發生先兆性流產，使用黃體素才安胎成功。春節到來，婦產科醫師特別呼籲婦女在出外旅遊之際，應該依照「保胎10大寶典」，避免驚動胎兒。 婦產科蔡鋒博醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313 -
過年飲食要注意！8招保你健康吃
充滿團聚歡樂氣氛的春節即將來臨，但往往忽略過年期間的飲食安全，根據高雄市衛生局統計，2015年過年期間因急性腹瀉的就診人數高達3049人，可見過年期間的飲食安全要特別注意，才不會讓…
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年菜圍爐正確吃 母胎健康不發胖
…料** 雞、鴨、醃漬肉品（香腸、臘肉）、牛肉拼盤等肉類，是春節餐桌上不可或缺的項目，尤其是雞有台語中的「起家」之意，全雞更象徵著全家福。然而，肉類雖富含蛋白質、鐵質，但肉類年菜料…
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「猴」賽雷！鼠牛虎兔健康運大揭密
農曆春節過後迎接猴年到來，到底12生肖的健康運勢如何？風水命理專家湯鎮瑋老師特別針對12生肖的健康運勢進行以下分析，希望大家都能在猴年裡，輕鬆掌握自己的健康狀態、平安歡喜迎新年！ …
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過年大吃好嗨 小心腸胃疾病找上門
農曆春節期間少不了全家人圍爐，一起分享滿桌的佳餚，台灣人的年菜，總是習慣大魚大肉，越豐盛越好，開心之餘免不了大吃大喝、暴飲暴食，冷熱不忌，加上蔬果攝取不足，很容易造成消化不良、便秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332 -
過年貪嘴吃太油 女中醫救暴肥！
春節大家都會吃吃喝喝來犒賞自己，但是大魚大肉一不小心吃太多，腸胃就會變得油滋滋，吃太油不但會讓身材暴肥、年後發福，腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」，以及消食化…
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日吃紅肉逾百克 腸癌風險增近2成
…缺乏運動、肥胖，都是大腸癌快速攀升的主要原因。建議緊接而來的春節假期，減少攝食紅肉（牛羊豬）、油炸、燒烤、醃漬及加工肉類等食物，多攝取五顏六色彩虹蔬果，且養成多運動和定期篩檢的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/36554 -
超實用！過年生病找醫生一指搞定
不怕一萬，只怕萬一！長達9天的農曆春節假期即將到來，如果出現身體不適，該到哪裡看醫生？中央健康保險署彙整全國特約醫療院所在春節期間每日看診時段，民眾只要上網或透過手機APP查詢，就…
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過年久坐不動 肩頸痠痛2招搞定
今年春節有長達9天的假期，過年在家中，總少不了上網、玩手機、打電動、看電視，但這些活動，很容易因久坐不動、姿勢不佳，導致肩頸肌肉僵硬、痠痛，引發肩頸痠痛、眼睛不適、肌膜疼痛症、落枕…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507 -
過年暴食腸胃過勞 多蔬果補好菌平衡一下
春節期間闔家團聚，往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱，甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂，生活作息不正常，腸胃夜以繼日地超時工作，容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 
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