**【核心提示】:**今年春節有一樣東西火了,那就是「日本馬桶蓋」。春節期間,日本的馬桶蓋斷貨,掀起了瘋搶日本馬桶蓋“熱潮”,更有甚者在日本興起大採購,搶購的不是奢侈品,而是日本的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23380…色警戒 小心霾害高峰期** 根據環保署空氣監測站資料顯示,春節228連續假期中,台灣明顯受到中國境外空污影響,各地都可感覺灰濛濛。其中金門、馬祖及台灣西岸從北到南,甚至宜蘭,都測…
http://www.top1health.cn/Article/29/23374**【核心提示】:**時間飛快,又到了春節過後上班的日子了,不少女性朋友在春節這段時間大吃大喝,回到上班時段,如何調理好腸胃,排出體內多餘毒素便成為了節後在重要任務,下面為各位女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334…油炸、辛辣食物,以緩解痔瘡復發的風險。 台北慈濟醫院在春節期間,收治1名53歲的女性,發現患者連續數天在家打麻將,引起痔瘡復發,不僅血便,痔瘡組織還脫出肛門外,後由家人陪伴緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/23328春節長假剛剛結束,想必經過了一段時間的大餐轟炸,不少人都感到胃裡沉重難受,看到油膩葷腥的食物就反胃,覺得沒胃口吧?春節假期結束回到工作狀態中,我們的腸胃也應該進行適當調整。今天就推…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332農曆春節連續假期甫結束,許多人回到工作崗位,但不少人身心出現許多不適的症狀,如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠、腸胃不適、體重大增等問題,這些都屬於收假症候群,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265農曆過年闔家團圓,總少不了豐盛的年夜飯和各式美食佳餚,但春節年假連續幾天放縱心情和食慾的結果,許多人因此大喊「吃不消」,腸胃也頻頻耍脾氣。該怎麼做才能保健腸胃?不妨先看看自己曾有過…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261**【核心提示】:**春節家宴,相信每一家都會做一大桌子菜,酒足飯飽以後,剩下沒吃完的飯菜如何解決,就成為家家戶戶最頭疼的問題之一。剩菜剩飯不僅營養價值剩餘不多,而且所含的亞硝酸鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258…羅病毒掀風暴?台中武陵農場櫻花盛開,吸引許多民眾上山觀賞,但春節期間卻陸續傳出武陵富野渡假村和武陵山莊鄰近住宿地,累計至今共207名遊客疑似感染諾羅病毒,出現上吐下瀉、發燒等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/240/23260…疾病。 **這樣動** 作息起居應早睡早起,重視午覺。早春節氣仍然較為寒冷,不宜劇烈運動。天晴時戶外鍛鍊,可選擇散步、慢跑、打太極拳等較輕鬆的運動,運動量以微汗為宜。 **這…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255…低落、精神不濟,就連身材也大走樣!董氏基金會建議學童,寒假和春節結束後應調整飲食,主食改吃全穀類,有助於提升孩子專注力,又能增加飽足感,幫助維持健康、不養胖。 ![愉快的寒假…
http://www.top1health.cn/Article/101/23254春節期間時晴時雨、忽冷忽熱的天氣變化,加上作息不正常,打亂腸胃道和消化道的正常運作規律。而年節的大魚大肉、久坐少動等情形更容易造成腸胃鬧脾氣。其實,整腸健胃很簡單,只要維持良好的生…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251春節期間動太少、吃太肥,收假上班第一天就感覺衣服太緊嗎?趕快把握1個月的黃金減重時間,跟著健身教練利用毛巾舒展筋骨、活化新陳代謝,加速消除身體多餘脂肪和贅肉,雕塑窈窕好身材,準備迎…
http://www.top1health.cn/Article/306/23081…族準備開工囉!快點一起來動次動次!開心的日子總是過的特別快,春節吃、喝、玩、樂的生活也將告一段落。但面臨開工日,處於極度放鬆的狀態,身心如何準備好回到工作崗位繼續奮鬥?體適能中心教…
http://www.top1health.cn/Article/306/23170春節連假結束,許多人返回工作崗位,人到了心卻還沒收回來!不僅工作提不起勁,更是呵欠連連、昏昏欲睡等,嚴重影響工作效率。中醫師表示,想要擺脫「休假症候群」的後遺症,成功提神醒腦,除了…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204