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「明星」搜尋結果

總共找到 749 筆符合關鍵字「明星」的資料

打造蘋果肌　液態拉皮秘密武器

日本媒體日前報導新一代的「女明星整容模範」，包括白石麻衣、能年玲奈、北川景子等人都上榜。但你發現了嗎？這幾位氣質迥異的3位女明星，其實有不為人知的共通處！盧杰明醫師表示，從醫師角度…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

女明星減重都吃什麼？根據外媒報導，好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖，由於甜椒的熱量很低，每100克只有25大卡，適合減重者食用，而且1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

女性抗老、補血的明星營養素，非葉酸莫屬，但是，你知道嗎，想補充葉酸吃什麼最好？看似平凡的蘆筍，除了低熱量、膳食纖維豐富，更有「葉酸寶庫」的稱號，葉酸對健康的好處，除了大家所知改善貧…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

…的完整和再生，預防粗糙、淡化斑點，使肌膚白皙亮麗，也是許多女明星的最愛，適合將其煮成薏仁水或薏仁漿飲用。 **【健康小叮嚀】：** 薏仁雖有助減重和養顏美容的效果，但孕…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
西洋菜窮人的菜？營養寶庫抗癌新星

…atterson University)進行研究，針對41種明星蔬果如羽衣甘藍、南瓜、葡萄柚等所含維生素、礦物質、植物營養素和相對熱量(卡路里)分析，由1至100分評比綜合營養密度…
http://www.top1health.cn/Article/314/22029
畫圈圈瘦手臂　不需道具隨時做

…雙臂要儘量向外伸。每天堅持就能有效減手臂哦，據說很多明星都在每天都堅持做這個動作，到了四五十歲胳膊還很緊實。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/250/22006
「淨腸草」蕎麥　含芸香苷助抗癌

你喜歡吃日本的蕎麥麵嗎？蕎麥種子素有「淨腸草」美名，磨成粉可以製成日本美食中常見的「蕎麥麵」。蕎麥能淨腸是因為含有豐富的膳食纖維，有助排便，其實蕎麥也有淨化血管的功能，可以預防許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959
粗食養生首選黑麥　助減肥又抗癌

懂得養生的人，都知道吃「粗食」就對了！歐洲人也不例外，他們愛吃黑麥麵包(Rye Bread) 當主食，因為比起鬆軟的白麵包，口感扎實的黑麥麵包，營養也更為實在。根據國外研究顯示，多…
http://www.top1health.cn/Article/320/21945
海帶是海上之蔬　含褐藻醣膠能抗癌

對於甲狀腺亢進的患者來說，飲食不宜攝取含碘過量食品如海帶，其實，海帶素有「長壽菜」、「海上之蔬」的美稱，顯示其含有許多營養成份，除了富含碘元素之外，更有國外最新研究指出，海帶中還含…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926
診所違售佐沛眠　國人年吞逾1億顆

…」？其實是一種中樞神經抑制劑，屬於第四級毒品，也名列國人濫用明星藥物之一，一旦濫用染毒之後，可能出現眩暈、頭暈、昏暈、心跳加速、迷幻(包括視覺、聽覺或幻覺)、皮膚疹、臉部腫脹、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/240/21924
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

…宮菜圃中收割的蔬菜之一。 **蕪菁冬季蔬菜代表　是抗癌明星蔬菜** 蕪菁是球莖類蔬菜，和花椰菜、羽衣甘藍一樣，是同屬於十字花科的抗癌明星蔬菜！此外，根據日本石原新菜醫師《別…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852
女星瘋熱瑜珈　小心網狀靜脈曲張

…可以雕塑身材，尤其是近年流行的熱瑜珈，更是標榜能減肥，而受到明星的青睞！像是好萊塢女星包括瑪丹娜和葛妮絲•派特洛等，都是熱瑜珈的愛好者。但是，國外醫師提出呼籲，進行熱瑜珈過度，小心…
http://www.top1health.cn/Article/249/21755
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

…不僅可以豐胸還可以減肥，據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。 **第9種／奇異果** 奇異果的價格在水果當中是比較昂貴的，但是奇異果的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

…，缺乏鈣會妨礙骨構建而造成骨質疏鬆。不少年輕女性懷抱明星夢，卻錯誤節食減重，這也是造成骨質疏鬆年輕化的原因之一，背後隱藏的即是骨折的風險增加。 **錯誤7／過度運動*…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

萬聖節的明星食物非南瓜莫屬，西方人喜歡挖空南瓜雕刻鬼臉燈籠，再把南瓜從皮到籽烹煮成一道道好料理，在國內南瓜可食、可飯、可菜、可藥，也是不可缺少的重要瓜類。根據研究，南瓜不僅是高纖低…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668