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「方式」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方式」的資料

想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效

自1970年以來，低脂飲食是最好的減重方式，這個想法已經維持了數十年，現在新觀念認為低醣才是最有效的飲食減重方式。 ![國外研究顯示，少吃含糖量高的食物，減重效果會更好。][86…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782
鼻過敏無解？6招減居家塵螨緩不適

…，所以第一步是盡量避免接觸。依照個人過敏原不同，有不同的預防方式。以臺灣最常見的塵螨為例，它是微小的節肢動物，以人類的皮屑為生，喜好溫暖潮溼的氣候，因此較常存在枕頭、床舖、沙發、地…
http://www.top1health.cn/Article/62/29766
懶人限定！「膏方」補冬防老甩病痛

…藥食調理陰陽、氣血，增強體質，是中醫防病抗病、扶正補虛的保健方式之一；其中藥補首推膏方，膏方又稱膏劑，是中醫丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種傳統劑型之一。 **冬令…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694
裝子宮內避孕器　長期避孕效益較高

…躍且想要避孕的女性進行諮詢與衛教，並免費提供她們所選擇的避孕方式。追蹤後發現，採用子宮內避孕器(IUD)等長效可逆避孕法(long-acting reversible …
http://www.top1health.cn/Article/234/29638
立遺囑有學問！安排身後事可以這樣做（上）

…有法律效力。而遺囑要有法律效力，那麼遺囑就要符合法律的要件與方式！立遺囑的法律要件是立遺囑人要有行為能力。也就是說，未滿十六歲之人不得立遺囑，即使立了遺囑也是沒有法律效力。…
http://www.top1health.cn/Article/253/29567
檢驗血鉛誰優先？專家：幼托學童小學生

…影響孩童的智力及語言發展。 **台灣：採樣方式無法掌握住戶家管線的溶鉛量** 林逸彬副教授進一步提醒，台灣目前並沒有制定專門檢測自來水中鉛含量的採樣方法，環檢所…
http://www.top1health.cn/Article/189/29535
愛看「美食照片」　會使我們變胖

…更難抵禦飲食的誘惑。科學家們警告：當我們越來越迷戀食物的呈現方式，會助長我們的腰圍。牛津大學的研究人員也警告：經常接觸到虛擬食物，引發飢餓感，往往比對身體的好處來得多。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29531
消腫減腰痛　產後媽咪必學2伸展操

…，反覆深呼吸2~3次之後，回到步驟1的姿勢。相反方向也以同樣方式進行。注意肩膀不要抬起來，盡量貼緊在地板上。 **Point：**一邊感覺腳的重量，一邊扭轉身體，就能放鬆腰部周圍…
http://www.top1health.cn/Article/145/29436
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

…內踝尖上三寸（約4根橫指距離），在脛骨內側後方。 - 按摩方式：每次按壓穴位1分鐘。用左手拇指指腹按揉右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹按揉左三陰交穴。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
每天走1萬2千步　促血循提高卵子品質

動物會藉由走路方式來促進骨盆內的血液循環，所以我一向大力主張為「改善子宮與卵巢的功能」每天要走1萬2000步。也有「提高卵子品質（粒線體數量）與「重置生理時鐘」的目的。實際做法是上…
http://www.top1health.cn/Article/351/29193
秋季美白好食物！8蔬果吃出白皙肌

…始出現。愛美的女孩們想要擁有白皙的肌膚，就不能還用夏天的美白方式，介紹幾種有美白效果的食物，幫愛漂亮的女孩們把肌膚白回來！ ![][84891] 秋季想要變白可不能還用…
http://www.top1health.cn/Article/242/29044
產後經痛太擾人！子宮肌腺瘤來搗亂

…!--more--> ![劉榮啟醫師表示，子宮肌腺瘤的治療方式需考慮病患的年齡、症狀及個人需求，而採用不同的治療方式。（圖片提供／大千綜合醫院）][84865] **治療子…
http://www.top1health.cn/Article/324/29037
瘋韓劇過度？當心眼周老化找上門！

…身條件而定** 整形外科徐永康醫師表示，眼袋手術的切口方式可分為內切式與外切式，兩種方式各有其優缺點，內切式優點術後外觀無傷口，且因組織破壞較小，出血少，外表不會留下傷口、不…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022
搶救「乾」嘴唇　美達人柳燕教妳這樣做

…賴在雙唇上，秉持美容編輯的多年經驗，知道遇到這樣的狀況，最好方式一定要輕輕地、輕輕地將老皮搓掉。不過，此時的我坐在飛機上，遇到頑劣、抵死不從的韌性老皮死黏在雙唇上，當下一定…
http://www.top1health.cn/Article/292/28955
子宮肌瘤大不必切除子宮　海扶刀超音波消融

…時，甚至可能會造成不孕。雖然目前在醫界治療子宮肌瘤的方式非常多，一般當肌瘤不大、生長位置不至於影響子宮功能，且沒有相關不適症狀或立即危險時，多選擇以藥物方式、定期追蹤來加以…
http://www.top1health.cn/Article/324/28698

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