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「新陳代謝科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新陳代謝科」的資料

減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

天氣逐漸轉熱，大家都想快速瘦出有曲線的好身材！許多減肥的人，除了採取不吃澱粉的策略外，甚至所有食物都要過水去油，拒油脂於千里之外。但是，營養師表示，飲食中完全不碰油，不僅皮膚會乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806
帝王病年輕化！遠離痛風先控體重

台灣有「痛風王國」的稱號，痛風因為痛起來就好像風，吹過你的痛風地方樣的疼痛，「痛」時疾如「風」，因為吃得太豐盛，餐餐大魚大肉，造成過多尿酸結晶堆積關節所引起的免疫發炎反應，又叫「帝…
http://www.top1health.cn/Article/32/37900
別讓黃斑部水腫弄瞎眼！常看方格找端倪

別讓糖尿病弄瞎了眼！根據統計，全台約有150萬名糖尿病患者，若長期血糖控制不良，近3成患者會併發視網膜病變，甚至導致黃斑部水腫。眼科醫師提醒，黃斑部水腫是造成糖尿病病患視力下降的一…
http://www.top1health.cn/Article/33/37798
不痛不癢的隱形殺手　甲狀腺機能低下症

甲狀腺是人體內重要的一個內分泌器官，它的功能是合成並分泌甲狀腺素（甲狀腺荷爾蒙），來調節身體的新陳代謝、生長、發育等作用。當甲狀腺的功能亢進或功能低下時，人體都會產生許多症狀及疾病…
http://www.top1health.cn/Article/240/37760
驚！近40年全球糖尿病人口增近4倍

《The Lancet》刊登最新研究表示，比較1980及2014年全球罹患糖尿病(diabetes)人口數，發現在不到40年間，全球糖尿病人口增加近4倍，而每年糖尿病相關花費更高達…
http://www.top1health.cn/Article/248/37754
瘦身從早餐開始～吃牛奶起司減重控血糖

早餐吃什麼能瘦身？英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，國外研究發現，針對過重又罹患第二型糖尿病的人，按照「早餐豐盛、午餐適量、晚餐少量」的吃法，並在早餐多攝取起司、優格、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37557
減肥吃太少流失肌肉　每日熱量減500卡較佳

道正確的減肥方法就是「均衡低熱量飲食飲食＋適度運動」。那「均衡」是什麼意思呢？「低熱量」又是多少？Donna在這裡說給您聽。先來說減肥「低熱量」的定義，是指每天的熱量減…
http://www.top1health.cn/Article/101/37601
減重不是只計較體重　在家練肌力降體脂

減重還在斤斤計較體重機上的數字？只靠飲食控制雖然能快速減重，但瘦下來後身體鬆鬆垮垮的，完全沒有曲線可言。日本超人氣健身教練表示，相同體重的人，如果身體的脂肪比例偏高，外表會較為臃腫…
http://www.top1health.cn/Article/306/37500
次數越多越好？破解肌力訓練3迷思

想要擁有結實、完美的理想曲線，除了有氧運動外，還必須搭配肌力訓練，增加肌肉量。但是在進行肌力訓練時，你是否也有以下疑問：走路或慢跑能減去體脂肪嗎？想長肌肉就得增加訓練次數？只要身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/37548
孕婦高血脂釀急性胰臟炎　醫師快手救3命

台北市1名懷孕28週雙胞胎的孕婦因天冷嘴饞，與朋友相約吃麻辣鍋，隔天卻出現嚴重上腹痛，經診斷為高血脂引發急性胰臟炎，緊急從產檢醫院轉至萬芳醫院急診室，最後在萬芳醫院婦產科、消化內科…
http://www.top1health.cn/Article/234/37587
肥胖又罹癌！八旬嬤「一石二鳥」手術喜重生

肥胖是萬病之源，更是誘發癌症的危險因子之一。高雄市1名80歲的陳姓老阿嬤，因病態性肥胖尋求減重，在檢查時意外發現罹患胃癌，所幸醫師以腹腔鏡手術，同時進行胃繞道減重手術及胃癌切除，「…
http://www.top1health.cn/Article/101/37515
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

提到減肥，大家都知道要吃清淡一點，但除了自己水煮、水燙外，有沒有方法可以讓減肥的飲食兼顧輕鬆與低熱量呢？在炎炎夏日裡，「滷味」可說是相當方便、且營養均衡的輕食選擇！ ![　]…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
減肥吃越少越好？每日瘦身卡路里這樣算

大家都知道減肥要「少吃多動」，我有一個朋友非常有毅力，下定決心減肥後每天只吃 500 大卡，並且每天上健身房運動兩小時，肚子餓就一直喝水。由於熱量攝取減少很多，的確前一、二個月她瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/37454
醫生，我的寶寶比較小，怎麼辦？

南茜和妹妹從小生活在一起，感情非常濃厚，當長大各自嫁人後，仍常常連絡，聊工作、聊生活瑣事。然而兩人卻同時面臨了一件事情，那就是結婚已經多年，肚皮仍舊沒有消息。妹妹礙於家裡公婆壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/12/37409
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

最近有讀者拿一篇文章來問我，想要保持好身材是不是一定得餓肚子？閱讀完全文，史考特注意到作者強調的是「七八分飽」，而非「十分飽」，在這點上史考特完全贊同，作者的本意被標題殺人法給害…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429