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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

澎湖3寶！香茹草熱熱喝，防癌效果一級棒

…療時所產生的藥物疼痛有緩解作用。專家並建議，香茹草熱熱喝防癌效果最好。 ![洪哲穎教授（右二穿西裝）建議，澎湖香茹草熱熱喝防癌效果最好。（圖片提供／高雄義守大學）][107982…
http://www.top1health.cn/Article/261/40706
午覺睡對了嗎？做對3要點，下午活力加倍

…][107682] **午覺睡對了嗎？把握3要點，提神效果更加倍** 美國梅約醫學中心指出，適當的午睡能幫助放鬆、減少疲勞，並且改善煩躁的情緒與增加下午工作的集中力，減少發…
http://www.top1health.cn/Article/248/40570
短時間燃燒體脂肪　低脂飲食效果更好

…01] 一般的飲食研究，成效不容易評估的原因在於，飲食效果要一段時間才會出來，而實驗者其實不一定會乖乖照著吃，可能問卷告訴你吃的是健康飲食，但是事實上卻麥當勞肯德基天天吃，而…
http://www.top1health.cn/Article/240/40627
降膽固醇哪一個是神器？薏仁比燕麥效果更好？

…早上固定吃一碗燕麥降血脂，不過，網路卻流傳：「薏仁降膽固醇的效果，比燕麥更好」，究竟這則網路謠言是真？是假？讓營養師來解答。 ![][107420] **壞的膽固醇過高　動…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

…遠離疲勞？日本醫學博士表示，維他命與蛋白質一樣具有預防疲勞的效果，特別推荐「生薑豬肉定食」。 ![][107435] 為什麼吃「生薑豬肉定食」是甩掉疲勞的好食物？日本鐵人名…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
奧運金牌選手瘋拔罐　中醫：針灸效果更勝拔罐

…而且感覺良好。雖然國外有醫師認為拔罐只是心理作用，較不具醫療效果。但是，國內中醫師則認為，拔罐是否有效無法以科學驗証，但是，只要患者感覺有達到改善，就可以說是「有效」。 ![奧運…
http://www.top1health.cn/Article/258/40556
30分鐘以上中強度運動　燃脂效果最好！

…，皮膚也不會鬆垮無光澤。不過想靠運動減肥，選哪一種運動燃脂的效果才最好？有人說：「做高強度運動，燃燒脂肪最有效。」但也有人說：「中低強度運動才是燃脂高手」，到底哪一派說法才正確？讓…
http://www.top1health.cn/Article/306/40364
抗癌首部曲！治療前，燉鰻四神有妙用

…療可能帶來的造血功能低下和失血問題，又忌諱過度使用補藥帶來反效果，癌症患者在腫瘤治療前可在中醫師評估下，適度預防性服用「當歸補血湯」，有助補氣養血。「當歸補血湯」是…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426
三伏貼除過敏，貼對了嗎？4大Q&A解惑

…慢性支氣管炎等呼吸道疾病外，三伏貼對於一些虛寒病證都能有治療效果，例如：子宮虛寒、痛經、不孕症等婦科病症，若有對證，都可藉由三伏節氣來加強治療。 **三伏貼禁忌知多少？中醫解…
http://www.top1health.cn/Article/302/40327
視力模糊看不清？電擊大腦找回視覺敏銳度

…的電流刺激大腦的特定區域，持續20分鐘，可能能夠增進視力，且效果可持續約2小時。作者表示，過去的研究曾經指出，類似的電流刺激作法，有機會增進受試者的認知處裡(cogni…
http://www.top1health.cn/Article/248/40340
學習第二外語　大腦放鬆效果加倍

在學習外語時，可能會碰到一些困難，這時先不要鑽牛角尖，讓自己稍微放鬆一下也許會是個不錯的點子；《Brain and Language》刊登美國華盛頓大學(University of…
http://www.top1health.cn/Article/248/40338
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

…油脂通通剷除，讓身體不卡油。網路還流傳：「喝烏龍茶消油去脂的效果最好」，烏龍茶真的可以化身為身體的金鐘罩，阻擋油脂被腸道吸收，達到減重的效果嗎？讓營養師說分明。 ![][1067…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223
治療膝關節退化　太極拳、復健治療大PK

…籤分派到太極拳組與復健物理治療組，分別治療12週後看看哪一組效果較好，此研究發表在知名國際期刊(Annals of Internal Medicine)。 ![][10656…
http://www.top1health.cn/Article/238/40259
運動完喝「含糖」豆漿　長肌肉效果更好！

…碳水化合物」。建議適度喝一點「含糖」豆漿，增肌和減緩疲勞感的效果可能會更好！ ![][106345] 近來健身風氣盛行，很多人都想把身上的鬆垮肥肉變成緊實肌肉，崇尚勻稱、結…
http://www.top1health.cn/Article/320/40056
無氧+有氧運動交替　燃脂瘦身效果超乎想像

…師建議，不妨將無氧運動、有氧運動交替進行，可以更快速達到運動效果，燃燒脂肪的效率也更高。由於無氧運動以鍛鍊瞬間爆發力的「快肌」群為主，容易刺激生長激素的分泌，因此，先進行無…
http://www.top1health.cn/Article/250/40060

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