…值感、罪惡感、專注或決斷能力減退、自殺意念等。憂鬱也使人傾向放棄、分手或離婚。民眾若發現親友出現憂鬱焦慮,除關懷鼓勵外,可考慮求醫協助。 <!--more--> ![(情境…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056…變生活作息與飲食,接納並擁抱疾病,從中學習自己的生命功課,不放棄的生命價值,生命力終有重新翻轉的機會。 從貧窮小礦工到千萬保險王,歷經癌末的死蔭幽谷的蔡合城,在其《蔡合城人癌…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…漫漫的減重路程中,因為成效不如預期或限制太多,常常會讓人萌生放棄念頭,因此單獨只靠運動訓練或只飲食控制的組別,只有70%完成減重計畫(有30%的人中途退出),但利用適度控制飲食與運…
http://www.top1health.cn/Article/80/51006…--> ![運動減重需持之以恆,但很多肥胖族群卻多選擇中途放棄。][117513] **NG減肥法3:運動減肥** 關於運動能不能幫助減肥這件事,很多人會覺得自己運動量很大,…
http://www.top1health.cn/Article/355/50981…改善巴金森症臨床症狀的具體辦法之前,陳凱翔醫師呼籲病友,不能放棄正規醫療治療,還是要按時吃藥,勤做運動,才能適當保持身體活動度。
http://www.top1health.cn/Article/31/50988…學校有沒有什麼好玩的事?至於其他的(玩遊戲?如果時間不夠,就放棄吧!) 剛開始會不知道該怎麼玩,但是只要準備些小道具或是發揮創意(可以跟身邊的友人交流方法唷~),就可以玩一些…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909…3公斤,不但都加回來,還多增加了1公斤!導致對自己失去信心而放棄。 在減重諮詢門診裡也常遇到諮詢者詢問「我在減重,但是晚上公司聚餐要去吃到飽餐廳,我該怎麼吃?」首先最重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801…,大家還是會選擇回答自己的事情。 平均來說,參加者主動放棄了原本能獲得金額的約20%,選擇說關於自己的事。 的確,在日常生活中,人類有喜好說自己事情的傾向。調查顯示,日常會…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795…也有很長一段時間,深受「冒牌者症候群」所苦。幸運的是,她沒有放棄,開始研究非語言行為,也就是一般說的肢體語言。 她在新書《姿勢決定你是誰》裡提出,改變姿勢,也能改變內分泌和腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697…率為1.3%。研究人員的結論是:44歲以上要做試管嬰兒,直接放棄自己的卵子,借卵生子。 2.蔡鋒博醫師的診所在2016年於台灣生殖醫學會發表了45~53歲的借卵生子懷孕成功率…
http://www.top1health.cn/Article/12/50730…檢驗報告。「學習把老化當作朋友」,是終身必修的課程,很多人都放棄學習,任由「時間」這位老師不斷地進行體罰 ; 這堂課程其實不難,只要肯踏入教室,一切都會截然不同! **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576…所慾投出變化球。 正當陷入減重的復胖惡性循環中,幾乎想放棄的黃平洋,偶然得知可以透過日本RIZAP私人健身中心的專屬教練一對一指導,以及加上科學化的飲食調整計畫,認為加上自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673…才安全的觀念。也呼籲患者千萬不要認為罹患乳癌勢必得告別乳房而放棄治療,現今醫學進步,可多與主治醫師溝通,為自己量身訂做個人化醫療方針!
http://www.top1health.cn/Article/310/50640…忽了工作無法升職,甚至被淘汰。我有些同情這位覺得生了孩子就得放棄一切的學妹,不過老實說,職場媽媽真的不好當。 在醫院實習時,我與大學同學結了婚,不久後就意外懷孕。醫院裡的同仁…
http://www.top1health.cn/Article/324/50652…動就是不瘦的原因。因此特別要記得減重的過程,千萬別為了少吃而放棄了優質的蛋白質食物,因為塑身運動正是需要這些營養才能維持瘦肌肉的比率,保持身體的基礎代謝率。 世界著名的梅約醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/50250