健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「按壓」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料-
秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣
…師表示，想要改善火爆情緒，除了學會自我情緒管理外，不妨可適度按壓位於足部的穴位，來疏通肝、脾、腎等經絡，就是改善上述不適的好方法！ 除了長久累積的壓力外，人體也會跟著外在…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083 -
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法
…做「防乾8步」： 1. 睛明穴－位於鼻旁眼內角處：用大拇指按壓3~5次 2. 攢竹穴－雙眉眉頭：按完睛明穴後，往上用大姆指按壓3~5圈 3. 魚腰穴－眉毛正中央：按完攢竹穴後…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086 -
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術
…以揉按大椎穴來疏通督脈經絡、調暢氣血。天柱穴、大椎穴可以一起按壓，能緩解頭痛症狀，位置大約在後髮際正中旁開1.3吋處，屬膀胱經。 如果擔心找不到正確穴位，或是覺得…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787 -
上班族的肌膚天敵其實是…OL必知美肌4撇步
…是覺得肌膚開始缺水出油時，可以用噴霧均勻噴灑臉部，再用紙巾做按壓，讓油垢可以藉由水分依附到紙上，而且，保濕噴霧除了可以補水控油外，還能達到護膚效果，讓肌膚維持乾爽不黏膩。平日的基礎…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953 -
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴
…可能是鼻子過敏前兆；中醫師特別推薦百合銀耳蓮子湯2藥膳，以及按壓風池等3穴，可避免病灶反覆發作，有助遠離鼻過敏陰霾。 ![][108659] 北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863 -
腦中風也有三部曲！眼中風會演變成腦中風嗎？
…現有高中生、大學生發生眼中風的病例。 **眼中風勿自行按壓眼球 有再復發可能** 若發生眼中風，可說是：「一則以喜，一則以懼」。懼，是指眼中風也是屬於中風家族的一員，表示又…
http://www.top1health.cn/Article/67/42861 -
更年期婦女缺賀爾蒙 退化性關節炎罹患率高
…樓梯、上下斜路等造成膝關節壓力大的動作，若經常感覺膝蓋痠痛或按壓會疼痛，建議還是要找專業醫師進行診斷。
http://www.top1health.cn/Article/238/42912 -
天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠
…的時候在心中默數10秒，然後休息5秒，這樣算1個週期，1次可按壓12至20週期，大約3至5分鐘，兩手各有1個神門穴，可交替按摩。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
