…而人類呼氣中所含的二氧化碳濃度則約為4%,由於蚊子頭部有一種感受器對於二氧化碳非常的敏感,即使距離20~30公尺也能感受到人們呼出的二氧化碳,因此每個人都是蚊子的可能獵物之一,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540…法。基本上以下列步驟進行,至於能在哪個階段消除壓力,則依個人感受方式而有所不同。 步驟1:「接受負面情緒」 步驟2:「重新檢視成見」 步驟3:「附加正面意…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440…衡又讓人感覺舒暢的站姿。等站姿穩定後,再閉上眼睛幾分鐘,慢慢感受身體各處的感覺—觀察看看有沒有哪裡鬆弛,或相反地很僵硬,徹底觀察自己的感覺。 只要持續觀察,就能慢慢理解什麼狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/52339…相似,觸感好,穿起來很舒服。單穿也可以,但如果穿個幾層,更能感受到改善體寒及排毒的效果。一天結束時,腿部的疲勞感也會和過去不同。 **本文出自大田出版《女生要好好的:用一張圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292…要聯結時,他就應該在那裡。如果他心情不好,無法與我聯結,我會感受到不被愛、被拋棄,那是我最害怕的感受,所以我會去侵犯他的界限,要他提供我想要的東西給我。雖然很多事都不是大事,但是一…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219…能獲得最大的滿足。 - 2.用餐時練習放慢速度:細細咀嚼,感受每一口食物的味道。 - 3.練習分辨飢餓感與飽足感:以0~10分來區分自己的感受,在饑餓感5~6分的時候用餐,較不…
http://www.top1health.cn/Article/101/52151…。但是!第二個孩子出生後,也有類似的狀況!? 作者把說不出的感受化為圖文,詳實紀錄母親與孩子一同成長的心路歷程,一路上有絕望、悲傷、自責、痛苦,也有因孩子的成長而喜悅、滿足,同時在…
http://www.top1health.cn/Article/251/52121…而非一體適用;基本上,任何休閒活動都有機會觸發家庭成員的幸福感受,重要的是相處的品質」米爾頓教授說道。 「有些家庭感到親密的時光來自吃飯,有些則來自一起玩電玩、聽音樂、閱讀等…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093…,還要「內外皆不僵」,亦即外在表情不僵、臉部表情自然,內部的感受也覺得不僵硬、沒有重壓感。 <!--more--> ![謝美任醫師(左)和王彥博醫師(右)呼籲,民眾在進行肉毒桿…
http://www.top1health.cn/Article/242/52051…遊玩過頭,於是跟父母親失散了,他們就坐在地上痛哭。此時,可以感受到兒子非常的入戲,可以感受到小雞們的傷心。 此時我們就開始引導他:小雞是不是很傷心 兒子:對啊。 我們:他…
http://www.top1health.cn/Article/248/51992…發表,研究團隊表示,耳中聽見的音樂可能也會影響人們進食的味覺感受。 研究中作者招募180位受試者進行實驗,嘗試辨識出音樂中的各種要素(elements),是否可能影響口中…
http://www.top1health.cn/Article/248/51737…接觸,如擁抱及親親臉頰,還可以專注地和他們說話,這可以讓他們感受到你對他們的重視。因著在平時無法給予的時刻陪伴,這樣的親子相處時間也格外變得彌足珍貴,而這樣的行為,則能讓孩子感受到…
http://www.top1health.cn/Article/356/51809…k)等社交媒體上看見朋友的自拍照,更有可能引發其內疚或羞恥的感受。 研究中作者招募146位女性大學生作為受試者,並在五天之內完成了五次日常調查(daily surveys…
http://www.top1health.cn/Article/248/51736…,他只想讓你知道:他要你陪在他身邊;因此,如何在回答中讓孩子感受到你的關愛,就變得非常重要。 與其回答:「這樣才能買你要的東西啊!」,不如說:「寶貝,我知道你不想爸爸出門上班…
http://www.top1health.cn/Article/251/51795…(heart attacks)前典型的警訊包括突發的胸痛,或感受到壓迫的痛覺(crushing sensation),並可能向下蔓延至任一隻手臂。然而作者表示,一些較隱微的警訊則可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51734