…鍛鍊肌肉有助減重** 首先,我們應該先了解「運動」對瘦身的意義。運動可分為有氧運動(游泳、慢跑、打球、跳舞、騎腳踏車等)和無氧運動(重力訓練、仰臥起坐等),前者可以增強心肺功能,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52800…可能成為患者找回健康人生的逆轉點。醫師強調,減重手術的最重要意義是重新拿回健康的機會,外型變苗條反而是次要的附加價值。
http://www.top1health.cn/Article/241/52768…。要言之,血穢和不淨的觀念,其實在生物學和醫學上皆有其特殊的意義。 換句話說,功刀由紀子的推論是,在醫學不發達的年代,出血會讓人聯想到死亡,加上人們透過經驗得知,血液是疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/302/52713…或許可以讓你們激烈緊張的關係,增加一些潤滑劑,重新找回相愛的意義。 **第五、在「愛」當中,任何事情都不重要!** 如果情侶們想要越吵、感情越好,就要記住一件事情:在「愛」…
http://www.top1health.cn/Article/262/52639…限制長大,將擠滿更多病人,也失去小診所看小病、大醫院看大病的意義,具有轉診功能的區域醫院、地區醫院將消失殆盡。 本次《遠見雜誌》針對全台民眾醫院調查發現,當問到醫學中心問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/52597…康抗老化 飲食有要訣** 在裸食中扮演重要角色,且具有特殊意義的國際活性食物年會(International Living food Summit),在2006 年的會議上發表…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495… 步驟2:「重新檢視成見」 步驟3:「附加正面意義」 步驟4:「在腦中貼上好的標籤」 首先,從步驟1「接受負面情緒」開始吧! **負面情緒若是置之不…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440…數與精蟲品質那一個比較重要?如果是空包彈,即使射精再多次,有意義嗎?」 ![][122609] 男女行房次數多少次才好,不論古今中外,討論的很多,你大概不敢相信,美國的開…
http://www.top1health.cn/Article/262/52374…容易造成嚴重的併發症甚至死亡。 氣喘是俗名,它真正的意義是過敏性氣管炎,也就是氣管過敏的意思,它是一種氣道慢性發炎反應,導致小氣管收縮且分泌黏液阻塞氣管,常在2-5歲之間第…
http://www.top1health.cn/Article/236/51931…制,因此建議患者要減重。對於患者來說,減掉5%體重,就是「有意義的減重」。 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,中醫對於罹患多囊性卵巢症候群患者的減重建議,…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…房較為緻密,鈣化點易受遮蔽,自費做乳房X光攝影檢查,「是沒有意義的」!醫師建議,年輕女性只要從青春期開始,發現乳房有「疑似硬塊」,都應該快找醫師做乳房超音波檢查,無輻射線、檢查效率…
http://www.top1health.cn/Article/241/52113…質感的相處?研究提出三個具體條件,就是完全投入,正向情緒和有意義感。 很多時候,我們會以為全家人一起出遊、嘗試新鮮的事,才是維繫家庭關係的良方;然而,根據《時代雜誌》最新…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093…仁醫師在其新書《終生瘦用 211全平衡瘦身法》中指出,減重的意義是在重新建立一個健康的生活型態,其成功的關鍵在於你是否做好「腦內革命」,從食物、生活型態的認知,做一個根本的重建。其…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946…長是幸福的,市面上有許多產品可以選擇。我會建議大家挑選有教育意義的玩具或繪本,誠如文章開頭所言,把握每一次玩樂的機會去學習,是最有效率的。挑選好教具後,又該如何使用,才能達到最高的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51992…財,右眼跳災」的說法,網路上甚至還仔細分析不同時辰跳動的代表意義,但中醫師提醒,民眾不要迷信眼皮跳與運勢吉凶的關係,也不要以為只是單純的眼睛問題,若跳動太頻繁或太久,可能代表健康基…
http://www.top1health.cn/Article/239/51720