心靈 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「心靈」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「心靈」的資料

金牛座愛美食！下班必喝「起司烤洋蔥湯」超療癒！

…！今天下班後，不妨喝一碗香濃的起司烤洋蔥湯，補充營養又能療癒心靈，讓疲勞一掃而空！ **羊奶起司好滋味　搭配洋蔥湯真美味** 起司、洋蔥湯都不稀奇，但你喝過搭配羊奶起司…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192
瘦身無負擔〜飲食正念吃健康瘦

…習慣，建立合適的進食模式，最終能得到健康，還能紓解壓力，達到心靈平靜的效果。也就是，覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要。重點在於進食「過程」，而非「內容」。因為一昧「…
http://www.top1health.cn/Article/101/52151
蛋白質缺乏有礙健康？這4大症狀緊緊相扣～

… **症狀3／憂鬱、失眠：**此外，缺乏蛋白質對人的「心靈」健康也有一定影響。事實上，人體腦中左右情緒的神經傳導物質，也是由蛋白質生成。而影響情緒的腦部神經傳導物質則包括：血…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158
媽咪是家庭快樂的泉源　捨得活出自己家庭才幸福

…分享女人如何當個快樂的媽媽，然而──能勇敢做自己、能意識到身心靈的需求、勇於追求快樂的媽媽，才可能教養出快樂的小孩。 **孩子也不想看到像無頭蒼蠅般做牛做馬的媽媽** 一個…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184
給女人最強力的支撐！5.C.M.字訣用對揹巾，幫媽咪減壓分攤辛勞

…給予支援，媽咪們更只能硬著頭皮「孤軍奮戰」，長期下來，不但身心靈吃不消，更容易使媽媽手、五十肩上身。因此，如何慎選揹巾為媽咪分憂解勞、減輕壓力，非常重要！ ![][120975]…
http://www.top1health.cn/Article/18/52144
早餐來杯美白「可可豆漿」　輕鬆喝出牛奶肌

…歷久不衰的美味，不過偶爾吃點黑巧克力、喝杯熱可可除了能夠療癒心靈，還可以減緩皮膚老化、維持肌膚白皙彈潤。高純度的可可富含黃酮類化合物和可可多酚，它們具有良好的抗氧化功效，且適量…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
【講座】類風濕性關節炎治療新知醫學講座

…風濕性關節炎病友及家屬能一同學習新知，完整照顧自己及家人的身心靈健康。 **【類風濕性關節炎治療新知醫學講座】** **活動時間：**106年5月20日（星期六）中午14：…
http://www.top1health.cn/Article/135/52066
姿勢不良誘發自律神經失調！3招檢測揪出問題

…能症中的一種。認為導致其發生的主因多與患者接受過多的壓力、身心靈無法承受有關。所以，許多患者會被轉介至身心科以藥物、紓壓、精神層面的調理、改善。不過，其強調…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895
神秘的「G點」GG了嗎？別急著懊惱…

…你不是很喜歡的男人，那身上每一點都不是G點；所以，性交是結合心靈跟肉體合而為一的感覺，而不是單單某一個的G點。 G點其實位於距離陰道口5到8公分在陰道壁的上方，據說刺激可以喚…
http://www.top1health.cn/Article/262/51772
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…也不可少，根據醫學實證顯示，平常作息規律的族群，擁有較高的身心靈健康與快樂，所以在日常生活作息中特別要注意生活習慣、身體活動、肌膚保養這三個方面千萬不可少；在生活習慣方面，要有充足…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？

…心平衡的活動，透過肌肉的伸展、呼吸的調節，幫助安定情緒並達到心靈平靜，可以穩定自律神經。容易緊張、焦慮、壓力過大的人，不妨試試看每天做一點瑜珈，放鬆身心！ **還有2個小秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
有時他的憤怒，只是無助的表現　面對久病家人你可以這樣做

…自三采文化《面對久病家人的勇氣：如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題》**
http://www.top1health.cn/Article/110/51679
左腦和右腦有什麼不同？2張圖告訴你！

…時，當事人無法透過整體的角度來觀察事件的發展及原因，尤其對於心靈層面的事物，數位語言也無法應用其中。右腦所表達的語言是屬於類比、相關連性的事物。這個語言會包含圖像、符號及隱…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647
面對家人驟逝，該如何減輕痛苦？請試著這樣做

…自三采文化《面對久病家人的勇氣：如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題》**
http://www.top1health.cn/Article/253/51629
拒絕疾病上身！3大健康運動，提高身體抵抗力

運動有益身心，研究發現，適量的中等強度的運動，如健步走、游泳、瑜伽等3大健康運動，對提高人體抵抗力有好處。不過，醫師提醒，規律的運動固然好，慎選運動的項目也很重要，太劇烈的運動，長…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞