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「廁所」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「廁所」的資料

全台大停電，冰箱這些食物別放過！專家教你消暑省電妙招

…傷、打翻蠟燭造成火災等意外。停電時，基本上睡覺最安全。還有去廁所時，盡量點亮頭燈行動。另外，也要注意冰箱每開一次門，就會流掉一些冷氣，消耗電力。即使是停電，只要數小時都不開，冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/53074
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…半夏和薏仁都有利水、利尿的效果，若擔心會有晚上睡覺到一半想上廁所的情況，建議晚餐後不要飲用。 ![睡覺前2小時不宜運動，以免刺激交感神經過度亢奮，進而影響睡眠][124409] …
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
獵殺幽門螺旋桿菌！混合療法「消滅蟲蟲危機」

…：** 幽門桿菌最常經由「糞便-口腔」途徑傳染，包括在公共廁所如廁時，雙手不小心接觸到其他感染者排泄物；或感染者胃酸逆流，幽門桿菌跑進口中，若正好又和親密伴侶有口對口接吻行為，就…
http://www.top1health.cn/Article/30/53047
「壓」得肩頸受不了～花1分鐘揉揉中指，痠痛立減！

…應從健康生活做起，建議上班族每坐1小時，不妨起身動一動、上個廁所、倒些茶水或做做伸展操，不僅能舒緩緊繃的肌肉，改善氣血循環，還能提振精神和工作效率，何樂而不為呢？
http://www.top1health.cn/Article/80/52635
防瓦斯氣爆　3大NG行為不要犯！牢記安全4步驟！

…或是金屬撞擊產生火花，引發氣爆危險。 - 《錯誤行為3》找廁所避難：火災發生時，千萬不可躲入廁所避難，因廁所門板多為塑膠製品，且上方多裝有通風孔道，濃煙易從受高溫融化的塑膠門及通…
http://www.top1health.cn/Article/29/52775
突破類風濕關節炎「僵」局　靠繩子也能辦得到

…時就醫診治，導致關節逐漸變形，造成行動受限合併肌少症，連上個廁所都困難，直到聽從醫師建議，每天利用繩子和毛巾做伸展運動，增加肌肉力量，才逐漸找回活動力。 ![胡宗慶醫師（左）教導…
http://www.top1health.cn/Article/248/52740
青春迷「網」！5不1要，預防約會強暴

…分不清楚。甚至敢在意想不到的公共場合「做愛做的事」，舉凡公共廁所、學校圖書館，都曾有癡情男女「愛的足跡」。而建立「正確性觀念」是預防性侵最好策略，特別是時下青少年性…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…每次喝 200~300 c.c.，讓排尿持續在每2小時上一次廁所，能避免尿液過於濃縮、尿道發炎。特別提醒，要喝的是白開水，飲料是無法取代水份的。 **二、增加腸道好菌對抗壞菌*…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
骨鬆可以運動嗎？舉水瓶、墊腳3招保骨本

…夜燈、使用防滑的鞋底、在小地毯下放置防滑墊、在浴缸、淋浴間和廁所裝置抓握條、仰躺起身時需小心謹慎、樓梯欄杆需足夠堅固，以及手電筒放置於床邊。
http://www.top1health.cn/Article/165/52670
頭痛一定是腦瘤？記日記8錦囊控制頭痛

…旦變大，引發頭痛的機會就增加。**一般來說，咳嗽、打噴嚏、上廁所、運動等動作引發的劇烈頭痛，類似身體前屈的動作或腹部用力引發的頭痛，則可能是腦部腫瘤導致腦壓增加所產生的頭痛症狀。還…
http://www.top1health.cn/Article/80/52525
梅雨潮濕2大禍害！遠離塵蟎、黴菌防過敏

…激動，都容易誘發氣喘。另外，家中容易潮濕的地方，包括廁所、浴簾、窗戶溝槽，甚至天天使用的床墊等，都可能長黴菌。黴菌要在濕度30%以下才會死掉，建議下雨天最好用除濕機適度控制…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446
戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

…4.久坐上班族：**記得每30分鐘或至少1小時起身倒杯水、上廁所，讓身體動一動。下午茶可以選擇補充如茶葉蛋、無糖豆漿等蛋白質，同時記得下班後找時間運動，注意「肌力」，也就是核心肌群…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
尿尿憋不住、頻尿？可能是攝護腺肥大徵兆！

…數變多，但每次都只能尿出來一點點；半夜常常會有尿意，爬起來上廁所；或是有急尿感。國際攝護腺(前列腺)症狀評分表可以提供民眾做自我檢查，回想過去一個月排尿情況，並回答下列表格…
http://www.top1health.cn/Article/4/52354
夜間頻尿擾清夢！睡前少碰高鹽地雷食物

…主治醫師張效駿指出，夜尿症顧名思義是指晚上要「起床很多次」上廁所排尿。習慣上如果一個晚上要「起床2次以上」上廁所排尿，就可以稱為夜尿症。臨床上多以中老年族群居多，但近年已有年輕化趨…
http://www.top1health.cn/Article/320/52193
年過5旬易失眠？睡前勿餓、勿飽5要訣助好眠

…飽、勿吃不易消化食物。晚餐後少喝流質或飲料，以避免夜間起床上廁所影響睡眠。 **原則5：**避免攝取茶葉、咖啡、酒精及抽菸等刺激物質，以免干擾睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/52142