… 除了痰濕重之外,不當減重,還會出現肝火大的症狀。由於平時工作壓力大,容易產生氣結胸悶等情況,於是想透過吃辛辣食物,例如辣椒、洋蔥、大蒜等辛味,一方面開胃讓心情放鬆,另一方面也藉…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519…好發族群,而冬季天氣冷,肌肉因皮下血管收縮而變得緊繃,且年底工作壓力大,精神緊繃,更會加重痠痛不適。有時候輕輕轉動僵硬的脖子,還會出現「喀喀」的聲響;有時候甚至會因肢體動作突然變大…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808…癬嚴重發作** 1名罹患乾癬的陳先生,因天氣寒冷,加上年底工作壓力大,下班總會上餐館大吃羊肉爐驅寒暖身,以美食抒解壓力,沒想到卻導致乾癬嚴重發作,不僅紅疹、脫屑不止,甚至蔓延全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696…人腦力衰退 健康風險多** 現代人尤其是忙碌的上班族,因為工作壓力大、經常加班、生活作息不正常,加上飲食不均衡,還有接觸到環境中有害物質,以及過度使用3C產品等,都容易使老化速度…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650…迫;再加上現代人普遍缺乏運動,使得人體心肺耐力越來越差,同時工作壓力大,呼吸節奏加快,導致人體被迫使用胸腔左右位移、上下起伏的「胸式呼吸」法來呼吸,使得胸悶、上氣不接下氣、疲憊、肩…
http://www.top1health.cn/Article/88/22659…珍湯。 **6.【壓力一族】:**壓力型經痛的人,常有工作壓力大、經血量不足的情況,可在四物湯加入逍遙散的配方,包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等,減少燥性,舒壓解痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…(攝影/江旻駿)][70807] 現代人生活步調緊湊、工作壓力大,在用眼過度、長期疲累,且未適度放鬆的狀況下,容易使眼皮鬆弛、雙眼無神等老化問題提早報到。若長時間未有效舒緩、…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158…現罹患卵巢癌,起初只覺得腸胃不適,也發現自己又變胖了,以為是工作壓力大引起,不以為意,後來就醫作了超音波檢查,發現肚子裡竟有18公分大如躲避球、約1公斤重的腫瘤。經歷多次復發、痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/233/22199…亢進。此外,臨床觀察甲狀腺結節病人,發現不當的生活飲食習慣和工作壓力大,會影響甲狀腺和免疫系統的分泌,導致結節發生。 <!--more--> ![大型海水魚受到含碘量高和環境荷…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176年底工作壓力大且天氣變幻無常,許多上班族出現反覆性腹瀉和血便等症狀,以為是大腸急躁症或痔瘡所致,但醫師提醒,每逢天氣轉冷或壓力大,都可能是發炎性腸道疾病的急性發作,會出現反覆腹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/30/22069… **選對時間喝對水 讓自己更有自信** 由於工作壓力大、經常熬夜加班,加上飲食不均衡,許多人已經紛紛出現「亞健康」症狀,包括臉上冒痘痘與皮膚脫皮、臉色「青筍筍」與浮…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724…,會誘發三高。 **誘因6/心理因素** 生活步調加快、工作壓力大,使情緒變得不穩定。 **本文出自人類智庫《降三高這樣吃有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21651在馬桶上蹲半天也無法順利「解放」嗎?營養師表示,現代人工作壓力大、作息不正常、三餐營養不均衡,水分攝取不足,都是引起便祕發生的因素之一,想要擺脫便祕不適,不妨多吃富含多醣體成分的香…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578…提醒】:** 高血脂的成因主要是吃多動少,加上現代人熬夜、工作壓力大,都會使肝臟代謝膽固醇的能力變差。如果要降低低密度脂蛋白,只有靠藥物及飲食控制、生活正常,缺一不可,特別是愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496…人有明顯的憂鬱情緒,而最讓人感到憂鬱主因就是工作。醫師指出,工作壓力大會讓腎上腺素升高、心跳加速,不僅容易讓人容易疲倦,甚至會影響睡眠品質,千萬不可小覷。適當的營養補充與適時的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402