…,再利用化學加工,將其中的蔗糖轉變為乙基酒精,最後再轉化為高密度的聚乙烯塑膠(HDPE)(High Density Poly Ethylene)。這類由甘蔗製成的環保塑膠,每公斤不…
http://www.top1health.cn/Article/248/44580…血色素控制在7以下,要把血壓控制在130/80毫米汞柱,把低密度膽固醇控制在100以下,再加以適度運動搭配飲食調配,減少腎絲球的壓力,延緩血管硬化的速度,維持腎臟排除毒素和水分的功…
http://www.top1health.cn/Article/33/46825… 許多研究發現,補充益生菌可以降低血液中的總膽固醇以及壞的低密度膽固醇,而更難能可貴的,竟然還可以提升好的、保護性的高密度膽固醇。在此同時,益生菌還可以減少脂肪組織(譬如腹部)的發…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705…指出具有固定吸食大量大麻(cannabis)習慣的人,其骨質密度可能下降,並可能容易出現骨折(fractures)的情形。 ![][111732] 此外作者還發現,重度大麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/45646…對骨鬆卻相對輕忽。 若要保持骨骼健康,除補充鈣質維持骨密度,還需增加身體柔軟度、平衡感、肌力等。而肌力是維持身體平衡感的重要關鍵,平時應經由訓練柔軟度、平衡感、肌力,以增加肌…
http://www.top1health.cn/Article/165/44550…-ray Absorptiometry, DXA)量測其骨質密度,結果發現,有骨質疏鬆症的民眾占了12.3%,其中男性為8.6%、女性為15.5%,且隨著年齡增長而增加,並在65歲…
http://www.top1health.cn/Article/165/44620…鈣質,也能降低妊娠高血壓與早產的發生,並增加母親與胎兒的骨質密度,預防產後骨鬆症。 人體對鈣吸收需維生素D幫忙,同時補充效果最好。市售藥品級維生素D鈣片,其成分、含量與製造過…
http://www.top1health.cn/Article/165/44543…隨著年齡增加,逐漸退化,產生種種毛病。老化的過程,包括:骨頭密度、硬度的減少,脊椎關節、軟骨的退化,伴隨骨刺的形成,肌肉強度、柔軟度的下降,以及整個脊椎構造的變形,將一步步讓人體產…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589…細細地攤平展開,可以發現其中是由許多的名詞鑲接在內,包括「低密度脂蛋白(壞的膽固醇)」、「三酸甘油酯」,以及放牛班中的好學生—「高密度脂蛋白(好的膽固醇)」,其中前二者惡名昭彰,和…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441…像乘載著膽固醇到處移動的「船」。 這艘「船」會依大小、密度、組成等等不同,分成「乳糜微粒」、「VLDL(極低密度脂蛋白)」、「IDL(中密度脂蛋白)」、「LDL壞膽固醇(低密…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389…%,而腹腔內脂肪則增加約45%。大體而言,脂肪總量增加及脂肪密度減少和心臟疾病風險增加相關;雖然2種存於身體不同位置的脂肪量增加皆和心血管疾病風險因子有關,然而根據作者的實驗結果,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43423…也建議以不飽和脂肪酸取代飽和脂肪酸,以降低血漿中總膽固醇及低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C),減少心血管疾病風險。 對此,中央研究院生物醫學科學研究所潘文涵研究員特別分享挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/43434…偏高:未服用藥物下,三酸甘油脂≧150mg/dl。 5.高密度脂蛋白膽固醇偏低:未服用藥物下,男性的高密度脂蛋白膽固醇<40mg/dl,女性<50mg/dl。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337…,與搭配堅果、不飽和油的水果(不甜的)當主食,因為蔬果卡路里密度低,配合油脂食用,容易有飽足感,真正吃進 肚子的卡數並不多,可以幫助控制食慾。 油脂類其次,每日食用飽和油和…
http://www.top1health.cn/Article/29/43263…白質的能力下降,體脂肪上升,肌肉量減少,最大肌力降低,還有骨密度下降等。大家有沒有想過,什麼樣的病人,躺在病床的時間會最久?這些長期臥床的病人都有共同特徵,他們的肌肉質量很少,肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283