…們索性選擇關起自己的心、閉而不談。無論是何種壓力,不要只倚仗家人的庇護,而是靠自己去解決才是首要原則。配偶不是為了治療我而存在的醫生,也不是必須要給予安慰、哄騙我的保母。甚至可以這…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125憂鬱症患者本人「想治癒」的意願固然重要,但在後方支援的家人其力量也同等重要。 周邊人的理解與協助是不可或缺的力量,身為家人,究竟可以為深受憂鬱症所苦的人做些什麼事呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084…41] 隨著世界以極快的速度改變著,同住在一個屋簷下的家人,可能同時擁有西方與東方、現代與傳統的思考模式,因此難免會造成各式各樣的矛盾。假設早年喪夫的婆婆擁有西方思維的話,應…
http://www.top1health.cn/Article/289/75111…皆需花費一段時間,少則半年多則數年,在這段艱苦的抗癌日子裡,家人的陪伴、支持與鼓勵,以及病友自己面對癌症的樂觀與堅強,此兩者往往是相互影響的,也關係到治療的預後。 ![][169…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033有些媽媽會在產後進入一段低潮期,而另一半、或者家人朋友,扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態,並做好正確的陪伴方式,能協助媽媽遠離產後憂鬱。 ![][169171] …
http://www.top1health.cn/Article/200/75030…程當中,阿嬤曾多次因置入鼻胃管不舒適而動手拔除鼻胃管。直到全家人在與阿嬤溝通過後,才決定尊重阿嬤的意見,以手工餵食的方式,讓阿嬤由口進食攝取食物。 另外,她也分享到已逝的父親…
http://www.top1health.cn/Article/253/74856…斷水斷電,商店也不會賣東西,手機、電話也撥不通,因此要記得和家人先約好避難時的集合地點。 緊急避難包也應放置在隨手可拿取的範圍,且每半年都需檢查或更新一次,確保當災難發生時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/73745有位媽媽和我抱怨,上國中的女兒越來越不願意和她講話了,每次回到家,房門一關就不出來,只有吃飯時能和她聊上幾句,但她都只會很生硬地回答,毫無情感反應。這位媽媽很難過,求助女兒爸爸時,…
http://www.top1health.cn/Article/304/72711…(開車)能力喪失,其實可以透過協助長者改搭乘大眾運輸工具或是家人多一點陪伴接送,一樣可以讓生活豐富。 此外,對於高齡駕駛者的建議,除了要嚴格遵守交通規則外,可以透過簡單的輔具…
http://www.top1health.cn/Article/263/72697…對於有家庭的女性而言,早上的家事是與時間賽跑。正因為如此,在家人起床前,要擁有自己的時間。 為此,所使用的時間只要5分鐘。如此一來,心就會變得從容。在腦海中確認一天的預定行程…
http://www.top1health.cn/Article/371/72603…聚的日子,家中的長輩們常會期待兒女及子孫回來過年團圓的心情。家人在過年前可以趁家裡做大掃除的時候,可以注意長輩的居住環境安全,因為長輩對周遭環境的反應力不如年輕人的迅速,所以要了解…
http://www.top1health.cn/Article/253/72649…春節如何陪伴失智者過年?家屬心情有些焦慮。年節時,本應開心與家人團聚,但因原有生活模式改變,環境刺激增加,失智者因而容易發脾氣或出現混亂行為,或在飲食、外出時容易出現意外,令家人手…
http://www.top1health.cn/Article/253/72591…準備** ● 在家中顯眼和易於找到的地方記錄生產醫院和附近家人的聯繫方式。 ● 將生產醫院和附近家人的聯繫方式存入快捷鍵,迅速撥號避免出錯。 ● 將生產相關的用品和證件放置於…
http://www.top1health.cn/Article/234/71501…口超過14%!隨著平均年齡提升,如何照顧樂齡長輩健康,是每一家人都不能忽略的課題。天冷時,我們必須特別注意長輩的血壓與血脂,食物中的鉀與抗性澱粉是幫助維持血壓血脂的重要營養素,烹調…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513…透露出的不滿和失望,會讓我們害怕失去這段關係,從主管、同事到家人,我都渴望他們對我感到滿意。有些事情在我看來只是小事,但如果對他們而言是大事,我就必須盡力去完成,因為讓他們失望比我…
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