蛤蜊、蝦子、螃蟹…鮮甜的海味,怎麼吃都對味!秋天天氣轉涼,利用海鮮來煮湯,可以喝進豐富的鋅和鐵,增加身體抵抗力,不怕流感找上門。營養師設計一道「蛤蜊巧達湯」,利用馬鈴薯、鮮奶、蛤蜊…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875…使用吧。雖然說橄欖油加荷荷芭油的配方最受歡迎,但你也可以選擇喜愛的任何油脂。 **本文出自大田出版《後天美膚人》**
http://www.top1health.cn/Article/249/28900…體,無法分割。即使天天忍受極大的生理痛楚,劉佩菁仍勇敢面對;喜愛繪畫的她今(22)日出版繪本《誕生》敘述自己的生命故事,成為第一本由「泡泡龍」患者所創作的作品。 從發想到出書…
http://www.top1health.cn/Article/318/28822…葉黃素則位居第3。第1名的維他命中又以維他命B群,備受多數人喜愛。 事實上,根據「網路溫度計」近半年來統計的大數據報告發現,在高達2萬7千多筆的「十大保健食品」討論文章中,以…
http://www.top1health.cn/Article/302/28805…來就被視為宮廷珍品,其溫和滋補的特性,更是深受古今愛美女性的喜愛!但想要達到滋補作用,吃對燕窩才有效,否則買到昂貴的假燕窩反而傷及健康。古代因沒有儀器可測DNA,驗親屬關係只能用滴…
http://www.top1health.cn/Article/248/28747…大量乳酸、氨基酸及氨類化合物,蚊子對這些物質的氣味相當敏感且喜愛,所以運動後,常在身上發現好幾個大紅包。 **3. 酸性體質高** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營…
http://www.top1health.cn/Article/248/28701…方,不只是單方面的參觀欣賞,彼此還可以分享展覽心得、了解對方喜愛的形式、明白雙方欣賞的角度,從不同觀點探索藝術之美,也拉近親子之間的距離。 **藝術欣賞‧從小開始…
http://www.top1health.cn/Article/201/28695…妨也可帶寶寶去挑選餐具,例如:挑一些能引起寶寶興趣,且寶寶也喜愛的卡通人物餐具,這樣也能增加寶寶自己吃飯的動力。只不過,家長也應了解,讓寶寶一開始學吃飯的時候,一定會弄得到處都是,…
http://www.top1health.cn/Article/213/28694前英國「足球金童」大衛‧貝克漢(David Beckham)喜愛運動,經常上健身房鍛鍊身材。最近,貝克漢將一段自己在健身房進行訓練的影片上傳至社群網站,影片中的貝克漢,改編拳擊王梅…
http://www.top1health.cn/Article/306/28628…豆芽,建議與其他食物相互代換。 ![豆芽清脆可口,廣受民眾喜愛。不過,黃豆芽的普林含量高,痛風患者不適合食用。][83309] **黃豆不含膽固醇 心血管負擔較小** 黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484…-> ![除了味道單一的牛蒡茶外,另外推薦一款自己非常喜愛的,利用一年四季容易取得的牛蒡、高麗菜、紅番茄、青蔥等蔬菜熬製,兼顧營養美味、色香味俱全的「四色牛蒡鮮蔬湯」給大家參…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515…是我的烘焙老師,製作料理時總可以發揮出她那出色的手藝。她相當喜愛柳丁,臉蛋看起來也像是柳丁般的清新純淨,就是她送給了我滿是柳丁香的磅蛋糕。 收到的時候,我抱著半信半疑的態度想…
http://www.top1health.cn/Article/320/28479…動作放鬆肌肉組織** 有鑒於此,Ryan教練特別針對現代人喜愛鍛鍊的核心肌群,以及大腿內外側、臀部肌肉等下半身部位設計了3套步驟簡單、執行容易、無需任何器具的收操伸展動作,給大家…
http://www.top1health.cn/Article/306/28337…們在生活中常見的水果,由於柚子肉酸甜可口、味道清新,深受大家喜愛。此時又到柚子上市的季節了,吃柚子不僅可以清火潤燥,還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。 ![][82883]…
http://www.top1health.cn/Article/80/28359…氣味,更對蚊子有強大的吸引力。其中又以下列4類族群,最受蚊子喜愛! **第1類/體重過重及肥胖者** 體重過重有肥胖問題的朋友,除了本身體溫偏高外,所呼出的二氧化碳濃度也相…
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