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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃　

…微波爐** 除了以上常見的料理方式，大家偶爾還會使用微波爐加熱剩菜，或是與親友聚會時享用燒烤食物。陳衛華醫師提醒，微波爐加熱時產生的溫度極高，雖然對短時間加熱的食物不會產生太大影…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035
自己做最安心！DIY胡桃饅頭美味又好吃

….將奶油切成小塊使其更易融化，然後倒入鋼盆。 3.稍稍隔水加熱直到上白糖與奶油融化為止。＊上白糖若沒有充分溶解在蛋液中，烘烤完的成品會發生上色不均的狀況，所以務必要使其充分溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/50081
【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…喝水同時，選擇正確時間、水量、水溫喝水，更可降低熱量攝取，增加熱量消耗，達到減重效果，甚至喝水搭配蔬果纖維攝取，更能有效降低復胖風險。值得注意的是，肥胖族群在減重過程中，常…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044
含塑化劑不能吃？益生菌本來就不是越多越好

…狀、粉狀之劑型」益生菌產品是否安全。 **塑膠容器不可加熱　以免溶出塑化劑** 除了益生菌食品，蔡怡瑄營養師提醒，塑化劑也常應用在塑膠容器、塑膠袋、保鮮膜中，有可能滲出而汙…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999
經痛1周、恐懼3周！海扶治療不讓子宮肌腺症作怪

…求，以及解決子宮肌腺症兩個難題，新式海扶治療則可透過選擇性的加熱部分子宮內膜異位病灶，而使病灶範圍逐漸吸收減少，讓異位的子宮內膜組織功能喪失，以最大限度減少此症對患者的危害。因為不…
http://www.top1health.cn/Article/254/48015
網傳：鮮奶加熱喝營養少一半？營養師：這些流失最快…

…熱牛奶，可謂溫暖身心的最佳選擇！不過，近來網路卻瘋傳：「鮮奶加熱喝營養素少一半。」的說法，引起網友熱議。但鮮奶加熱，營養素真的就會因此跑光光嗎？且聽專業營養師怎麼說！ *…
http://www.top1health.cn/Article/302/46894
舒緩經痛不暴怒！營養師：給女友喝芝麻燕麥烤奶

… 1.將燕麥用少許熱水泡開。 2.鮮奶倒入泡開的燕麥中隔水加熱（或使用微波爐）。 3.倒入芝麻粉攪拌均勻就可以囉！ ![芝麻燕麥烤奶緩和經痛更暖心][112294] 【營養…
http://www.top1health.cn/Article/234/46855
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…油經過重火焙炒，顏色較深，味道也比較濃厚，相較於白麻油更適合加熱烹調。麻油雖然為補身良品，但屬性溫熱而且熱量高，還是不宜過量食用。 **吃薑不只暖身薑醇抗氧化、抗發炎** …
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
網傳「蜜蠟除毛」超快感？醫：5點叮嚀不傷皮膚

…** 皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的蜜蠟除毛，主要是透過將蠟加熱，塗抹棉布上，然後覆蓋於皮膚表層，待其冷卻後撕下的除毛方法。雖然，這樣的方式能有效把毛髮「連根拔除」、視覺效果也非常…
http://www.top1health.cn/Article/242/46833
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…5.接著取適量葛粉加少許冷開水調成粉水狀。 6.桂圓紅棗茶加熱至滾開，趁熱沖入葛粉水中，同時攪拌至半透明粘糊狀，即可飲用。 **Tips：**若攪拌葛粉時，無法順利變成半透明狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
糖尿病患三少一多飲食建議～從心頭好的甜點

…0ml左右之糖尿病適用配方香草口味一起放入微波碗內，用微波爐加熱約30秒至吉利丁融化 3. 將剩餘之糖尿病適用配方香草口味倒入步驟2之材料中混合均勻 4. 把混合好之香草奶酪液…
http://www.top1health.cn/Article/33/46813
食物去腥、鎖住美味…鹽巴5大好處全都露

…前置作業。且在魚身撒鹽，鹽分會使魚肉中的蛋白質產生作用，一經加熱，魚肉會變硬，肉質也會更緊實，可以在煎魚時將魚的美味封在魚肉裡。若是以烹煮的方式料理，也能防止魚肉煮到軟爛碎散。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/45696
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…喝水同時，選擇正確時間、水量、水溫喝水，更可降低熱量攝取，增加熱量消耗，達到減重效果，甚至喝水搭配蔬果纖維攝取，更能有效降低復胖風險。值得注意的是，肥胖族群在減重過程中，常…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
小S獨門料理魂再現！背後「終極導師」是她！

…，放進板豆腐煎至兩面金黃取出備用。 3.砂鍋或燉鍋以適量油加熱後炒香蔥白跟薑絲，接著放入煎好的豆腐並加入適量水約至食材8 分滿。 4.續入醬油跟冰糖燉煮至入味，最後灑上蔥綠即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

…。韭菜適合快速汆燙、拌炒或在火鍋最後加入烹煮，短時間加熱才可減少維生素C的損失。另外，韭菜的基本菜色─豬肝炒韭菜，其鐵質、維生素B1、C、二丙烯基硫化物的加倍作用，對於防治…
http://www.top1health.cn/Article/320/45679