利水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「利水」搜尋結果

總共找到 533 筆符合關鍵字「利水」的資料

讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…食用時間不超過晚間8至9點以後。 - 說明：茯神寧心安神、利水；遠志寧心安神，特別適合睡不安寧的人；車前子清熱利水，有助於改善下半身肥胖；紫米滋陰補腎、健脾暖肝，俗稱「紫珍珠」，…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…人譽為腎之穀，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。黑豆吃法多樣，吃法多樣，適於燉食、熬粥，或製作豆漿，以及磨成豆泥製作點心等。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
集中精神助減重　喝3杯醒腦纖體茶

…的基礎代謝率。][68180] **★第2道／川芎荷葉利水飲** - 藥材：川芎2錢、荷葉2錢、銀杏葉2錢。 - 作法：以800c.c.開水加熱煮至600c.c.，放溫即…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782
鬆筋美容防骨鬆　吃薏仁絲瓜豬腳湯

…。薏仁，又稱薏苡仁、苡米、米仁、土玉米等。味甘淡、性微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，常用於治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉，為常用的利水滲濕藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/295/21743
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…這樣簡單的方式，寵愛自己並重拾自信！ **紅豆利水消水腫　薏仁除皺淡斑好幫手** 古籍有記載，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液循環，臉上氣色自然好看；紅豆也有清熱解毒功…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
治三高要吃對！9大食材調體質

…平，味甘。 **效果：**茯苓多糖具有降血糖、抗輻射及滲濕利水、益脾和胃等功效，對婦女及老人的滋補效果最佳。 **本文出自人類智庫《降三高這樣吃有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21684
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…料原則：** 以清熱祛濕類的食藥為主。清熱祛濕類的食藥具有利水、排毒的作用，適用於濕熱體質者及天氣悶熱、潮濕的季節。 **常用的中藥材有：** 生地黃、茯苓、車前子、黃柏、黃…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
愛嗑火鍋竟水腫　赤小豆是排鈉高手

…表，身上出現水腫的情況。營養師提醒，大啖火鍋後，不妨食用高鉀利水食物，有助於消水腫，消解體內鈉含量。上班族常發生的問題還不止於此，由於平時經常久坐不動，下肢循環不良，也…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…子。 **做法：**熱水沖泡。 **效果：**清肝明目、利水通便。 **★大麥芽茶** 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 **材料：**炒麥芽5錢…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…低，且食物纖維的含量豐富，中醫認為，它是輔治肥胖症的果類，它利水，化痰，潤肺，健脾胃。到了一周的中間，應該給自己小小地加把油，補充較為全面的營養。奇異果營養豐富，是個不錯的選擇。濃…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
秋季祛斑作戰　檸檬玫瑰飲疏肝淡斑

…潤肺、益胃生津、清心除煩。玉竹，能養陰潤燥，生津止渴；茯苓，利水滲濕，健脾安神，還有美白的作用。適量飲用，能幫助補血、潤膚，預防人體因退化、老化等因素，造成黑色素沉澱所引起的斑點困…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

… **食用小叮嚀：** 將冬瓜連皮熬煮成湯，能發揮較好的利水作用；亦可將冬瓜果肉連皮煮爛，打成果泥後過濾，加糖代茶飲用，也能達到消暑的功效。 **TOP5／香瓜** 香…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
暖呼呼！喝熟齡紅羽土雞湯就對了

…提升免疫力，亦可促進傷口癒合，味道又十分甘醇。 3.茯苓具利水滲濕、提昇免疫之功效。 4.紅棗補脾胃、調氣血、營養安神、味甘、性溫，可提升免疫功能和促進化膿皮膚傷口之癒合。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/20337
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

… **第2種／黃瓜** 黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素，含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
秋季瘦身更給力！學日韓黑豆減肥法

…響氣血循環和代謝力，容易造成水腫和肥胖，而黑豆具有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果，特別適合腎虛體弱或秋冬調養之用。站在西方營養學的角度，趙函穎營養師則表示，黑豆的種皮含…
http://www.top1health.cn/Article/101/20218