…化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低,上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。長期下來,更導致她反覆中「陰暑」,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…現癌症復發,接受化學治療,但擔心化療對生殖能力造成影響,決定冷凍精液,而卵巢功能不佳的太太也配合進行凍卵治療和試管嬰兒療程,歷經一番艱辛,終於在一年多前實現孕育自己下一代的心願。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/52930炙熱夏季,長期待在冷氣房,口乾舌燥、喉嚨搔癢,小心冷氣病上身。中醫師指出,當季水梨質地清脆多汁、營養豐富,不僅是消暑聖品,加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果,建議腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…,營養師指出,炎炎夏日到來,不免俗會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物,若食物烹煮及保存不當,容易導致細菌滋生,較易發生食物中毒,民眾可別輕忽。 ![腸胃炎與食物中毒常被…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867夏天熱爆了,許多人不想被太陽烤得發昏,寧可待在辦公室或家裡吹冷氣,但吹著、吹著,頭也跟著隱隱發疼。遇到這種情況,您會如何止痛呢?調整環境溫度、喝溫水、按摩,還是吃止痛藥?其實,用芫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776「喝口冷水都長肉」,這一句話乍聽有一點誇張,其實是用來形容有的人飯量不大,吃的跟普通人差不多,甚至比瘦子還要少,但是,就是即使「喝一口水都會胖」的感覺。中醫認為,這樣體質的肥胖者,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628… **【貼心小叮嚀】:** 若有出現胸悶、呼吸急促、冒冷汗等現象,一定要提高警覺,因為這3種症狀可能是心肌梗塞的徵兆,部分病患可能於發病30分鐘內猝死,只要出現3症狀,一定要…
http://www.top1health.cn/Article/28/52637… **夏日冬眠症候群 冰品+少運動** ![上班族長期在冷氣房內,久坐不動,飲食不控制,容易肥胖纏身。][123299] 醫師劉伯恩強調,很多人認為,夏天炎熱溫度高,新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602熱浪肆虐全台,小心待在冷氣房也會熱中暑。中醫師指出,多喝水是預防中暑的好方法,但在冷氣房工作的民眾,最好將室溫調高,讓溫差不要太大,並且留一些與外界通風的出口,讓室內空氣流通,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…身房運動、消消暑氣。不過,醫師提醒,若民眾從戶外炎熱環境轉入冷氣房進行鍛鍊前未適度熱身,不但無法達到預期的鍛鍊效果,更可能因此損害心血管健康、增加「熱傷害」的發生風險,不可不慎! …
http://www.top1health.cn/Article/306/52382想到吃飯,大家都喜歡熱呼呼的吃,但是,網路上傳言:「吃冷飯熱量比較低,還有緩和血糖、控制體重」,真的是這樣嗎?營養專家表示,熱騰騰的白米飯所含的抗性澱粉量較少,較易消化吸收,卻可能…
http://www.top1health.cn/Article/302/52432溽暑夏日,喝茶不僅消暑,更能清热解渴。但是,熱沖茶、冷泡茶,喝哪一種茶才能喝出茶葉的營養,又不會因為茶葉釋放出來的咖啡因而傷胃?根據農委會一項研究發現,冷泡茶較熱沖茶所含的咖啡因、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371…用3種簡單的中藥材煮些「夏日清涼飲」來喝,就像幫身體內建一台冷氣機,少吹一點冷氣,也能健康清涼一「夏」! 花蓮慈濟醫院中醫部主任柯建新表示,此「夏日清涼飲」所用的藥材是滑…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311身為女性上班族,應該很多人都有這個經驗:辦公室的冷氣總是好冷,打電腦坐著不動久了,常常覺得越坐越冷!如果剛好遇到生理期,肚子痛又畏寒,冷氣還那麼涼,真的很不舒服!想要保暖、舒緩經痛…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177…怎麼辦?醫師建議以下注意事項: - 1.外出返家後,可先用冷水洗臉,減少戶外懸浮物沾粘。 - 2.眼睛癢的時候,可以採用冷敷(冰敷)緩解癢的症狀。 - 3.避免揉眼睛,以免傷…
http://www.top1health.cn/Article/67/52202