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…之後研究發現,EPA能防止凝固血液的血小板凝集,以及促進多餘三酸甘油酯及膽固醇的代謝。 EPA及體內EPA來源的α-亞麻油酸,被歸類為「Omega-3」的脂肪酸。Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564…L 膽固醇血症」HDL(好膽固醇)未滿40㎎/㎗ ● 「高三酸甘油酯血症」三酸甘油酯(中性脂肪)在150㎎/㎗以上 這些是辨別血液中的脂質是不是因為膽固醇值異常所導致,或是…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492…脂肪還會提高人體血清中的「壞膽固醇」(低密度膽固醇LDL)與三酸甘油酯(TG),還會降低能淨化動脈的「好膽固醇」(高密度膽固醇HDL)。 研究人員表示,顧好心血管健康,最基本…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979…肪肝患者指標** 進一步分析發現,在腰圍、血壓、血糖、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇等5項代謝症候群指標中,檢出脂肪肝的民眾,有93%是3項指標不合格;甚至沒有脂肪肝的民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/107/17676…作。 書田診所整型外科醫師劉國威指出,血液中的膽固醇和三酸甘油酯是身體中主要的脂肪成分,除了飲食可以取得,肝臟也可以製造身體所需的膽固醇,而運載這些脂肪的「脂蛋白」發生異常時…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608…,但調查發現,約8成民眾對代謝症候群的指標—血脂肪(膽固醇和三酸甘油酯),卻是一頭霧水,預防之路堪憂。 **代謝症候群5指標 2項與血脂有關** 根據衛生福利部公布…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379…況下,體脂和增重方面還是都有減少,且在血糖、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油酯和脂肪肝的指數方面也呈現下降;顯示薑黃素(Curcumin)的確能減少老鼠體重和體脂肪的增加。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/17291…察對象,每天吃2.4克紅麴,連續8周後,發現受試者的膽固醇和三酸甘油酯有「顯著的改善意義」,但實際的進步數據,文中卻沒說明。 紅麴對人體有養生保健的作用,但吃多少才能達到預期…
http://www.top1health.cn/Article/302/17221…注意食用量,糖尿病患者因為血糖代謝異常,血糖容易轉變成脂肪,三酸甘油酯、總膽固醇、壞膽固醇都比較容易上升,好的膽固醇則容易下降,會增加心血管疾病的機率。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/33/16937…容易導致必需脂肪酸的缺乏。 另有椰子油的支持者認為中鏈三酸甘油酯有助於減重,但事實上僅有短暫效果,無助於長期減肥,甚至可能因總熱量消耗不夠,影響其他營養素的代謝,反而導致肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395…肪類食物,過多的油脂及熱量除了會增加體重外,也會增加膽固醇及三酸甘油酯,建議每日約1份(約5~10顆)即可。 若喜愛吃甜食的病患,可選用代糖,如木糖醇、糖精等成分的代糖。若外…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364…,山姆之後接受體檢還發現,高碳水化合物飲食的3周後,血液中的三酸甘油酯升高了4倍之多,而優良膽固醇HDL也下降;顯示碳水化合物對於膽固醇值以及人體新陳代謝有重大影響。 過去研…
http://www.top1health.cn/Article/101/16329…素。 研究指出,魚油中的 Omega-3 脂肪酸可降低三酸甘油酯濃度達20-50%,故建議一週可食用2-3次富含 DHA 和 EPA 等Omega-3 脂肪酸的含油魚類,包括…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125…控制 避免血糖上升** 脂肪肝除了因肥胖而起,高血脂、三酸甘油酯過高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15955…謝。花生醬的單不飽和脂肪酸對心臟健康有益,甚至能調節血液中的三酸甘油酯。 因此,美國營養師也建議可選在早餐吃2匙花生醬,不但可以補充減肥時也需要的脂肪營養素,還可以減少午、晚…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804