…患者進行檢測,其中有264人罹患輕、中、重度的勃起功能障礙,BMI大於27的則有250人,經統計回歸分析,發現BMI逾27的肥胖者不舉風險,較未達肥胖程度者高6成2。 ![研究指…
http://www.top1health.cn/Article/262/56843…城市中,市民身體質量指數(body mass index, BMI)及肥胖普及率的平均變化。數據分析的結果顯示,在三個規定含糖飲料須標示相關警語的城市,其青少年肥胖普及率皆出現下降…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877…大型,因此想要成功瘦身,不能只看體重機上的數字,也不是只關注BMI值,瘦身真正的關鍵密碼,其實在於降低體脂率,縮小脂肪細胞,以及重視增肌減脂。為什麼呢?體脂率是指脂肪重量在人體總體…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914…[][130725] **孕期體重增加多少最適當?要看孕前BMI** 想給肚子裡的寶寶優質且足夠的營養,孕媽咪總想一人吃兩人補,但稍不留意很可能胖到自己,懷孕到生產,建議體重增…
http://www.top1health.cn/Article/234/56830… **維持適當的體重** 研究調查發現,無論較瘦(BMI 25的女性,如果減重超過 10% ,後來受孕成功及寶寶順利出生的機率,都比減重小於 10% 的人多了 34 …
http://www.top1health.cn/Article/234/56702…已是眾所皆知的不孕危險因素。像是美國研究發現,身體質量指數(BMI=公斤體重/身高2)大於 30 kg / m2的青少年,比正常體重者造成不孕的機率整整高一倍以上;除此之外,多數研…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736…體脂百分比與身體質量指數(body mass index, BMI)有關。 實驗結果顯示,平均而言,受試者家裡附近1公里內,只有一家體育活動設施,而更有31.2%的受試者住家…
http://www.top1health.cn/Article/248/56490…自己的孩子有沒有肥胖問題呢?鄭欣宜營養師解釋,孩童肥胖不能以BMI(身體質量指數)作為肥胖指標,而應以「百分位計算」的方式來判斷。也就是說在同齡孩子中,如果家中寶貝體重超過85%的…
http://www.top1health.cn/Article/302/56558…舒緩關節炎進程,也有不錯的效果。 1.維持良好體重,將BMI控制在18.5~24間,避免體重過重、增加膝關節負擔。 2.補充足量鈣質及維生素D,適量補充低脂奶、低脂起司、豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553…者平時也在 家就可自行量測紀錄。但如果是腫瘤較大、體重過重(BMI 值超過30以上)或有嚴重的水腫,還是會建議要靠較精準的儀器來檢測。 **體重未下降,就不必擔心惡病質?小心…
http://www.top1health.cn/Article/308/56518…足感、延緩血糖上升的效果,適量攝取酪梨已被證實對於降低體重、BMI和腰圍有所幫助。 **好處4/幫助控制血壓:**根據「台灣食品成分資料庫2016 N5版」數據顯示,在酪梨可…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420…6%與過高的身體質量指數(body mass index, BMI)以及糖尿病有關,其中約4%的癌症病例與過重及肥胖因素有關,而與糖尿病有關的癌症病例則佔大約2%。此外作者亦發現,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56327…感冒的症狀,有可能是「胃食道逆流」引起。尤其當身體質量指數(BMI)的增加、腹部脂肪等,皆和胃食道逆流的頻率有關。因胃食道逆流疾病而引起的咳嗽,最好避免抽菸、飲酒、高油脂,可減緩症…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260…一個手掌大的大豆魚蛋肉類)。 **秘訣2:**不輕易減重,BMI維持22~27為宜。 **秘訣3:**一天攝取2杯奶類。 **秘訣4:**適當鈣質攝取。 **秘訣5:**補…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299… **妙招1/控制體重:**如體重過重者,建議適度的減重,BMI控制在18.~24之間,腰圍男性小於90公分、女性小於80公分,自然有助減少膝關節及髖關節負重、降低磨損。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/56025