黑木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑木耳」搜寻结果

总共找到 562 笔符合关键字「黑木耳」的资料

抢救掉发危机！7妙招有效减缓落发

…萄、樱桃、苹果、红豆、菠菜、发菜、海带、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡、桑椹等，都有助于头发乌黑亮泽，不易脱发。 **【中医食疗调体质，改善掉发】** **★何首乌炖鸡…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
黑眼圈盖不住？学美女营养师这样吃

…议从肠道保健着手，多吃高纤食物和含益生菌食物，例如绿花椰菜、黑木耳、天然发酵而成的泡菜和优格，有助重建肠道绒毛系统和修复黏膜，维持良好的消化功能和菌丛生态，进而改善过敏状况。 <…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
拒绝水肿肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…物，像小黄瓜、番茄、白萝卜、冬瓜、豆芽菜、大蒜、洋葱、生姜、黑木耳等，都是非常好的健康食材，烹调上的变化也十分丰富。特别是，大蒜具有清除血中脂肪的作用，同时又含有一些微量元…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
出游防晕有诀窍！搓耳6妙招缓解

…者想要避免晕眩问题，除了日常饮食中多食用有助滋阴补肾的黑豆、黑木耳、黑芝麻等食材加以调理。][73490] **解决办法：** 想要避免晕眩问题，除了日常饮食中多食用有助滋阴补…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
别碰黑心鸭血　多吃紫菜黑芝麻补铁

…摄取。 **2.多吃可排除重金属食物：**如胡萝卜、黄瓜、黑木耳、香菜等。 **step2.运动：**培养定期运动习惯，体内废物会从汗水中排出，建议以30分钟的有氧运动为主…
http://www.top1health.cn/Article/30/23247
别让胃癌找上你！多吃洋葱番茄

…物有很好的抗癌作用。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体，也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/23098
果干甜腻易伤胃　年节送礼看体质

… **贵不等于适合　平价木耳养生少负担** 相较之下，黑木耳、白木耳、莲子、山药等药材，本身偏性较小，长期服用较不会造成太大副作用，既平价也有保健养生效果，反而比标榜黄耆、人…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
过年别当病猫！元气养生锅增免疫力

…*材料：**凤梨1/3个、苹果1个、蕃茄2个、洋葱1/2个、黑木耳2片、新鲜蔬菜（视个人喜好）、鲷鱼半斤、蛤仔1斤、鸡蛋5颗、冬粉5个。 **辛香料：**葱、姜、蒜、辣椒（视个人…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
吃菇好处多！降血糖增免疫有一套

…来，就把许多食用菇纳为保健药材，如灵芝、香菇、金针菇、茯苓、黑木耳、白木耳等，认为多食菇类可「益气延年、轻身不老」，意指多吃菇类能补养身体，延缓衰老，增强体力，避免肥胖。中…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041
立春饮食指南　疏肝理气百病不沾

…卜。 2.立春时节要增加膳食纤维，预防便秘。如粗粮、芹菜、黑木耳等。 3.经过一个冬季的脂肪储备，春天要减少摄取脂肪，增加摄取优质蛋白。可适量吃豆类及其制品、鱼类等。 4.宜…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
化疗嘴破难吞咽？鲫鱼汤食补缓解

…胡萝卜、大豆、鱼、瘦肉、核桃、猪蹄、赤小豆、花生、海参；以及黑木耳、黑芝麻、黑枣、黑米、黑豆等有助入肾的「五黑食材」，来达到补肾填髓的功效。
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
无花果黑木耳治痔疮　6个经典偏方

…日1次。效果：本方活血消肿，适用于初起痔疮。 5、黑木耳30克，将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。效果：本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/301/23016
经期排污血怎么吃？红黑食物放榜

…东西，黑色的东西大多是利于排毒，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳、海带，都是不鎨的食物。 **2.红豆** 月经来潮的时候因为失血，而损失血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
狗狗年菜（三）：鲜蔬佛跳墙补营养

…20g、枸杞少许、胡萝卜35g、山药150g、白菜100g、黑木耳40g、蹄筋50g、鱼皮50g、生姜少许、太白粉少许、水200c.c.。  **…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988
植物燕窝！自制黑木耳露调血糖

黑木耳露一向有「植物的燕窝」这个称号，因为含有丰富的胶质、膳食纤维、多醣体与抗凝血物质，能有效增强身体的免疫力，并且能调节血糖浓度，降低胆固醇等，是食养系的超级食材。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725

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抢救掉发危机！7妙招有效减缓落发

黑眼圈盖不住？学美女营养师这样吃

拒绝水肿肥胖！喝山楂洛神普洱茶

出游防晕有诀窍！搓耳6妙招缓解

别碰黑心鸭血　多吃紫菜黑芝麻补铁

别让胃癌找上你！多吃洋葱番茄

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