黑木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑木耳」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「黑木耳」的資料

促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…讓體內的排毒代謝更有效率，又能兼顧健康瘦身的益處，其中黑豆、黑木耳、花椒即是促進排毒代謝又低熱量的好食物。 ![「女人辛絲」美味可口飽足感十足，促進排毒吃出好身材。（攝影／江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…萄、櫻桃、蘋果、紅豆、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，都有助於頭髮烏黑亮澤，不易脫髮。 **【中醫食療調體質，改善掉髮】** **★何首烏燉雞…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…議從腸道保健著手，多吃高纖食物和含益生菌食物，例如綠花椰菜、黑木耳、天然發酵而成的泡菜和優格，有助重建腸道絨毛系統和修復黏膜，維持良好的消化功能和菌叢生態，進而改善過敏狀況。 <…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…物，像小黃瓜、番茄、白蘿蔔、冬瓜、豆芽菜、大蒜、洋蔥、生薑、黑木耳等，都是非常好的健康食材，烹調上的變化也十分豐富。特別是，大蒜具有清除血中脂肪的作用，同時又含有一些微量元…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解

…者想要避免暈眩問題，除了日常飲食中多食用有助滋陰補腎的黑豆、黑木耳、黑芝麻等食材加以調理。][73490] **解決辦法：** 想要避免暈眩問題，除了日常飲食中多食用有助滋陰補…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
別碰黑心鴨血　多吃紫菜黑芝麻補鐵

…攝取。 **2.多吃可排除重金屬食物：**如胡蘿蔔、黃瓜、黑木耳、香菜等。 **step2.運動：**培養定期運動習慣，體內廢物會從汗水中排出，建議以30分鐘的有氧運動為主…
http://www.top1health.cn/Article/30/23247
別讓胃癌找上你！多吃洋蔥番茄

…物有很好的抗癌作用。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體，也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/23098
果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

… **貴不等於適合　平價木耳養生少負擔** 相較之下，黑木耳、白木耳、蓮子、山藥等藥材，本身偏性較小，長期服用較不會造成太大副作用，既平價也有保健養生效果，反而比標榜黃耆、人…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…*材料：**鳳梨1/3個、蘋果1個、蕃茄2個、洋蔥1/2個、黑木耳2片、新鮮蔬菜（視個人喜好）、鯛魚半斤、蛤仔1斤、雞蛋5顆、冬粉5個。 **辛香料：**蔥、薑、蒜、辣椒（視個人…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套

…來，就把許多食用菇納為保健藥材，如靈芝、香菇、金針菇、茯苓、黑木耳、白木耳等，認為多食菇類可「益氣延年、輕身不老」，意指多吃菇類能補養身體，延緩衰老，增強體力，避免肥胖。中…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…蔔。 2.立春時節要增加膳食纖維，預防便秘。如粗糧、芹菜、黑木耳等。 3.經過一個冬季的脂肪儲備，春天要減少攝取脂肪，增加攝取優質蛋白。可適量吃豆類及其製品、魚類等。 4.宜…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…胡蘿蔔、大豆、魚、瘦肉、核桃、豬蹄、赤小豆、花生、海參；以及黑木耳、黑芝麻、黑棗、黑米、黑豆等有助入腎的「五黑食材」，來達到補腎填髓的功效。
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
無花果黑木耳治痔瘡　6個經典偏方

…日1次。效果：本方活血消腫，適用於初起痔瘡。 5、黑木耳30克，將木耳摘去汙物，洗淨，加水少許，文火煮成羹，服食。效果：本方益氣、涼血、止血，適用于內外痔瘡患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/301/23016
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…東西，黑色的東西大多是利於排毒，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳、海帶，都是不鎨的食物。 **2.紅豆** 月經來潮的時候因為失血，而損失血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養

…20g、枸杞少許、胡蘿蔔35g、山藥150g、白菜100g、黑木耳40g、蹄筋50g、魚皮50g、生薑少許、太白粉少許、水200c.c.。  **…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988