駝背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「駝背」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「駝背」的資料

孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…健科醫師李順龍指出，書包太重，或者背書包的姿勢不良，可能造成駝背、肩頸酸痛、脊椎側彎、扁平足加重等問題，不可不慎。脊椎側彎除了會造成孩子背部疼痛、平衡感不佳，還會因為心臟和肺臟受到…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
防燒傷疤痕畸形攣縮　復健至少2年

…任何功能。而這位小男孩（圖右）軀幹腹側燒燙傷，皮膚攣縮使得他駝背，要挺都挺不起來，長期下來也會引起許多的病發症。 **復健伸展關節　撕裂過度增生疤痕** 因此，…
http://www.top1health.cn/Article/167/26408
美胸殺手！當心5壞習慣幻滅胸型

…膀和手臂變結實的運動，所以一定要慎選。 **壞習慣3：駝背玩智慧型手機** 在玩智慧型手機時，人會無意識地往前傾。駝背再加上姿勢不良會造成胸部自己也萎縮。 **壞習慣…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…又缺乏減壓設計，恐將影響孩子的骨骼發育，導致長不高、高低肩、駝背、腰痠背痛等問題，不可不慎。不妨跟著書包達人，做到以下4大撇步，一起聰明選書包！ **書包太重負擔大　恐影響…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
紀培慧教彈力帶瘦身！2動作輕鬆做

…，即可完成這項簡單的睡前運動。 **【調整駝背、舒緩肩頸僵硬】** 常常久坐、或是使用一整天的電腦之後，會感覺到整個背部僵硬不舒服，也可以靠彈力帶來放鬆一下。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26220
避免3NG姿勢！助打造完美身材

…以及後腳跟在貼牆時感到有些異常，這就代表妳的身體已經有點駝背了。抬頭挺胸的走路習慣　有時候會被自己不知不覺的駝背走路習慣而嚇到。像是縮著脖子走路、走路時臀部過度地搖晃、…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217
上班族瘦小腹！通勤包鍛鍊腰部曲線

…等等各種作用。因為是很不容易用到的肌肉，腰椎過度前凸或是駝背、運動不夠的人，平時就要應該要創造讓肌肉活動的機會。 **3動作鍛鍊腰部曲線** 剛開始時為了不要讓身體有…
http://www.top1health.cn/Article/249/26216
老中少都該知道　護脊椎3觀念

…經常保持不正確的姿勢，比如做作業時喜歡翹二郎腿或側著坐、走路駝背、單肩背書包、半躺著看電視等，都可能造成脊柱側彎。家長應該經常查看孩子是否有肩膀高低不平、背部一側隆起、歪脖…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935
骨鬆超無感　撢被子竟致手臂骨折

…患者可能都還沒有自覺。有些中高齡患者，可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化，所以大多不以為意，但是，只要一個輕微的跌倒，或是彎腰搬運物品，甚至撢被子的動作等，都有可能造成骨折。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/26053
擺脫蘿蔔腿！三部曲全方位瘦腿

…也可以讓整個人的體態變得好看，讓臀部和大腿的肌肉結實，甚至連駝背也能夠慢慢改善，而且非常簡單。只要記得站立時雙膝要併攏並且打直，腰桿挺直收小腹，抬頭挺胸，持之以恆的做到變成一種習慣…
http://www.top1health.cn/Article/306/25850
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

常常覺得腰痛嗎？可能是長期駝背造成的症狀。現代人坐姿或站姿不正確，不論是上班時眼睛緊靠螢幕的探頭式、回到家放鬆癱在沙發上的馬鈴薯式，以及近年竄起速度最快的低頭族，長期將身體姿勢擺在…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…造成生理機能降低或缺失。特別是，心情不好的人常會彎腰駝背，沒有笑容，但若是越畏縮，越愁眉苦臉，心情會越不好，主要原因是姿勢與心情的好壞關係密切，尤其是維持畏縮的姿勢，體內壓…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
曬背強身術！陽光療法防疾病（上）

…因而硬度減弱、骨壁則變薄縮短，以致無法承受身體重量而產生彎腰駝背，甚至是最擔心的骨折現象，嚴重時會導致死亡。所以，維生素D對人體非常重要，除了從食物中攝取之外，身體大部分的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25781
辦公族輕鬆動！手臂8字操隨時能做

…也可以進行「手臂８字操」！** 伸展背部肌肉挺胸坐好，如果駝背或是重心偏向一側的話，效果則會減半。在辦公室裡等待的時間、上廁所沒事做的時候、或是在餐廳等待餐點的空檔等，以坐姿進行…
http://www.top1health.cn/Article/238/25723
肩膀硬梆梆　頸椎姿勢NG大崩盤

…的書包的小朋友們也提早嚐到大人的感覺。物理治療師提醒要注意不駝背、眼睛平視、收下巴三個口訣。 ![][77827] 物理治療師「三個字」Sunguts PT在其Youtub…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684