「餐飲」搜尋結果
總共找到 672 筆符合關鍵字「餐飲」的資料-
傳播業最爆肝！疲勞族逾4百萬人
…健康分數為56.7分的不及格分數。而「大眾傳播業」、「飯店與餐飲業」，以及「營建與不動產業」等3行業，更遠低於上述平均。
http://www.top1health.cn/Article/318/19829 -
腳趾不當修剪甲溝炎 甲床重建治療
…常合併綠膿桿菌的感染讓指甲變綠，且好發於家庭主婦、清潔人員、餐飲業等，這些情況往往因沒有正確處理預防而不斷復發。 **急性、慢性甲溝炎 依症狀治療不同** 慢性甲溝炎的…
http://www.top1health.cn/Article/132/19800 -
過五關斬六將 早產兒照護5口訣
…可施打健保給付的預防針。 **口訣2／獨：**獨立使用個人餐飲器具，不要與大人混用或跟大人共同飲食。 **口訣3／洗：**勤洗手，用肥皂確實洗手，不用手揉眼睛、摳鼻子、咬手指。…
http://www.top1health.cn/Article/304/19743 -
Rain變臭老？先管好內臟脂肪
…積過多？陳韻帆營養師表示，內臟脂肪代謝與血糖穩定度有關，每一餐飲食控制血糖保持穩定是關鍵，有的人減重時刻意節食不吃，或是吃的非常少，可能減掉的只是水份或是肌肉量，而非內臟脂肪。唯有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605 -
簡易4招 加速新陳代謝燃燒卡路里
…路里消耗達到最大值。一群針對大學女生的研究發現，攝食高蛋白質餐飲，比吃下碳水化合物的新陳代謝提高兩倍之多。 **3.重量訓練** 「瘦的肌肉組織會比肥的肌肉組織消耗更多的卡…
http://www.top1health.cn/Article/292/19589 -
不要只吃熟食！47度就毀掉酵素
…息也愈豐沛。假使你平日吃了太多熟食或酸性食物，採取素食或純素餐飲，並盡量多攝取生食，將能給身體一個喘息與修護的機會─熟食帶給身體太多壓力，而生食本身則含有充沛的酵素。酵素之父艾德華…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523 -
晚餐注意3要點 減重瘦身不再難
…晚餐輕食法則** 那麼，有助瘦身的健康晚餐應該怎麼吃？輕晚餐飲食法則並不複雜，只要掌握3點：善選食材、活用搭配、注意飲食細節，就可以在不過分降低食量、不刻意抑制食欲的情況下，達到…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504 -
吃鈣片助減重？專家：恐增結石風險
…較適合飲食習慣中高油質含量食物攝取量較多的西方人使用。對於三餐飲食中多以米飯、麵條等碳水化合物為主食、高油脂攝取量少的東方人來說，較不適用。最重要的是，關於吃鈣有助減重的說法，國際…
http://www.top1health.cn/Article/248/19445 -
聰明吃健康動！三餐吃動平衡助減重
…一步呢？營養師和物理治療師針對一般人的生活作息，攜手規劃出三餐飲食和時段性運動原則，促進吃動平衡，延長體重控制的續航力，健康甩肉。 **
http://www.top1health.cn/Article/80/19108 -
健康蔬果原味餐 營養吸收更完整
…養素。 **本文出自大塊文化[樂齡好滋味—楊玲玲的幸福餐飲](https://www.facebook.com/locuspublish)**
http://www.top1health.cn/Article/80/19065 -
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑
夏季氣候燥熱，補的原則以「熱者涼之，燥者清之」為主，清燥解熱乃夏季養生的訴求。 盛夏烈日高溫蒸灼，令人感到困倦、煩躁和悶熱不安，如何讓頭腦清靜，心平氣和是養生的首要目標。正因…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038 -
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣
…幫手。營養師表示，優酪乳的營養價值比牛奶更高，適合替代做為早餐飲品，但應以無糖、低脂或零脂者為佳。 **第5杯／奇異果汁** 雖然奇異果不會直接燃燒脂肪，但其帶有大量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
闽公网安备 35020302001899号
