… 2. 避免產後情緒失調,可從事休閒活動轉移注意力,抒解負面情緒。 3. 須有充足的睡眠。 ※本文出自時報文化《果療》。
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…的人知道自己罹患腎臟病,會出現抑鬱、拒絕接受、憤怒、失落等負面情緒,無法承受患病的打擊。 這樣的情緒反應不但無助於病情改善,反而會加重病情,所以,平時保持愉快平穩的情緒,是趕走疾…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087…在孕期加以避免。 禁忌1:不良的語言教育 禁忌2:負面情緒不要來 禁忌3:留意噪音傷害 禁忌4:運動傷害要避免 **全文內容請參考:[【媽咪寶貝】Mababy…
http://www.top1health.cn/Article/214/19035…的飲食方式;輕體,建議保持適量運動;輕心,則是指放下壓力和負面情緒,讓心態平和;輕居,提倡的是一種簡單環保的居行方式。若能遵循這些輕生活的好習慣,將有助民眾自然減輕體重。 ![輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893…況,且時間持續2周以上,則應提高警覺,主動關心,協助他走出負面情緒的漩渦。葉雅馨主任表示,憂鬱症患者不見得會有攻擊行為,事實上有憂鬱情緒的人,表現多為鬱鬱寡歡,遇到問題常會陷入自我…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781…圍,容易出現社交、交友、工作的困難,並因此產生憂鬱、沮喪等負面情緒。據國外研究指出,乾癬病患因疾病所承受的社會壓力大,憂鬱傾向較正常人高出39%、焦慮狀況增加31%。 此外,…
http://www.top1health.cn/Article/32/18776…「砍」字,甚至創作電車殺人事件類型的小說。此外,對於自己的負面情緒和想法,鄭捷以貼在宿舍門聯的橫批「打死不治療」表達意思。 **鄭捷有病嗎?殺人≠精神病患** 鄭捷是精…
http://www.top1health.cn/Article/245/18770…養成良好的生活習慣,時常保持好心情,避免緊張、焦慮和憂鬱等負面情緒對血管的損害,也可以減少罹患心血管疾病的機會。此外早期偵測心血管疾病也很重要。 ##[★《地中海飲食護心!》…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696…查指出,國、高中的青少女比同年齡的男生還憂鬱,讓少女們產生負面情緒最大的壓力來源是考試、課業表現和同儕關係。醫師建議,青少女們每天照鏡子的時候可以對自己微笑1分鐘,看見自己的優點,…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668…合,也會激發出較高的投入意願和正向工作滿意度,就不容易出現負面情緒而影響工作表現。 職業災害門診發現,警察、醫護人員以及剛新進公司的年輕族群,罹患職場憂鬱情緒比例相當高,特別…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497…速度都特別快,思緒也會特別清楚,而且同時我還帶著特別快樂的正面情緒在思考。為何會這樣?我從沒思考過,但直到看了一本讓我獲益良多的好書《運動黃金20分鐘》之後,才驚呼∼原來如此啊!書…
http://www.top1health.cn/Article/269/18476…的不適感,也可以讓長輩感受到親人的關懷,並有助於降低患者的負面情緒。 呼吸治療師林憶潔提醒,目前正值季節變化的時期,除了臥床的老人家要注意肺部保健之外,身體健康的銀髮長輩們也…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419…以完成。當家屬協助患者進行治療的過程中,平時所累積的壓力與負面情緒也可以獲得舒緩,帶來患者與照護者雙贏的正向效果。 4/27下午兩點,台北榮總精神科主治醫師蔡佳芬將與大家分享…
http://www.top1health.cn/Article/135/18331…」也是現代女性上班族發作子宮肌瘤的原因之一。女性若長期處於負面情緒,造成「肝氣鬱結」體質,會導致自律神經失衡,影響身體循環以及氣機的流暢,時間久了會進而影響到整個生殖與內分泌系統,…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…見情緒教育對孩子、老師的班級經營很有幫助。 **面對負面情緒 孩子束手無策** 此次調查也發現,多數中小學生不知如何有效調節自己的負面情緒。6成2的中小學生表示,如果心…
http://www.top1health.cn/Article/305/18146