醬油 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…** 綠蘆筍1把、豬絞肉200公克、洋蔥1/4個，太白粉、醬油各2小匙，薑汁、酒各1小匙烤海苔1片、麻油1小匙、芥末醬油適量。 **作法：** 1.所有材料均洗凈。蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968
居家清潔必知！3條抹布打造一塵不染的廚房

…。在這幾個位置，只要有水花或油花飛濺就立刻擦拭。當含有牛奶或醬油的湯汁煮滾溢出時，就得趁熱把抹布覆蓋上去。因為只要心存僥倖，想著「待會再清理」、「明天再打掃就好」，那麼之後一定會付…
http://www.top1health.cn/Article/248/46962
蓮藕CP值高！防癌、消水腫、增飽足一把罩

…**蓮藕300公克、絞肉100公克、青椒1顆、沙拉油1大匙、醬油少許。 **肉餡醃料：**鹽巴、黑胡椒粉、薑汁、太白粉少許。 **作法：** 1.將絞肉用醃料調味後，揉成稍有…
http://www.top1health.cn/Article/132/46730
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…有特殊的口感。 **2.有益人體健康** 台灣的紅麴醬油、日本的納豆及綠茶、韓國的泡菜、義大利的帕瑪森乾酪等發酵食品，有助於預防心血管疾病、增強免疫能力、促進腸胃道消化與吸…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

…康。因此，建議自己在家動手做，利用簡單的鹽、糖、白醋、味噌、醬油、日本清酒等食材，就能做出好吃又天然的漬物！
http://www.top1health.cn/Article/132/45686
小S獨門料理魂再現！背後「終極導師」是她！

…豆腐煲】** **材料：**板豆腐2塊、青蔥2支、薑兩片、醬油2-3大匙、冰糖適量、水適量、熱炒油適量。 **做法：** 1.板豆腐以廚房紙巾吸乾水份切成塊狀，青蔥切段並把蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

…上色後翻面，用鍋剷輕壓煎成焦黃色。食用時再依自己喜好沾醬（醋醬油）即可。 **本文出自台灣廣廈《食療的力量》**
http://www.top1health.cn/Article/320/45679
難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！

…片跟紅蘿蔔，加入鮮香菇及綠花椰菜炒熟，起鍋前加入適量鹽跟醬油、白胡椒粉，即可上桌。 **營養價值：** 綠花椰菜膳食纖維豐富增加飽足感，紅蘿蔔炒點油脂幫助beta胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…應該同時注意減少或避免重鹹食品、醃製肉、乳酪、加工食品罐頭、醬油等，亦須多加留意調味醬料的選擇。 **本文出自：Hsieh‘s 營養輯**
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
漂亮又美味！達人教你做日式營養三色便當

…、紅蘿蔔／1/4支（去皮切片）、結頭菜葉／4～5片。 B：醬油1大茶匙、鰹魚露1大茶匙、醋1大茶匙、砂糖1小茶匙、乾辣椒丁少許。 **步驟：** 1.將紅蘿蔔汆燙，起鍋後濾乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/45652
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

… 要避免高油脂、高熱量、有勾芡的沾醬，例如：沙茶醬、芝麻醬、醬油膏、甜辣醬、蒜蓉醬…等。建議可以多用辛香料來提味，例如：蔥、薑、蒜、辣椒、蘿蔔泥，加入少許的純釀造薄鹽醬油，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
卵巢過度刺激？營養師黃曉彤教你三招緩解不適

…。日常飲食中應採用低鹽烹調法，減少鈉鹽的攝取。許多調味料像是醬油、烏醋、豆瓣醬、辣椒醬、番茄醬等鈉含量也非常高，需謹慎使用。另外，因為大部分鈉鹽的來源都是加工食品（醃製品、罐頭食品…
http://www.top1health.cn/Article/12/44581
好吃又有飽足感！來做高纖番薯炊飯便當

…：** 米2合、紅皮番薯1條、蜂蜜1小茶匙、奶油1小茶匙、醬油1小茶匙。 **步驟：** 1.番薯洗淨，將頭尾較細的部分切成數小片薄片（煎脆薯片用），其餘番薯削皮後切成數小塊…
http://www.top1health.cn/Article/145/44612
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫

…公克、高湯1/3杯、砂糖1大匙、醋1/2大匙、鹽1/8小匙、醬油1小匙、炒過的白芝麻1小匙。（圖片／台灣廣廈出版提供）][111115] **保留牛蒡營養這樣料理！炒蓮藕、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446
素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

…1小塊、高湯1杯、砂糖1/2大匙、味醂1大匙、鹽1/4小匙、醬油2小匙。 **作法：** 1.切開青江菜的莖梗及葉片後洗凈，莖梗直切4等份，葉片切4～5公分長，生薑切細絲。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/43475

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞