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…素,眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬,葉黃素也被視為「藍光的過濾器」。但是,一般人對於葉黃素仍存有不少困惑,像是:葉黃素劑量愈高愈好嗎?葉黃素一吃馬上見效?葉黃素什麼時候吃最有效?…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556… 防光機制不佳最常見的是開過白內障手術的人,開過水晶體不足以過濾進入眼底的強光,這時如果黃斑部葉黃素量不足,病患就會有怕光的情形產生。因為葉黃素是抵抗光線傷害的重要物質,可以稱為眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527…葉黃素能夠增加視網膜黃斑部的色素密度 (1) (2),有助於過濾傷害性強的藍光和紫外光,可以預防及改善黃斑部病變 (3)。另外,葉黃素也有助於提升眼睛對光的敏感度、改善眩光,且可改…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536…藥加水2000㏄,浸泡半小時,大火煮滾後轉小火熬煮約半小時,過濾後加入枸杞即可當作日常茶飲。 - 功效:補氣散寒、去濕消腫、改善腹瀉;適用於氣血虛弱、便軟腹瀉等,適合寒冷體質者飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…湯** **材料:**將天門冬切碎,用開水熬煮,然後用紗布過濾掉雜質,留湯備用。選擇白蘿蔔洗淨後去皮,切成小塊。此外,再準備一些紅棗和蓮子,將紅棗去核去柄,豎向切成兩半。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380…被問到這件事時,通常會調出病友在亞東醫院的腎功能指數(腎絲球過濾率)長期記錄。如果腎功能的變化,是在十年、二十年間逐漸緩步下降,這樣的「慢性腎臟病」,通常醫師會盡量控制減緩下降的速…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359…燒開,放入牛排骨煮20分鐘後撈出。肉湯放涼後撈出油,再用棉布過濾肉湯。 2.清除熟排骨上的多餘脂肪後,在表面十字切,間距約1㎝。 3.把蘿蔔與胡蘿蔔切成4㎝×2.5㎝塊狀,邊緣…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358…但,咖啡油脂中含有咖啡醇,會增加體內壞的膽固醇LDL,應盡量過濾去除。 對此,鄭師嘉營養師認為,最簡單的方法就是選擇**經濾紙過濾且不加糖(過多的糖分會以脂肪的型式囤積於體內…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265…技提高光能利用率,同時滿足遠中近距離的用眼需求,黃色鏡片還有過濾藍光和紫外線的作用,可以保護視網膜。 只是,潘志勤醫師也強調:「沒有一種人工水晶體是完美的!」白內障患者若想植…
http://www.top1health.cn/Article/70/54299…加以留意: **訣竅1:**民眾在沖泡咖啡時,最好要有過濾這道手續,因為這個動作可以濾除咖啡中大部分的咖啡固醇(cafestol)和咖啡白脂(kahweol);這是2種會讓血…
http://www.top1health.cn/Article/232/54192…,腎絲球為腎臟工作最小的單元。在疾病初期,因高血糖造成腎絲球過濾速率增加,長久下來導致腎絲球結構改變,造成原有的屏障破壞,使血中蛋白質漏出至小便中排出,因此出現蛋白尿,我們可利用這…
http://www.top1health.cn/Article/33/54217…膜黃斑部的重要黃斑色素,具有抗氧化、消除自由基作用,並能幫助過濾藍光,降低白內障、黃斑部病變的風險。深色蔬菜如甘藍菜、綠花椰菜、菠菜等,都含有豐富的葉黃素。 - 3.花青素:是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136…,即為番茄莎莎醬,備用。 3.將作法1中浸泡雞胸的水過濾後,取80CC(即為高湯)煮滾,放入紅藜麥,約煮1~2分鐘,再將北非小米倒入鍋中,快速攪拌,蓋上蓋子燜 3~5分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54157…昆蟲不同,大腦中多了「腦血管障壁」,俗稱血腦屏障的保護,有助過濾有害物質從血液進入腦中,能降低芬普尼對大腦神經的危害。但若接觸劑量過多,在血腦屏障來不及作用、過濾的情況下,還是可能…
http://www.top1health.cn/Article/240/54133…其他腎臟結構的傷害,除了會出現蛋白尿或血尿的現象外,也會因為過濾血液的面積減少,令腎小管構造受到損傷,導致尿毒素累積體內。因此,如果來的又急又猛,尿毒素就會爬升的相當快,因而造成尿…
http://www.top1health.cn/Article/197/53076