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…30-100 毫克/公斤,以成人食用量來說,並不會對健康產生負面影響。而在馬鈴薯發芽部位或是受光照射變成綠色的區域,可能就會增加到 5 公克/每公斤,常人吃下這樣的量,令人比較擔心…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424…或射精前無法維持勃起狀態。目前沒有研究證實自慰會對性功能造成負面影響;相反地,適度自慰可以讓陰莖充血,有助勃起。 <!--more--> ![左為陳煜醫師,右為楊聰財醫師。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/50432…或物,但因為這是他們第一次經驗到這些情緒——無論是正面的還是負面的,這對他們來說,無非是人生的一大課題;而2歲開始,寶寶在智能上的發展還會比體能來得快,所以這個時候他們常會有的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331…,就能減輕令人感到抱歉的罪惡感與內疚感。「謝謝」這句話會消除負面的心情。 如果抱持這樣的想法和立場,那麼這次就算面對著對方,也可以由衷地說出「謝謝」了吧。由衷說出的話語,能夠…
http://www.top1health.cn/Article/262/50309…還覺得美好。換句話說,所有發生在自己身上的那些看似「外來的」負面事物,其實都來自你的內心。 想想看,當你很幸福快樂,你有可能經常憤怒、或是去傷害別人嗎?不,只有不快樂的人會憤…
http://www.top1health.cn/Article/318/50177…「飽足」的那些感覺。與天俱來的求身本能,讓我們的大腦對痛覺等負面的感覺,不但較敏銳且記憶也比較深刻,所以如果你忽略身體發出的飢餓訊號,久而久之大腦自然會釋放出需要被補償的心態,反而…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108…建構出一段迷惘的生命旅程,長期的迷惘容易產生焦慮感,因而陷入負面的循環,因此,從小培養孩子的自尊感就相形重要。 ***完整文章內容請參考:【媽咪寶貝】2016年11月號。ww…
http://www.top1health.cn/Article/214/50082…然而如果父母使用了錯誤的方法表現,卻往往可能使孩子變得更悲觀負面。因為太過擔心而用言語直接說出孩子最在意的事情,就是其中一個例子。例如,孩子只是成績稍微退步一點點,父母就說:「你的…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887…、煩躁、難過的時候,除了以聽歌、看書、運動、購物等活動來消除負面情緒的同時,在食物方面我們可以享用「幸福食物」來提振自己的好心情;千萬別用大吃大喝來宣洩情緒、紓解壓力,避免發胖了好…
http://www.top1health.cn/Article/320/46882…兒童應盡量避免。雖然說考試在即,偶爾來一罐並不會立即造成身體負面影響,建議還是喝一般的咖啡搭配低GI主食,提神醒腦又不傷身喔!
http://www.top1health.cn/Article/248/46786… 智慧型手機越來越普遍,以及社群媒體的爆炸性成長,都帶來了負面的影響。不到十年的時間,手機接管了許多人的生活。公車、火車、餐廳、電影院,以及許多曾經平靜的地方,到處都有手機的身影…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865…膳進補只是偶一為之,不至於過用或濫用,因此,並不會引發太大的負面反應。然而,若是考慮要長期使用某類食療來養身的話,建議必須遵從專業中醫師的指導,千萬不可聽信誇大的言詞,否則相當容易…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841…怨電視沒節目可看,就是抱怨社會如何病態,隨便一開口就是滿滿的負面能量。如果負能量能用來發電,台灣根本不需要核能、火力發電,也都終年不會缺電。(笑) 其實我很清楚,看什麼都不順…
http://www.top1health.cn/Article/263/46836…有規律的運動習慣、睡眠充足、飲食均衡、不要有太大的壓力與太多負面情緒,也可以多吃花椰菜等十字花科的蔬菜,當然定期篩檢也很重要。近年來及早發現治療,能夠保留乳房的機率很高(傳統是採全…
http://www.top1health.cn/Article/13/44558…談評估情緒的變化,有無出現食慾、睡眠的困擾,失去興趣或是某些負面的想法(像是老了沒有用、活著很累、很辛苦等),是否有某些心理壓力(家庭內的衝突、擔心自己身體狀況不好)才能對患者的狀…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483