…* 睡眠品質低落或是睡眠不規律,會造成身體哪些生活上的負面影響呢?根據美國健康資訊網站《WebMD》網站指出,已有許多研究佐證,長時間睡眠不足會造成:記憶力下降、不容易專注、…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869…人員認為高BMI數值確實會對經腹肌瘤摘除術的各項臨床結果造成負面影響,因此對於肥胖女性接受此類手術時,應更加仔細防患可能併發症。 研究刊登在《Journal of the …
http://www.top1health.cn/Article/248/50828…成的人在自己的事業或成長過程中,曾經感受過「冒牌者症候群」的負面心態。 哈佛商學院教授,社會心理學家艾美.柯蒂Amy Cuddy,曾經經歷非常嚴重的車禍,大腦損傷,智商掉了整…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697…家長看到孩子有自慰行為,就怒斥、恐嚇,反而會造成孩子心理上的負面影響。只要好好把關性教育的教材與師資品質,傳達正確的性教育知識,不應該過度避諱。
http://www.top1health.cn/Article/262/50756…冬天較容易有乾燥、缺水的問題,一不小心,就更容易導致皮膚更多負面傷害。 **清潔、保養步驟,哪裡出了問題?** 家庭醫學科醫師徐昊表示,角質層較薄的人,在挑選清潔或…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481… 飲食行為異常** 不停吃的結果,就是體重一直增加。而負面情緒所帶來的壓力,也可能影響睡眠品質,當缺乏睡眠時,瘦素分泌變少,抑制食慾的功能不足,就會讓人想要多吃;同時,促進食…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590…相關病史,都會增加憂鬱症或其他精神疾病的罹患機率。早期成長的負面經驗也是,成長於受虐家庭,或幼年時期有不好回憶的孩童,長大後有人格障礙症或精神疾病的可能性都可能提高。 人格特…
http://www.top1health.cn/Article/74/50626你是不是在工作及人際關係上累積了很多壓力,而感到疲倦?我認為這樣的你一定比別人更認真、更努力,所以先給這樣的自己一個大大的擁抱並誇讚自己吧,然後在稍微撫平心裡的傷痛後,一定要去接觸…
http://www.top1health.cn/Article/74/50607…再活也沒幾年,根本就不需要治療」,有人則擔心體力不佳,而抱持負面態度,自認無法應付化療作用,或是預後情況可能不如預期。 <!--more--> ![相較於其他癌症,淋巴癌治…
http://www.top1health.cn/Article/319/50557…菸之前先飲用1-2杯紅酒,有機會抵消抽菸為血管帶來的部分短期負面影響。 ![][116015] 研究中作者招募20位健康的非吸菸者作為受試者,並使其吸3根菸;實驗組於吸菸前…
http://www.top1health.cn/Article/248/50454…30-100 毫克/公斤,以成人食用量來說,並不會對健康產生負面影響。而在馬鈴薯發芽部位或是受光照射變成綠色的區域,可能就會增加到 5 公克/每公斤,常人吃下這樣的量,令人比較擔心…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424…或射精前無法維持勃起狀態。目前沒有研究證實自慰會對性功能造成負面影響;相反地,適度自慰可以讓陰莖充血,有助勃起。 <!--more--> ![左為陳煜醫師,右為楊聰財醫師。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/50432…或物,但因為這是他們第一次經驗到這些情緒——無論是正面的還是負面的,這對他們來說,無非是人生的一大課題;而2歲開始,寶寶在智能上的發展還會比體能來得快,所以這個時候他們常會有的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331…,就能減輕令人感到抱歉的罪惡感與內疚感。「謝謝」這句話會消除負面的心情。 如果抱持這樣的想法和立場,那麼這次就算面對著對方,也可以由衷地說出「謝謝」了吧。由衷說出的話語,能夠…
http://www.top1health.cn/Article/262/50309…還覺得美好。換句話說,所有發生在自己身上的那些看似「外來的」負面事物,其實都來自你的內心。 想想看,當你很幸福快樂,你有可能經常憤怒、或是去傷害別人嗎?不,只有不快樂的人會憤…
http://www.top1health.cn/Article/318/50177