補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腎」搜尋結果

總共找到 938 筆符合關鍵字「補腎」的資料

筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

…- 功效：絲瓜絡活血，桃仁活血去瘀止痛，桑枝補脾益氣，五加皮補腎滋陰，紅糖溫通經絡。 ![曲池穴：可行氣止痛，涼血消腫。 ][120727] **曲池穴：涼血** 位置：手…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
天天8杯水真健康？4面向檢視身體吸收了沒！

…朮、乾薑等藥材以補脾胃陽氣，或是像腎陽氣虛的人可以濟生腎氣丸補腎陽，幫助水份的氣化（水份的代謝與尿液製造），其中肉桂、附子就是常用的中藥。陰虛體質者，首先要戒掉熬夜的習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

…煮5分鐘，撒上蔥花即可。 **作用：**此湯品有滋陰潤燥、補腎養血、清熱生津的作用。玉米鬚，性味甘平，有助利尿、消水腫。至於，天花粉則能幫助止渴、降火、潤燥、排膿、消腫，對於改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040
簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

…陷處。 **作用：**太溪穴為腎經原穴，適度刺激能加強滋陰補腎、活絡氣血，促進人體血液循環，因而有助美肌、護膚。 **★足三里穴** **位置：**位於膝蓋骨外側下方凹…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…品變地雷** 陳玫妃中醫師表示，女性在平常可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經，但月經期應避免吃太補，包括四物湯、八珍湯，都應該忌口，以免補過頭反而抑制子宮收縮，造成出血量減少，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

…、冰涼飲料、涼性蔬果，小心經痛。中醫師指出，要緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要就醫、接受治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

… 傳統中醫認為，骨質疏鬆症可分為腎虛、脾虛與血瘀，治療主要以補腎壯骨為主，配合益氣健脾、活血化瘀的藥物增強療效，另外利用藥膳補充營養，也可以達到輔助治療的效果，常見的藥膳如：骨碎補…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG

…的重點在補骨，建議用杜仲入膳，或食用八珍湯、十全大補湯等，能補腎固精血，強健筋骨，並防治產後腰痠背痛。
http://www.top1health.cn/Article/248/51801
壯陽＝補腎？中醫師：這2類人補錯恐更糟

…於面子不便說出口的話題；提到壯陽，多數人往往第一時間會聯想到補腎的重要性。不過，腎的好壞真等同於男性雄風的保證嗎？中醫師提醒，其實壯陽不等於「補腎」。男性性功能不好是許多因素造成的…
http://www.top1health.cn/Article/5/51831
多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶，調經抗痘減重

…對患者來說可謂一大打擊。 **多囊性卵巢這樣治！中醫：補腎調經、化痰消淤兼顧** 所幸，中醫治療就能在此時提供有利的協助。謝旭東中醫師指出，其實中醫典籍並無「多囊性卵巢症候…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847
緩解更年期熱潮紅！吳明珠：喝薰衣草玫瑰茶飲

…狀最常見，建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗茶2藥膳茶飲，滋陰補腎緩解不適症狀。 **女性這3種體質　更年期症狀較嚴重** 中醫師吳明珠指出，女性更年期「腎虛」是主因…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…物，頭髮還是常常毛躁如乾草。中醫師表示，並非所有黑色食物都有補腎養髮的作用，補腎也非只有黑色食物辦得到！ ![][119398] **是頭髮還是稻草！？毛躁亂髮給妳的健…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…- 3.多吃入腎食物：黑色的食物，在中醫上看來是「養腎」、「補腎」的食物，有助於頭髮生長。如：黑木耳、髮菜、海帶、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、桑椹。 - 4.多吃含鐵質食物：很多掉髮的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
生理期食補不只補血，還要補氣！3階段補對更健康

…第14～16天的排卵期。雌激素和促濾泡激素分泌增加，可服用溫補腎陽、行氣活血的藥方或藥膳，血虛者要補血，氣虛者則要補氣，而氣血兩虛者，則大多有肝鬱氣滯的兼症，可加上疏肝解鬱化淤的藥…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…調、痰濕瘀血阻滯胞脈所致，其中與腎的關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標，最好標本同治。例如：容易口乾舌燥的虛火體質、容易疲倦水腫的痰濕體質、月經…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522