…適合想減肥的人食用。目前有研究發現,秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切,醫師指出,秋葵除助消化外,更是「補鈣」冠軍,但常腹瀉者則不宜多吃。 ![][209876] …
http://www.top1health.cn/Article/33/46953…醒,2顆檸檬的熱量約有150大卡,相當於半碗飯,糖尿病患者等血糖控制不佳的族群,喝檸檬水時記得控制份量。 今天,你的嘴巴、皮膚又乾到不行了嗎?馬上來泡一杯檸檬水潤喉、補水分囉…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893糖尿病視網膜病變是目前造成失明的重要原因,糖尿病患因長期血糖控制不良,進而破壞血管,導致視網膜出血、微血管阻塞、滲出物、不正常新生血管、眼球內出血、結疤等。常見的症狀有視力減退、眼…
http://www.top1health.cn/Article/33/46946…增加糞便體積,促進腸道蠕動,進而預防便祕。另外,媽魯果有助於血糖控制,包覆在醣類外圍形成纖維性的保護層,不受酵素作用,可妨礙醣類的吸收,減緩血糖上升速度。媽魯果也被譽為「血管和腸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842…病變** 但到底什麼是糖尿病腎病變呢?簡單地說,就是因血糖控制不良,造成腎臟過濾毒素和水分的絲球體產生血管病變,血管慢慢硬化,絲球也因此受損,無法正常工作排出毒素和水分,最後…
http://www.top1health.cn/Article/33/46825…可少** 中華民國糖尿病衛教學會杜思德理事長表示,糖尿病與血糖控制息息相關,血糖若沒控制好,會引發一連串併發症,包括:視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管疾病,及牙周病等問題,唯…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834…糖為主,因此甜度較高,糖尿病患者應控制柿子的攝取量,以免造成血糖控制不良。 **5.腎功能不良別吃柿子** 由於柿子富含鉀和磷,慢性腎衰竭和長期洗腎患者,應避免吃柿子、柿餅…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670… 蜂蜜也被視為抗糖尿病的處方進行探究。蜂蜜裡的植化素能強化血糖控制、降低氧化的損害。蜂蜜的類黃酮能保護遭遇困難而無法製造胰島素的胰臟細胞。動物研究顯示一劑蜂蜜和滅醣敏(metfo…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720…然而,這些看似健康的養生飲料,對於糖尿病患者而言,卻容易引發血糖控制危機。嘉義基督教醫院內分泌新陳代謝科盧介祥醫師表示,糖尿病患者通常在飲食選擇上較為嚴謹,但有時也會誤踩陷阱攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562罹患糖尿病,做好空腹血糖控制就行了?血糖控制是糖尿病友畢生的健康功課,但不少糖友認為做好空腹和飯後血糖控制就好,疏忽了「糖化血色素」(HbA1c)的重要性。醫師表示,糖化血色素會洩…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530…尿病患、腎炎患者** 蘋果和蘋果汁容易讓血糖不穩定,糖尿病血糖控制不佳的患者也要小心食用。另外,蘋果富含鐵、鉀,容易對腎臟造成負擔,不適合腎炎患者。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/87/43370…吃生酮飲食,增加肉類和油脂的攝取,抽血檢測結果發現,反而發生血糖控制不好、膽固醇過高、血脂上揚等負面問題。 **吃素未必體質不酸** 不過,單純吃素,也未必可以調整體質、平…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…佳,無論當飲料來喝,或是直接拿來吃,都是很好選項之一;不過,血糖控制仍要注意,因李子是水果類,其份量亦需併入總醣份攝取計算。 最後,別忘了基本的物理排便法—「運動」,其中的秘…
http://www.top1health.cn/Article/30/43278…動,也不可運動過度造成低血糖。 **本文出自原水文化《血糖控制飲食全書》**
http://www.top1health.cn/Article/248/43317…代謝科主治醫師鄭畬方醫師說,「夏日炎炎正好眠,但是可別讓您的血糖控制睡著了!夏天血糖不穩定有好幾個原因,首先,流汗多會比較容易導致脫水,當水份攝取不足,血液中的血糖濃度相對就會比較…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222