葉黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「葉黃素」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料

眼科名醫養眼術！護眼達人陳瑩山

…，避免視力問題找上門，除了減少用眼時間外，日常飲食中適度補充葉黃素，從根本做好防護更是重要！ **3C猿人族當心！用眼過度恐釀黃斑部病變** 現代人工作大多離不開電腦螢…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478
3C藍光危機？黃斑部病變年輕化

…預防視網膜黃斑部病變，建議陽光強時最好戴上太陽眼鏡，並多補充葉黃素與深綠色蔬菜；若一旦發現眼睛影像有模糊、視野缺損與扭曲症狀，應立即就醫以避免病灶擴大。 ![受到3C產品盛行…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309
老爺爺視茫茫　新白內障手術成救星

…手機、平版等3C產品的時間，再加上適度補充眼睛所需的維他命或葉黃素等，有助於延緩白內障發生的時間。每半年到眼科接受例行檢查，是保護視力不可或缺的勝利關鍵！
http://www.top1health.cn/Article/253/25385
老人黃斑部退化快速　補營養防視茫茫

…維持眼部機能正常運作，避免眼部組織構造狀態因老化不斷走下坡的葉黃素、玉米黃素、維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化營養素是關鍵。  ![日常飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790
紫外線真傷眼　葉黃素防曬最給力

…鏡，避免陽光直接接觸眼睛，平日則可多攝取綠色蔬果，或是補充含葉黃素的保健食品保護眼睛，遠離陽光傷害。 **眼睛不防曬　容易傷害視網膜** 研究發現，陽光中的紫外線，約有9…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…眼睛？ ![ ][76509] 據研究，花青素、葉黃素及玉米黃素、維生素E、維生素C、茶多酚這些營養素對眼睛好。我們一起來了解花青素以及富含花青素的食物。 **花…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…良、慢性腹瀉等病症有輔助治療作用。開心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，可有效緩解視疲勞。  ![][76257] **★開心果炒胡瓜番茄** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
糖尿病防眼病變！控血糖護健康

…菜、羽衣甘藍、綠葉甘藍和芥末葉。這些食物含有豐富的抗氧化素：葉黃素和黍黃素，這2種物質可以保護水晶體。富含維生素C和維生素E的食物也有幫助。  !…
http://www.top1health.cn/Article/145/25177
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…瓜、玉米、胡蘿蔔、芒果、橘子、木瓜、地瓜、西瓜、番茄等，富含葉黃素、茄紅素、ß類胡蘿蔔素、花青素等植物性抗氧化物，在這些植化素中，葉黃素對眼睛的保護尤其重要，葉黃素可以對抗紫外線中…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
多不如吃對！10大防癌聖品（下）

…巢癌** 番茄是低熱量蔬菜，含有類胡蘿蔔素（含番茄紅素）、葉黃素、鉀、鐵、鎂、磷，及維生素A、B1、B2、B6、C、E、K、P等多種營養素。其中，番茄紅素有強大的抗氧化作用，與番…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…** 步入中老年後，老花眼、白內障等眼睛問題容易出現。富含葉黃素和玉米黃質成分的食品是對眼睛特別有益的，代表食物便是玉米。其他眼睛保健所需的重要營養素有歐米伽3脂肪酸、鋅、β胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
視網膜移植突破！黃斑部病變不失明

…，如胡蘿蔔素、茄紅素、維他命C、E等。醫學研究發現，葉黃素及玉米黃素可有效地降低藍光對視網膜的傷害，減少罹患黃斑部病變的機會。至於菠菜、青椒、綠花椰菜、芥藍、枸杞、南瓜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/88/24733
孕媽咪吃花生　寶寶出生就過敏？

…，並且傳送給寶寶。而深紅色和深黃色蔬果，因富含β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素，具有調節免疫力、預防感冒的功效。紅色蔬果包含：紅紫蘇、番茄、紅地瓜、紅蘋果、草莓、櫻桃、紅葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700
告別沙漠眼！6症狀檢視乾眼症風險

…下治療方法，才能緩解乾眼不適的症狀。而研究已經證實，葉黃素、玉米黃素與魚油是唯一可進入眼睛黃斑部的營養素。因此，建議民眾每周至少食用1至2次魚類，平時可多補充葉黃素添加Om…
http://www.top1health.cn/Article/80/24697
甘藍配酸優格　發酵後這樣吃更防癌

…富含大量的纖維素可以增強腸胃功能，調理腸胃不適。甘藍菜還富含葉黃素和玉米黃質，這兩種抗氧化劑有助於預防眼部疾病和與老化相關的視力喪失。原料：甘藍500克、糖200克、白醋100克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/24655

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