芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

夏季排毒吃冬瓜蓮子粥　清腸消水腫

…米也同入鍋內烹調。 2、將蘆薈葉肉煮至出汁水，放入西芹，讓芹菜塊吸入蘆薈汁或沾附於表皮。 3、西芹塊、蝦米盛入盤內。最後紅椒放置於清水中煮熟，取出切成絲擺盤裝飾。 **功效：…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…、紅蘿蔔、木瓜、芒果、蝦等含有豐富胡蘿蔔素的食材，或是玉米、芹菜等富含葉黃素與玉米黃素的食物，能過濾藍光，減少自由基產生，避免眼睛退化。除此之外，像是葡萄籽、含維生素C與E的新鮮水…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
私密處太乾澀？快補充維生素B2

…，如奶類及乳製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柳丁等。另外，還可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。 **四、更年期造成的陰道乾…
http://www.top1health.cn/Article/324/25806
3NG早晨習慣！恐釀紫外線傷害

…果及蔬菜。檸檬、葡萄柚、橘子等柑橘類水果以及小黃瓜、荷蘭芹、芹菜、紅蘿蔔等都含有大量的補骨脂，大量攝取就會導致身體容易感受到紫外線，加速吸收的性質。早晨有飲用含有豐富柑橘類…
http://www.top1health.cn/Article/242/25699
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…，米100-150克，加水煮粥食用。（3）蘿蔔、四季豆、芹菜等。 **（三）膽囊癌轉移的飲食療法** （1）蔘麥粥：西洋蔘3克、麥冬10克均切碎，加入米100克煮粥，作早餐…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
毛孩蟲蟲危機！4原則自製除蟲果汁

…性：** 屬於寒涼的蔬果，例如：番茄、奇異果、香蕉、瓜類、芹菜等，不宜食用過多，或者需要跟其它屬性的蔬果搭配。其它如葡萄、櫻桃、酪梨等有風險的水果，則建議勿給毛孩食用。 <…
http://www.top1health.cn/Article/246/25621
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

… **「苦」味食物：**主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。 **番茄：**含有豐富的維生素，營養豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。 **大豆：*…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…也是不錯的夏日選擇。常見有助排毒瘦身的蔬果汁，包括胡蘿蔔汁、芹菜汁、高麗菜汁、黃瓜汁、蕃茄汁、西瓜汁、樹莓蘋果香蕉汁和胡蘿蔔蘋果汁等。
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

**【核心提示】：**很多人覺得芹菜氣味重，不好吃，其實只要搭配得當、控制好料理時間，芹菜也可以美味又營養。最重要的是，芹菜具有四大神奇功效，下面推薦四個簡單的食譜，大家不妨可以試…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310
驚！研究：常用保險套易致卵巢癌

…卵巢癌發生率，建議女性要補充富含鈣質的食品，如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。 **5、避孕** 建議…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319
調節免疫力　黃芩藕節茶飲防痔瘡

…*3.飲食節制：**避免過食辛辣刺激食物，應多吃蔬蔡水果，如芹菜、菠菜、香蕉、紅薯等。 **4.控制情緒：**情志的變化與肛腸疾病關係密切，保持愉快心情是避免痔瘡的重要因素。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/25409
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。另外，夏季是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…，消除水腫、降低血壓。適量攝取含鉀蔬果，包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、蕃茄、蘋果等，有利鈉的排出，可消除水腫和浮腫。不過，鉀屬於水溶性的礦物質，容…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
減重過頭臉蒼白　5方法吸鐵有一套

…鐵酵素、鐵化合物等，主要食物來源有動物肝臟、紅莧菜、紫菜、山芹菜、黃豆、紅豆和白芝麻等。特別的是，動物肝臟、腎臟和腦因缺乏肌肉組織，所以被歸類為非血鐵質。 **鐵質吸收不大不…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

…代表性食物有糙米、豬肉、肝臟、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜和酵母等。 **減重小確幸！爽口輕食DIY** 潮濕又悶熱的季節裡，如果不想挨餓減重，將清爽又高纖的輕食…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332