腸胃功能 | 搜尋結果

「腸胃功能」搜尋結果

總共找到 532 筆符合關鍵字「腸胃功能」的資料

今日毛病今日除！名醫養身超簡單

…麼好吧！」的確，他從小體弱多病，還有氣喘和過敏性鼻炎的問題，腸胃功能也不佳，看起來十分瘦弱；加上母親身體也不好，更加深了他想當醫師，讓自己健康起來的決心。後來他也如願當上中醫師、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
天冷腸胃易不適　扭轉瑜珈伸展緩解

…產生按壓效果，使本來受壓的腹腔消化器官得以重新放鬆，有助刺激腸胃功能。  ![仰躺扭轉瑜珈伸展，能幫助腸胃蠕動，增加肢體彈性。（示範／Sisii瑜珈養生老…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769
每天一柿乾　皮膚不燥緩解疲勞

…惱皮膚乾燥有良好的改善效果。每天吃一個柿乾能夠溫暖內臟、調整腸胃功能、緩解疲勞恢復體力。 **柿乾中膳食纖維含量很給力** 柿乾由於在曬的過程中逐漸損失水分，因此膳食纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22595
失眠是便祕幫兇！三不三要原則助眠

熬夜或失眠也是便祕的幫兇，因為睡眠不足會引起內分泌紊亂，腸胃功能失調。而許多熬夜和失眠都和精神因素有關，像是壓力太大或是緊張等，必須要解決這些精神因素，而若是習慣性的熬夜或失眠，一…
http://www.top1health.cn/Article/145/22330
濃茶提神？老人喝帶殼桂圓茶養心

…品等食物中同時食用，容易形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物，對於腸胃功能較不好的老人，可能造成消化不良、腹脹、噁心的症狀。此外，鞣酸也會與鐵元素發生反應，使得鐵的吸收不好，有缺鐵、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310
馬鈴薯連皮吃　紫紅色防癌效果更讚

…致昏迷，甚至心臟麻痺致死。此外，馬鈴薯皮的纖維較粗，腸胃功能較差或有胃潰瘍症狀者不宜過量攝取；馬鈴薯的鉀含量高，患有高血鉀或腎臟病患者要減量攝取；糖尿病患者攝取馬鈴薯時，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/22306
口乾口苦？吃枸杞炒絲瓜降火氣

…* ● 出現口乾口苦多數是由於消化系統出現問題，應及時檢查腸胃功能。 ● 飲食宜清淡，多飲水，多吃一些生津止渴的食物，尤其是富含維生素C的水果、蔬菜。 ● 注意清除肝火、胃火…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019
四季這樣吃！調經促血循月事順

…*雞肝、鴨肝等，能補肝血。 **夏季：**此時胃口差、腸胃功能較弱，宜在補脾胃。另外，夏天容易熱，所以清心火也是調理重點。 **【妳可以這樣吃】** **經期前：**四神…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

…有幫助碳水化合物消化的澱粉酶，以及分解澱粉的澱粉酵素，可調整腸胃功能並防治胃灼熱。對於冬季攝取較多滋補飲食的人來說，吃蕪菁除了能解膩、健胃整腸外，還能達到利尿降尿酸、改善…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852
盧廣仲蟹配柿子恐腹脹？葡萄也不宜

…的問題。但要注意的是，若在兩者大量攝取，亦或是食用者腸胃功能較差的情況下，螃蟹加柿子的組合方式，就容易造成腸胃負擔，出現噁心、腹脹、作嘔等消化不良症狀產生。因此，不建議消化…
http://www.top1health.cn/Article/232/21733
綠豆芽有功！黃秋生月減重15公斤

…配薑茶的作法，藉由熱性食物健胃，平衡生綠豆芽的寒性，避免加重腸胃功能負擔和發症症狀。 **【料理示範／養生蔬菜捲】**（6人份） - 材料：豆皮3張（45克）、綠豆芽150…
http://www.top1health.cn/Article/82/21613
油害傷身！三色豆煮生薑可解毒

…民眾，也可以在三餐飯後，各喝1碗紅豆湯或綠豆湯幫助解毒；若是腸胃功能不好的人，則可用等量的紅豆、綠豆和黃豆，加上2至3片生薑片一起煮，餐後當甜品食用，就是最簡單的解毒方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

…營養成分，這時最好就是連果皮都一起打成果汁喝下去。不過如果是腸胃功能比較不好的人，或是消化不好的人，就建議只要喝汁就好了。 **疑問3／喝果汁在飯前喝比較好嗎？** 果汁在…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…刺激腸道，使排便順暢；果膠則具有保護腸壁、活化腸道益菌，調整腸胃功能的作用。 **選購祕訣：** 1.以外形大而圓，果肩對稱飽滿，表皮平滑有光澤，無黑斑腐爛者為佳。 2.表皮…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
93歲嚼硬豆！荷花大師揭長壽秘訣

…爾來壺台灣高山茶或大陸龍井茶，平日飲食不暴飲暴食、細嚼慢嚥，腸胃功能好到做大腸鏡檢查都不用上麻醉藥，連醫師都稱羨。 **【上海五香豆】** 上海五香豆又稱為「奶油五香豆…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415