腸胃功能 | 搜尋結果

「腸胃功能」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「腸胃功能」的資料

馬鈴薯連皮吃　紫紅色防癌效果更讚

…致昏迷，甚至心臟麻痺致死。此外，馬鈴薯皮的纖維較粗，腸胃功能較差或有胃潰瘍症狀者不宜過量攝取；馬鈴薯的鉀含量高，患有高血鉀或腎臟病患者要減量攝取；糖尿病患者攝取馬鈴薯時，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/22306
口乾口苦？吃枸杞炒絲瓜降火氣

…* ● 出現口乾口苦多數是由於消化系統出現問題，應及時檢查腸胃功能。 ● 飲食宜清淡，多飲水，多吃一些生津止渴的食物，尤其是富含維生素C的水果、蔬菜。 ● 注意清除肝火、胃火…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019
四季這樣吃！調經促血循月事順

…*雞肝、鴨肝等，能補肝血。 **夏季：**此時胃口差、腸胃功能較弱，宜在補脾胃。另外，夏天容易熱，所以清心火也是調理重點。 **【妳可以這樣吃】** **經期前：**四神…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

…有幫助碳水化合物消化的澱粉酶，以及分解澱粉的澱粉酵素，可調整腸胃功能並防治胃灼熱。對於冬季攝取較多滋補飲食的人來說，吃蕪菁除了能解膩、健胃整腸外，還能達到利尿降尿酸、改善…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852
盧廣仲蟹配柿子恐腹脹？葡萄也不宜

…的問題。但要注意的是，若在兩者大量攝取，亦或是食用者腸胃功能較差的情況下，螃蟹加柿子的組合方式，就容易造成腸胃負擔，出現噁心、腹脹、作嘔等消化不良症狀產生。因此，不建議消化…
http://www.top1health.cn/Article/232/21733
綠豆芽有功！黃秋生月減重15公斤

…配薑茶的作法，藉由熱性食物健胃，平衡生綠豆芽的寒性，避免加重腸胃功能負擔和發症症狀。 **【料理示範／養生蔬菜捲】**（6人份） - 材料：豆皮3張（45克）、綠豆芽150…
http://www.top1health.cn/Article/82/21613
油害傷身！三色豆煮生薑可解毒

…民眾，也可以在三餐飯後，各喝1碗紅豆湯或綠豆湯幫助解毒；若是腸胃功能不好的人，則可用等量的紅豆、綠豆和黃豆，加上2至3片生薑片一起煮，餐後當甜品食用，就是最簡單的解毒方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

…營養成分，這時最好就是連果皮都一起打成果汁喝下去。不過如果是腸胃功能比較不好的人，或是消化不好的人，就建議只要喝汁就好了。 **疑問3／喝果汁在飯前喝比較好嗎？** 果汁在…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…刺激腸道，使排便順暢；果膠則具有保護腸壁、活化腸道益菌，調整腸胃功能的作用。 **選購祕訣：** 1.以外形大而圓，果肩對稱飽滿，表皮平滑有光澤，無黑斑腐爛者為佳。 2.表皮…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
93歲嚼硬豆！荷花大師揭長壽秘訣

…爾來壺台灣高山茶或大陸龍井茶，平日飲食不暴飲暴食、細嚼慢嚥，腸胃功能好到做大腸鏡檢查都不用上麻醉藥，連醫師都稱羨。 **【上海五香豆】** 上海五香豆又稱為「奶油五香豆…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

…水溶性膳食纖維的黏蛋白與半乳聚醣。黏蛋白除了可保護胃黏膜提高腸胃功能，還能活化細胞幫助防止老化；而半乳聚醣有降低血糖值及膽固醇，調整腸道環境提升免疫力的效果。甘藷類當中芋頭…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

…的黏蛋白與甘露聚糖等水溶性膳食纖維有保護胃黏膜的作用，可調整腸胃功能、改善便秘。不僅如此，山藥還具有預防高血壓的鉀及鎂，以及幫助恢復體力的維生素Ｂ群。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
女性必喝！碗豆芽味噌湯補鐵防貧血

… 豌豆芽與白蘿蔔同樣含有澱粉酶的消化酵素，所以能助消化，調整腸胃功能。它也有促進血液循環、提升精力及體力的效果。另一特色是有豐富的維生素C及鐵、鈣，而且容易吸收。由於富含葉…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015
改善痛風降尿酸　蕪菁暖腸更利尿

…有幫助碳水化合物消化的澱粉酶，以及分解澱粉的澱粉酵素，可調整腸胃功能並防治胃灼熱。 ![][63217] 蕪菁整顆都是膳食纖維且鉀的含量多，可幫助排便順暢並預防生活習慣不佳…
http://www.top1health.cn/Article/273/19912
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…也可以喝飲料，但仍必須考慮熱量。比較具有熱量黑棗汁及醋飲，對腸胃功能有益，可適量飲用，選擇市售產品即可。不過，市面上的這類飲品通常都含有糖分，所以一天最多只能喝100～200c.c…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887