走路如針刺?小心是腳底長雞眼惹禍!現年50歲的王女士,自年輕以來便喜愛穿尖頭鞋,多年來雙側大小腳趾與腳掌長出不少厚繭,可偏偏銼刀怎麼磨,還是會再度增厚。尤其,最近厚繭部位更是輕輕一…
http://www.top1health.cn/Article/242/55875患有糖尿病,如果出現手指、手掌、腳趾、腳掌麻木感、有蟲爬感,針刺般疼痛如被「電到」,導致夜不成眠,嚴重影響生活品質,甚至產生憂鬱、暴瘦,小心這些是糖尿病周邊神經病變上身!醫界提醒糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825…,有時還會影響工作。 **過勞容易腰椎滑脫 腰酸背痛、腳麻無力** 另外,要注意的是,長期過勞容易造成脊椎退化,引發腰椎滑脫壓迫到神經,不僅可能會腰酸背痛、腳麻無力,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/167/54704… 門診曾收1名25歲的男子喜愛路跑,有次睡醒一下床時,腳底竟像踩到針一般劇痛,平時只要久走、久站,後腳跟及前腳趾也都很痛,甚至影響連小腿都會抽痛抽筋,原本以為是單純肌肉疲勞抽…
http://www.top1health.cn/Article/167/54533…如廁、裝水動一動外,把握工作時開會、講電話的零碎時間,巧做「腳跟上下操」,就是有效活絡下身循環、改善小腿浮腫的好方法! **久坐易水腫?代謝、循環機能不佳是關鍵!** …
http://www.top1health.cn/Article/248/54405天氣炎熱,在戶外公共泡腳池,或者泳池玩水,小心感染微孢子蟲角膜炎。新北衛生局指出,眼睛感染微孢子蟲,症狀就像急性結膜炎,差別在於角膜上會有小白點。若輕忽延宕治療,嚴重恐有失明風險。…
http://www.top1health.cn/Article/67/5427167歲越南籍退休警官范文尊,20餘年來飽受左側手腳麻木所苦,最近2年就連走路也有問題,需聳左肩,提高左側身,步態彷彿電影「惡靈古堡」的僵屍一樣,且如廁困難,大號解便超過1小時卻只能…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135「唉唷!扭到腳了怎麼辦?」,相信不少人都曾有過腳踝「翻船」的經驗。而除了扭到當下儘速冰敷外,早期坊間普遍認為,想要加速腳踝扭傷復原,受傷後一週內應盡量休息、避免活動,才不會影響韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/302/53045…潔牙、保持口腔清新外,更可外用於肌膚,幫助去除狐臭,或稀釋泡腳,改善香港腳問題。」漱口水真有這麼神奇的妙用嗎?就讓專業皮膚科醫師來解迷! ![][124523] **漱口水…
http://www.top1health.cn/Article/242/52994現代人因生活忙碌,經常忽視身體警訊。 有時停下腳步讓自己休息一下,別讓心變成「疲球心」 ![(0726)疾病認知_021][124024]
http://www.top1health.cn/Article/232/52840…事就盡量站著,例如等人、打電話、看報等。 - 4.偶爾作墊腳尖,使身體處於比較緊張的狀態,有助於腹部肌肉收縮。 ![吳明珠中醫師(如圖)示範抬腳運動,增強脾經力量,避免腹部…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822夏天最苦腦的是聞到:狐臭、口臭、體臭、腳臭、頭臭、老人臭…,這一些臭味如果從密閉的空間例如:公車、捷運車廂中傳出來,可能會令人噁心反胃很久很久…。你知道嗎?人體的氣味是發自內臟的警…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749腳拇指外翻不是年輕女性的專利!國人以往多認為腳拇指外翻和女性常穿著高跟鞋有關聯,但實際上,腳拇指外翻也是中老年人常見的腳趾變形症狀。腳拇指外翻會影響外觀、導致穿鞋困難且疼痛,改善一…
http://www.top1health.cn/Article/164/52720…5-10次。 **第三招【下肢運動】:**揹背包墊腳,雙腳與肩同寬,腳尖朝前雙腳腳跟離地踮起,一天重複5-10次。 **預防骨鬆 從日常生活飲食做起** 在平…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670…症狀,除了適度調整工作形態外;民眾不妨試著把握零碎時間,動動腳趾頭,就是輕鬆牽動穴道氣流、刺激族太陰經脈,辦公時「低調」自我保健的好選擇! **你累了嗎?調查:台職場疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/52503