紫外線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

防癌靠完整營養！乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡連皮吃

…腐爛掉。蔬菜和水果隨時會受到外界的刺激，暴露空氣造成的氧化、紫外線的曬傷，或是受到蟲、鳥、動物的傷害。水果外皮中的多酚，為了保護果實抵禦外來的刺激，因此具有抗氧化作用、抗紫外線作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/50716
孕期有妊娠紋該怎麼辦？皮膚科醫師這樣說….

…，乳暈、腹部等部位皆常見局部色素沉澱。另外荷爾蒙變化，再加上紫外線刺激，有些孕媽咪臉上會有雀斑與肝斑，治療方面肝斑產後可依醫囑使用褪色素藥物，雀斑可接受脈衝光或雷射治療，懷孕過程可…
http://www.top1health.cn/Article/80/50733
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…眾不論是日常保健或是醫美技術來抗老，防曬都是非常重要的一環，紫外線會破壞肌膚代謝和防禦力，不管是日常防護或是術後的防護都十分重要！就算沒有上妝習慣，也要記得擦上有防曬係數的隔離霜，…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
維生素D不足？來自陽光的維生素，醫師這樣解釋…

…食物而獲得之外，維生素D是少數人體可以自行合成再經由陽光中的紫外線B照射皮膚而產生，因此又有陽光維生素的稱呼。在過去醫學界認為，生活在陽光充足地區的人們不應該有維生素D缺乏的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654
冷風一吹就快凍傷！臉皮薄的人冬天該如何保養？

…程，亦可能導致皮膚角質變薄、更為敏感。角質層有阻擋紫外線的功能。角質層薄的人，紫外線更容易穿透肌膚，引發黑斑、色素沈澱等困擾，因此就算不上妝，也要記得擦上有防曬係數的隔離…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481
夜晚開車視茫茫？中醫師：每天10分鐘的顧視力妙方

…是草莓盛產的季節，草莓富含維生素C，可以保護眼睛避免受烈日、紫外線、藍光的傷害，其中的葉酸(Folicacid)和維生素K，還可以預防中風、心臟病，因此多食用草莓也是不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/50528
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…動脈硬化、維持心血管健康有一定功效；茄紅素還可以保護皮膚不受紫外線傷害，減緩皮膚老化。另外，番茄中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸能消除疲勞，促進鈣質吸收，具殺菌力。
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
不老不胖又排廢的超級食物是？

…生。但是現代人生活緊張，再加上老化的三個主因：壓力、髒空氣、紫外線，身體就可能需要多一些營養素來幫助皮膚修復與新生。 **美麗人生第一步：用豐沛完整的營養素來翻轉膚質，美肌立…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
更年期對自己好一點～吃黃豆燉花生補身體！

…攝取300~500毫克。新鮮蜂王乳記得要放在冷凍庫保存，避免紫外線照射。需要注意的是，有些女性對於雌激素比較敏感，食用大量蜂王乳後可能誘發婦科疾病。另外，蜂王乳有誘發自體免…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189
吃花椰菜也能補鈣！更年期防骨質疏鬆快吃這些

…憂鬱，使人心情開朗的效果。記得避開上午10點至下午2點之間，紫外線最強的時段，就能享受溫暖陽光又不傷皮膚了。
http://www.top1health.cn/Article/248/50190
金色、綠色奇異果　減重、美肌吃哪色？

…化反應，可以維持細胞膜的完整性，保護細胞膜免於氧化性傷害以及紫外線的初期傷害。 **減重首選：膳食纖維、鉀** 奇異果富含果膠，屬於水溶性膳食纖維，可以促進膽酸排出，降低血…
http://www.top1health.cn/Article/101/50060
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…對抗侵入人體的自由基，在皮膚的表層形成一道天然屏障，有效阻止紫外線、輻射對肌膚的傷害。 **3.黑木耳** 黑木耳是很好的「排毒」食物，可以吸附殘留在人體消化系統內的灰…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
不只視力變差！3C兒還有這些健康隱憂

…長範圍內，例如：波長大於700奈米的紅外線、小於400奈米的紫外線等。相對的，可見光是眼睛能夠看見的光，波長介於400～700奈米，由「紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫」七色基本光所構成…
http://www.top1health.cn/Article/244/50101
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿蔔，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。 **4. 硒元素：**牛蒡、芝麻等食物含有微量元素硒，除了具有抗氧化的作用，還因為能夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
通往長壽大門　維生素D可能是那把鑰匙

… 人類獲得維生素D的主要來源為陽光，肌膚暴露在適量的紫外線(ultraviolet ray)下，可助體內產生維生素D，影響鈣質的吸收、細胞及骨頭的生長。隨著年齡增加，老化的…
http://www.top1health.cn/Article/248/48003