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「睡不好」搜尋結果

總共找到 764 筆符合關鍵字「睡不好」的資料

被兩寶搞到崩潰的媽媽　一個轉念，世界就不同了…

…她同房 (送回娘家請娘家人照顧，嬰兒床也有搬回去)，她會不會睡不好，但是事實證明，她並不那麼需要我！(淚) 我做月子的那個月，據說她睡得很好，我們有恩典牌擴音器，她睡三樓，如果起床…
http://www.top1health.cn/Article/324/41754
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…，其實看氣色就可以知道身體內在的狀況，現代人工作繁忙、壓力大睡不好、月經失調，以上狀況都會顯現在氣色上。想要擁有好氣色，要靠均衡充足的營養、良好的作息由內而外調理。有氣色蠟黃、暗沉…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
讓你一躺就睡！做全真臥睡功法6招好助眠

…人、痰症過多的人，或者是身虛心煩氣躁的人，這些情形之下都會有睡不好覺的情形。你的狀態是屬於用腦過度，思慮過多，因此血液都集中在腦部，氣血循環不好，所以變成氣虛而心浮。這個在…
http://www.top1health.cn/Article/76/40689
老人便祕腹痛逾2周未改善　小心凶險大腸癌上身

…。但是，今年4月中旬，黃老太太腹部腫脹、想吐，吃不下飯，睡也睡不好，才驚覺不妙。於是就近就醫透過電腦斷層檢查發現，大腸腫瘤造成嚴重阻塞，但考量年紀，醫師建議到大醫院後續處理…
http://www.top1health.cn/Article/310/40667
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬

…樣的！我的意思只是說，因為我們房子太小，他們來打地鋪，一方面睡不好，一方面也影響我們的作息，我只是想，或許可以請妹妹一個月留一個星期天給我們？讓我們可以獨處一下？媽！我會努力換個大…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608
產後睡眠不足常感冒？這樣做免疫力UP UP！

…產後都會出現免疫力下降的問題，原因不外是照顧寶寶累到吃不好也睡不好。 ![][107629] 想提升免疫力，除了坐月子期間就要落實調養，平常最好多攝取富含高纖維質及蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

「每次做完治療都覺得好累，想睡卻睡不好，美食當前也吃不下！」許多癌症病友在經歷手術和化療後，都有類似的感受，夜深人靜時偶爾出現負面情緒。對此，中醫師建議，癌友透過烏梅陳皮茶或山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
壓力大好發蕁麻疹　5招讓皮膚乖乖不搗亂

…麻疹發作時，皮膚會相當地癢，且越抓越癢，讓患者坐立難安、睡也睡不好，生活品質大受影響。更可怕的是，有些病患會合併黏膜皮膚的深層水腫，嚴重者甚至可能發生咽喉水腫，導致呼吸困難。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/40401
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

不論是心浮氣躁、嘴破、皮膚癢、小便黃、晚上睡不好，面對上述問題，「啊...應該是火氣大引起。」這樣的想法，往往是多數人第一的直覺。於是便積極喝苦茶、青草茶，以為這樣就可以有效降低火…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

…不成反傷身。而且若是屬於常臉紅、眼睛充血、口乾舌燥、睡不好等燥熱體質民眾，就不適合常吃薑。此外，若身體處於發炎狀態，患有肺炎、腸胃炎、泌尿道感染、白帶或痔瘡等疾病者，也不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…眠障礙的比例相當高，平均每5人就有1人深受慢性失眠之苦，夜間睡不好，大腦無法正常分泌褪黑激素，長期易提高罹癌或導致癌症惡化的風險。中醫師表示，此時加強調理肝腎功能，有助改善睡眠，提…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
一直睡不好，你是哪種睡眠障礙？

**Q：一直睡不好，妳是哪種睡眠障礙？** **家醫科醫師陳柏臣：睡得久不如睡得好。** 睡眠障礙可分成三種類型：睡不著、容易醒、睡不久。其中最常見的是「睡不著」，在醫學定義…
http://www.top1health.cn/Article/76/40287
睡不著壓力大　吃洋蔥香蕉３食材救失眠

…：睡不著壓力大，哪些食材救失眠？** **營養師李婉萍：睡不好可多吃洋蔥、深海魚。** 面對壓力狀況，我們體內會先分泌腎上腺素來應戰，隨著壓力狀態的持續或升高，感到苦惱、挫敗…
http://www.top1health.cn/Article/76/40285
孩子每天都睡不飽　小心未來長不高

… **睡眠和身高** 所以一個理所當然的推論就出現：當孩子睡不好的時候，生長激素分泌較少，孩子就會長不高！但是問題在於： 1. 什麼叫睡不好？是睡眠深度不夠呢？還是睡眠長…
http://www.top1health.cn/Article/251/40190
中藥複方配針灸　緩解肝癌乳癌化療副作用

…，且伴有腹水與黃疸、反胃嘔吐、腹部緊繃不適樣樣來，導致吃不好睡不好。經中醫藥調理後，反胃嘔吐的情況改善，腹部緊繃的狀況也減輕，皮膚的黃疸亦減退。王瑜婷中醫師表示，在肝癌化…
http://www.top1health.cn/Article/310/40117

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