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「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

…到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視，不然會近視」，現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板，不然會近視、黃斑部病變、青光眼…」罹患眼部疾病的人數逐…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116
育兒大哉問　家裡該不該有電視？

…限制，會不會反而使他日後更容易受吸引？還是他以後真的就不習慣看電視了？家裡該不該有電視？這絕對沒有是非對錯。許多事情並非可用全有或全無的角度來斷言。家裡沒有電視或第四台的人…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425
鬥倒痔瘡2大絕招：肛門操+溫水坐浴

…久蹲** 久坐族愈來愈多，無法上班坐著、下班開車坐著，回家看電視也是坐著，直到上床才平躺幾個小時。平均一天大概有3分之2的時間都是保持身體直立的姿勢。在這十幾個小時裡，肛門處的血…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245
微運動也能瘦？10種家事消耗熱量大公開

…成分，但是也提醒我們，多多起身活動，總比下班後只會賴在沙發上看電視要好得多！
http://www.top1health.cn/Article/248/38238
吃安眠藥才能入睡？3招放鬆法助好眠

…烈活動。 **習慣8：**在床上避免做睡覺以外的事，例如，看電視、玩手機。 **習慣9：**上床前先去一趟廁所。 **【放鬆練習】** 而放鬆練習則有很多種…
http://www.top1health.cn/Article/76/38256
家庭主婦照過來！聽廣播邊做菜有助活腦

看電視需要使用視覺與聽覺，而聽廣播只需要仰賴聽覺。聽廣播必須要專心聽，才可以了解內容在說什麼。所以愛聽廣播的人通常聽力都比較好，聽覺腦區相較之下比較發達。 ![][10187…
http://www.top1health.cn/Article/248/38205
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

…學習力增強，創意無限發揮。因此，3C產品的使用不要只是侷限於看電視、看影片、玩網路遊戲或社群網站。善用各類3C產品，不僅可以增加樂趣，還能開發孩子的潛能！ **原則四‧正確認…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
久坐族注意！工作時間至少起身2小時

…風險便增加5%，而這些工作久坐的人，下了班回家也常常繼續坐著看電視或使用電腦；此外，除了健康數據改善，減少工作久坐時間有助增加工作效率、品質與生產力。因此，改善上班的空間、桌椅的設…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918
胸悶、胸痛不是心臟病　原來是膏肓痛！

…挺胸、避免長時間低頭工作、看書、打電腦，或是躺在床上、沙發上看電視看書，以免誘發肌肉疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/248/37756
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…食速度，控制食用量。][99516] **1.吃飯時不看電視** 吃飯分心是最可怕的事，因為你會在無形中吃太多。吃飯時就專心吃飯，細細品嚐每一口飯菜的色香味，細嚼慢嚥，減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
伴侶如何越吵越濃情蜜意？3步驟好重要

…總覺得他還有跟前女友聯絡，但是，我不敢問。」「他回家就是看電視，煮飯、洗衣、倒垃圾都是我，晚上上床還要我服侍他，我是免費傭人加暖床嗎？」「反正，我怎麼做都比不上他前女友，他…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747
不怕尿床生理期！選對保潔墊防汙

…：兒童睡覺經常流口水和尿床，容易滲透至床墊；大人喜歡窩在床上看電視、吃零食，床單容易沾染油膩。另外，女生在月經期間睡覺翻身，也很常外漏而染紅床單，早上趕著出門還要清洗，實在很麻煩！…
http://www.top1health.cn/Article/318/37695
腰痛、肩膀僵硬嗎？每天花1分鐘做蹲式體操

…電腦工作；在家裡，使用電器用品打掃、洗滌；累了，就坐在沙發上看電視。以前的人則是常以蹲姿用抹布擦拭地板、除草、洗滌、上廁所等，而現代人很少做這些能確實運動到髖關節肌肉的日常動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/37635
熬夜追劇小心卵巢早衰　不孕、老化跟著來

…表示，睡眠不足容易導致陰虛體質，建議睡前30分鐘不要再上網、看電視，才能睡得安穩；平日則可補充滋陰食物，如：黑木耳、白木耳等調養體質。追劇是許多人生活中的重要娛樂，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555
滑世代疏離？讓孩子懂得父母心這樣做

「為什麼大人只會叫我們看書，自己卻看電視、滑手機。」孩子直接地大聲抱怨。老師，我的孩子都不讀書，每天只會追星，讓我很擔心…… 老師，我的孩子假日不是揪團逛街，就是…
http://www.top1health.cn/Article/251/37681

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