百合 | 搜尋結果 | 華人健康網

「百合」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「百合」的資料

產後解憂鬱　牛蒡養生茶疏肝理氣

…**【藥膳VS茶飲　緩解憂鬱情緒】** **《藥膳：百合炒魚片》** **適用：**抗憂鬱、防止胡思亂想 **材料：**鯛魚片200克、甜椒200克、蔥15克、薑1…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171
膀胱無力先補腎　喝黑豆核桃沒煩惱

…* **材料：**黑豆30克、黑芝麻30克、黑糯米60克、百合10片、薏仁30克、核桃2顆、大米60克、紅糖適量。 **作法：** 1.將材料浸泡4小時。 2.浸泡後將材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

… **【金玉滿堂】** - 材料：山藥5g、白果5g、新鮮百合5g、菠菜10g、紅蘿蔔5g、鮮香菇10g、蝦仁5g、雞蛋2顆、鹽適量、細糖2g、米酒3g、水適量。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…14克、醣類2克、熱量186大卡。 **【午餐配菜3：百合蘆筍燴蝦球】**1人份量 - 材料：新鮮百合20克、蘆筍40克、紅椒絲10克、黃椒絲10克、蝦仁15克、配料和調味…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…不能太久哦，否則營養物質就會流失殆盡。 **四、芹菜炒百合** **材料：**蔥花、油、鹽、糖、澱粉、雞精、芹菜、百合。 **做法：** 1.先把芹菜洗淨，切成菱形塊；…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
咳咳咳！長期乾咳偏方　喝百合梨水

…幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…發的痘痘位置和發病原因，善用蓮子、玫瑰玫、菊花、薏仁、山藥、百合、黑豆、龍眼乾等食材的食補特性，燉煮溫暖的甜湯，調理心、肝、脾、胃、肺、腎等功能，從體內抑制或預防痘痘生成。不過，吃…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
老人痰多喉嚨癢　2湯品緩解不適

…的症狀，民眾不妨嘗試看看。  ![百合白木耳湯能潤肺、清熱，對於改善熱咳等症狀相當有效果。（圖片僅為示意，非本藥膳實際成品）][47532] **【…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858
治濕疹偏方喝綠豆湯　可祛濕止癢

…，專研養生食療的香港導演嚴浩，分享了改善小兒濕疹的偏方：綠豆百合湯、菜泥湯。中醫師表示，綠豆百合湯、菜泥湯對於治療濕疹確實有效。嚴浩導演在《嚴選秘方》一書中提到，小兒濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/16783
產後第1週食補　菠菜豬肝湯補血

…餘材料再次煮滾，起鍋前滴入冷壓麻油即可。 ★菠菜亦可以新鮮百合替代，對產後感冒或肺虛咳嗽者有療效。 ★豬肝鐵質含量多，加上豬肝富含蛋白質，對於產後補血功效極大。在中醫學上，著重…
http://www.top1health.cn/Article/273/16743
產後不憂鬱！喝甘麥大棗湯解鬱

…　喝甘麥大棗湯】** **材料：**浮小麥1兩、甘草3錢、百合1兩、桂圓肉3錢紅棗6枚。 **做法：**中藥材沖洗後入鍋中加水5碗煎成2碗放溫後飲用。 **用法：**每日早…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688
揮別產後憂鬱多吃甜　喝五味枸杞茶

…** **適用：**產後心神不寧、失眠者。材料：百合40克、蓮子20克、龍眼肉30克。 **作法：**以 1000 ㏄水煮沸 5 分鐘後及可飲用。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669
抗壓靠吃發洩？臟躁吃百合就對了

…的確有許多食物有助排解壓力；中醫師則建議，可多吃甘草、大麥、百合等食材搭配的料理，透過食補吃出好情緒。 ![現代人壓力大，不妨多食甘麥大棗湯和百合炒蘆筍，由食療緩解情緒。][46…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…禁忌：寒性體質不宜多食。  - 【百合】百合在中藥材中屬性平味甘微苦，在秋燥的氣候中吃百合不僅能夠養心，還能潤肺、顧脾胃。百合的鮮品又含有黏液質，具有…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
考生焦慮型失眠　喝酸棗仁粥安神

…用的中藥材，包括走肝經的酸棗仁、走心經的柏子仁，以及走心肺的百合。其中，口味微酸的酸棗仁可養心益肝、收澀斂汗，適合老愛操煩、很累卻睡不著導致肝血不足的族群，做為鎮靜、安神之…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307