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暖冬來襲,忍不住口腹之欲想進補,又擔心麻油雞、薑母鴨太燥熱?中醫師表示,想要進補不傷身,溫和平補的「四神湯」,就是簡單一鍋搞定所有體質的養生好選擇!最重要的是,對於冬天特別易手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600…的是,有潮熱症狀的更年期婦女、發燒、咽喉疼痛、感冒,或是體質燥熱、陰虛有熱者,應避免食用當歸生薑羊肉湯。 以下由周宗翰中醫師提供這道藥膳的食譜,提供有需要的民眾參考: …
http://www.top1health.cn/Article/320/50692…些體質容易有飢餓現象?主要包括:「胃火熾盛」,病因:多因外感燥熱之邪,或肝鬱化火犯胃等,以致胃熱熾盛,熱盛傷陰而致。常見症狀:見善食易飢、口渴、形體消瘦、大便秘結、舌質紅、舌苔黃燥…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516…導致下視丘→垂體→性腺軸的功能出現緒亂,引起月經紊亂、潮紅、燥熱、失眠、腰膝疼痛、自汗盜汗、眩暈耳鳴,甚至心悸、水腫、頻尿、陰道乾燥、皮膚搔癢、煩躁易怒、情緒不穩、肥胖等更年期症候…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663…椒、胡椒、薑等調味料,都屬於發性食物的一種,食用過多容易養出燥熱體質,對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 **4.避免過度攝取滋補藥膳** 患有子宮肌瘤的婦女,不宜自行食用太過溫…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622…神、補中益氣、健脾和胃、清熱解毒、利尿、涼血止血等功效,適用燥熱咳嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、心痛、喉癢等症。 **用法用量:** - 內服:煎湯,6~12克;或製成藥丸…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653…以有四大類食物不建議攝取:寒性食物、冰涼食物、甜的食物,以及燥熱食物。我每次看診都會根據當時的季節與天候告誡病人忌吃哪些食物,我發現有遵守醫囑不亂吃的病人,他們的感冒往往是最容易順…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…血糖控制不良,以及糖尿病人需要注意攝取量。而紅棗性溫對於體質燥熱的女性,在生理期時也需要注意攝取量,因此建議每日攝取新鮮紅棗100~150公克為宜。由於紅棗乾容易被當作零食來吃,為…
http://www.top1health.cn/Article/80/50367…「紅參」兩種。新鮮水參形狀有如小蘿蔔,吃起來軟軟的,藥性較不燥熱,韓國常用於燉煮人參雞。而紅參是將水參蒸曬,搭配其他中藥材炮製而成,補氣效果較強,常用於治療虛弱之症,是目前市面上的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387…不同療法。 **1.實熱證型:**因為平時嗜食太多辛辣燥熱食物,且因反覆便祕,腹部用力如廁,導致痔瘡腫脹、疼痛劇烈,伴有面赤口臭、失眠心煩、小便深黃且量少,治療以消炎鎮痛、清…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…過低、蛋白質攝取過量的狀況下,更容易導致酮酸中毒,引起頭暈、燥熱、精神不濟、噁心、嘔吐,甚至休克等症狀。 **挑戰大胃王極限?營養師:當心胃病、癌症上身** 最後,趙函穎營…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300…醫師提供)][114727] **四物湯補血養血 體質燥熱、腸胃不佳者不宜** 從最基本的四物湯來看,四物湯是補血、養血、調血的經典藥方,女生如果有經痛、月經不順、生理期後…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356…煮,達到食療保健的作用。 舉例來說,瘦肉燉杏仁有降火解燥熱的作用,豬肚燉蓮子可以養胃,當歸排骨湯能補血行氣,紅白蘿蔔豬肉湯則有改善眼睛酸澀之用。 **技巧3/控制火候*…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199…濕熱帶下:** 如果患者屬於脾虛生濕的體質,又過度食用辛辣燥熱食物,則容易產生濕邪化熱,造成濕熱帶下。另外,長期壓力過大、情緒不佳,造成肝氣鬱滯化火,若夾帶體內濕邪,也容易產生肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211… 1.參鬚:屬性偏涼微,補氣活血,滋陰強身,補而不燥。燥熱體質(易嘴破、口乾舌燥),想要進補不宜服用高麗參,可用人參鬚或西洋(花旗)參取代,補性比較溫和不上火。 2.何首烏…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267