火鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「火鍋」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

火鍋族鈣快閃　補鈣4字訣防高血壓

台灣人瘋火鍋，總愛吹著冷氣，大口吃著熱呼呼的火鍋，火鍋料搭配沙茶醬、豆腐乳等高鈉沾醬。專家提醒，常常吃高鈉鍋物易造成「鈣快閃」，除了會有民眾熟知的骨質疏鬆風險，也會引發高血壓，平日…
http://www.top1health.cn/Article/80/29883
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…冬天一到，可以把自己喜歡的各種食物在餐桌上一次享用完，就只有火鍋能做到。但是好吃歸好吃，涉及健康問題時還是要冷靜下來好好瞭解一下，怎樣吃火鍋才健康。冬日裡一眾好友圍…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
感冒別碰5大地雷食物！巧克力、芹菜上榜

…容易使感冒的症狀更加嚴重，例如若有喉嚨發炎的情況時，卻吃麻辣火鍋，吃完之後應該都可以明顯地感覺喉嚨變得更痛、更癢。][86704] **地雷食物4／辛辣、刺激性的食物** 在感…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765
吃了保証會罪惡！首次曝光罪惡火鍋料TOP5

…，也會增加三高和心血管疾病的風險。國民健康署估算一頓吃到飽的火鍋，熱量高達3000大卡，需付出爬8趟101大樓樓梯的代價，且公布罪惡火鍋料排行榜，惡名昭彰的小三角油豆腐、魚子球和貢…
http://www.top1health.cn/Article/248/29689
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…好想吃鍋喔！」上班族的食慾總是被涼風吹開，一感覺涼意就想想吃火鍋，可是，火鍋普遍有高油、高鹽、高熱量的問題，吃多了會讓身體累積過多的毒素，易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…華中醫師說明，高血壓經常伴隨著肥胖，體質偏熱，若秋冬進補大啖火鍋，食用量和脂肪攝取量都容易失控，且薑母鴨、麻油雞等藥膳鍋的屬性溫熱，吃多了反而會讓身體更加燥熱，引起火氣大、便祕、口…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

**【核心提示】：**隨著氣溫的逐漸降低，火鍋越來越受到人們的喜愛。但是火鍋吃多了，面臨的往往是上火的結局。再加上秋季氣候較為乾燥，各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
痛風藥防皮膚過敏副作用　先做基因篩檢

深秋天氣冷，又是吃火鍋的季節，大魚大肉，再加上啤酒，小心痛風發作，痛到無法走路。一旦急性痛風發作，就必需服用藥物，但是，卻有許多患者擔心部份藥物會有皮膚過敏副作用。由臺…
http://www.top1health.cn/Article/32/29353
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…臟功能較差的民眾來說，也屬於須節制食用的食品。等到冬天來臨，火鍋季開始後，如何克制想喝火鍋湯的欲望，更是一大挑戰。位於人體後腹腔的兩顆腎臟，不只是排泄代謝廢物的重要器官…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
秋冬甩肉非難事　必知5大對策

…湯中有加排骨、肉類時，不可太過油膩，有痛風病史的人，更要減少火鍋湯的攝取。  ![冬季變胖解決對策。（圖片提供／雙和醫院）][85669] **5.健身…
http://www.top1health.cn/Article/250/29305
素食者免擔心！大口吃豆類不會痛風

…用的食物。另外，以大骨、內臟、魚頭、小魚乾等來熬煮的火鍋、肉湯、雞精等所含普林相當高，熬煮越久、越多次，普林的濃度也會跟著上升，痛風患者應避免飲用。而以蔬菜為基底的蔬菜湯含…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法

…種麵條的熱量嗎？） **方案8／魚板→花枝** 吃火鍋時最常出現的軟Q「魚板」，大多為了美觀而添加食用色素，建議以低卡高蛋白的「花枝」取代，不僅彈牙鮮美，相對也較健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/29004
《飲食口味大調查》填問卷，抽好康！

…半的人表示加入調味料的目的是「提味」，其次是「開胃」。至於吃火鍋時最愛沾的醬是「沙茶醬」，以及吃蔬菜時最愛搭配的是「和風醬」，其次是水果優格醬。有趣的是，當加入入調味料食用時，最擔…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…半的人表示加入調味料的目的是「提味」，其次是「開胃」。至於吃火鍋時最愛沾的醬是「沙茶醬」，以及吃蔬菜時最愛搭配的是「和風醬」，其次是水果優格醬。有趣的是，當加入入調味料食用時，最擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
當個窈窕孕媽咪！謹記3進食原則不發胖

…。 **原則1／少吃油炸＆油炒的菜餚，增加蒸煮的菜餚＆火鍋** 烹調方法從油炸、油炒改成蒸、煮，可以大幅度降低攝取熱量。這樣還可以多吃，可說是一石二鳥。實在忍不住想吃炸物的…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞