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「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

擺脫不了每月一痛？勤按3穴位緩解經痛

…噁心、嘔吐、冒虛汗等症狀，影響日常生活。中醫師表示，痛經多因氣血運行不暢所致，經前和經期針灸或按摩太衝、三陰交、關元等3穴位，有助改善氣血循環，減輕經痛。 ![文獻記載，超過一半…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

…更要小心；同時產後應少吃西瓜、水梨、奇異果等寒性食物，以避免氣血不順暢及誘發過敏。除此之外，問診中也常發現，許多人烹煮坐月子的藥膳時，常會加入太多酒精，甚至是純酒料理，事實…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…術前搭配中醫，能夠改善免疫功能，增加手術耐受性；在術後，因為氣血虛弱，以中藥、針灸或食療可提升精神、降低癌症疼痛、改善噁心、食欲下降、緩解失眠、改善白血球或血小板低下等情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…力不集中等情況出現，而決勝的秘訣在於保持好體力。 **氣血循環佳　考試得心應手** 建議這一段分秒必爭的時間，考生宜培養運動習慣如快走、慢跑等，每天至少15至30分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…的食療保養選擇！ **口臭纏身？改善異味，先從暢通氣血著手！** 不過，口臭到底是怎麼產生的呢？事實上，以西醫角度來看，造成口臭形成的原因有很多，除了嗜吃辛辣、刺激、重…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
養生順應十二時辰　中醫教你這樣調理五臟六腑保健康

…上夜班者，容易因精神恍惚而發生失誤，若在該時間點醒來，可能是氣血不足所致。 **◆卯時（上午上午五點至七點）：大腸經當值** 大腸經當令，上承肺經、下接胃經，此時氣血注入大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499
每個人都適合針灸嗎？女中醫師這樣說...

… 「通則不痛，痛則不通」，中醫認為人體產生疼痛等疾病，是因為氣血運行不通暢的緣故，人體氣血運行的通道就是經絡，透過針刺在經絡上的穴位，可以疏通人體氣血循環、調節臟腑機能，達到治療效…
http://www.top1health.cn/Article/260/52456
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…緊繃狀態且肥胖的部位厚實肉團較硬的這類女性，必需先疏通凝滯的氣血，去除讓體內發炎變肥胖的火氣毒素。包括可以適度使用刮痧、拔罐、清除宿便等「通」法，有助於讓經絡暢行無阻、促進代謝，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…。 - 功效：紅棗養肝補血、促進循環、提升代謝力。生薑溫通氣血、利水消腫。 **【纖體紅豆水】** - 材料：赤小豆15公克、黨蔘5公克、荷葉1.5公克。 - 作法：將…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…要哺乳過程順利，其實產前就要提前準備，通常婦女在生產時會大失氣血，而氣血在中醫認為是乳汁的生化的源頭。所以，產前適度調理、健運脾胃，讓吃下肚的食物能有效透過脾胃消化生成氣血，使肝血…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
肩頸痠痛不必吃藥！做「易筋操」青龍探爪伸展

…ore--> ![肩頸痠痛在中醫觀點屬「痺症」範圍，也就是氣血循環不順暢。][122512] **焦慮緊張　容易肩頸僵硬** 中醫師陳麗蓮在新書《寶中醫的易筋操》中強調，…
http://www.top1health.cn/Article/318/52353
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…刺五加強心茶飲，或是簡易穴2位按摩，滋陰養心，幫助記憶，促進氣血循環，輔助遏抑陽氣所造成的腸胃不適。 **養生茶飲／刺五加強心茶** - 材料：刺五加5、桂圓各5錢，玉竹3錢。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆！按這些穴位自保

…中，或是睡眠不佳等問題，但也不是每個人都會這樣。 **氣血不順、痰濕瘀阻，容易有高血壓** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，雖然高血壓的症狀與中醫古書…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…散散步，或是用手以右下左上的方式，輕輕摩擦肚皮，可以增加腹部氣血循環，也可以促進腸胃蠕動。同時建議增加運動量，畢竟吃下去的熱量，透過熱量消耗，才能減少發胖的機會。 **茶飲／…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

… 你也是這種「冷底」的OL嗎？中醫師陳建源表示，陽氣不足、氣血不足這兩種體質的女性，特別容易怕冷！所謂「陽虛生外寒」，陽氣不足者本來就會比較怕冷，若在辦公室久坐，血液循環不良，就…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177