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「概念」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「概念」的資料

護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

…老化、強化心血管健康，以及防癌抗癌的作用。建議民眾在全食物的概念下，天天攝取色彩繽紛的各色蔬果，持續累積植化素，持續對抗自由基。 **抗老植化素鐵三角：花青素、吲哚類、茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757
真裸顏不是夢！維他命保養品內外兼修

…目前有保養品以維他命ABCDE出發，提出「分時裸顏保養」的新概念，透過肌膚檢測掌握自己的膚質，再選擇適合的保養品，針對皮膚需求提供補給，不會造成肌膚的負擔，或傷害脆弱的肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37885
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶

…之觀點，後來清朝宮廷也一直沿用，到了近代，有些根據現代藥理學概念，主張生用以保留有效成份不被破壞，也有主張生炒各半的概念。經過一些臨床研究，現在認為麥芽生用和炒用都有退奶的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839
練肌肉要狂吃肉？營養師破解飲食迷思

…帶著講義，和專業知識，向教練請益。在一處角落，說出不同的飲食概念。教練說，他參考政府網站；有參考沒錯，只是「時間點」出了問題。內容是相距二十年前的時間，也就是民國八十五年之前的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/37753
運動後鐵腿免擔心　「破壞再生長」增肌肉

…重新排列」，而這整個過程俗稱「破壞再生長」，是肌力訓練的核心概念之一。以稍微超過肌肉的負荷，但不至於產生傷害肌腱、韌帶等構造的運動強度刺激時，肌肉的修補生長機制就會啟動，加上足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/306/37599
跑步飲食也有分級？訓練飲食大公開

… 不過，即使有那麼多跑法，飲食上似乎缺乏統一及連續性的概念。因此，筆者就以目前閱讀的文獻內容，以及筆者的淺見，來為跑友整理，「究竟跑者怎麼吃？」 ![　][99180] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37605
氣血雙虛易貧血　當歸補血湯好棒棒～

…八珍益母丸氣血雙補** 氣血雙虛中所謂的「氣」是中醫獨有的概念，「氣」指的是人體的能量，中醫認為能量比型態、結構更重要。而中醫的「血」也與西醫所指的紅血球指標有所不同，即使紅血球…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…皮拉提斯、最近新興的Barre運動（結合音樂、芭蕾、皮拉提斯概念）。 ![][98583] **黃體後期（生理週期第22~28天）：動力瑜珈、飛輪** 運動強度：★★★ …
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

… 什麼是超級食物？其實是一個以營養素密度為主的飲食概念，是大自然中可以找到、富有益處的食物。每一大卡的超級食物，都具有大量的微量營養素，例如維他命、礦物質、抗氧化素、植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
卵巢癌年輕化　化學治療新概念

…多，即使術後治癒了，對生活影響卻非常很大。因此，比較新的治療概念是「前導性化療」，即針對不能立刻手術，擔心要切除器官組織過多，將來會影響生活品質的患者，採取「先化療再手術」，將轉移…
http://www.top1health.cn/Article/254/37379
糖尿病友新契機！微脈衝雷射不傷視網膜

…時間內，只需要傳統雷射的20分之1。微脈衝雷射也類似光激活的概念，並且可以直接針對以前不敢施作的中心凹直接鎖定處理，不但能夠確實改善黃斑部及視力，安全性比傳統光凝雷射和眼內注射都來…
http://www.top1health.cn/Article/244/37286
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

…墊** 為了滿足舒適睡眠的需求，業者特別應用「肌肉動力學」概念，讓大眾選擇枕頭或床墊時，能夠更精準符合個人需求。肌肉動力學是一套經由受測者能使出的肌肉力量大小，來評估其生理結構是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
腎不好主食該怎麼選？白米替代糙米安心吃

…測試，但是，這仍然是筆者在本篇文章中，想傳達非常重要的「護腎概念」！以第一題為例，中西醫對於「腎」的定義，本身就有所不同！中醫的腎比較為機能性，包括賀爾蒙和激素等分泌等等多…
http://www.top1health.cn/Article/320/37175
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

春天減重該怎麼吃？現代女性流行吃生菜沙拉減重，但是春天氣溫乍暖還寒，生冷沙拉吃多了，反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論，將冷沙拉改為溫沙拉，新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
嘴破其實是身體發炎了　3原則嘴破不再來

… 「禍從口出（入？）」是一種初步的想法，是單純以飲食的概念來出發。仔細回想，有時候我們並沒有吃什麼「特別」的食物，但是卻會和和飲食就沒有什麼相關性的因素，例如生病、壓力大等種…
http://www.top1health.cn/Article/248/37032

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